Tekanan getih tinggi - apa sing kudu takon karo dokter

Nalika jantung sampeyan mompa getih menyang arteri, tekanan getih ing tembok arteri diarani tekanan getih sampeyan. Tekanan getih sampeyan diwenehi rong nomer: sistolik tinimbang tekanan getih diastolik. Tekanan getih sistolik sampeyan minangka tekanan getih paling dhuwur sajrone siklus denyut jantung sampeyan. Tekanan getih diastolik minangka tekanan paling murah.

Yen tekanan getih dadi gedhe banget, tekanan ing ati lan pembuluh getih bakal luwih gedhe. Yen tekanan getih tetep dhuwur, sampeyan bakal luwih ngalami serangan jantung lan pembuluh getih liyane (penyakit pembuluh getih), stroke, penyakit ginjel, lan masalah kesehatan liyane.

Ing ngisor iki ana pitakon sing sampeyan pengin takon marang panyedhiya kesehatan supaya bisa ngatasi tekanan getih.

Kepiye cara ngganti cara urip kanggo nyuda tekanan getih?

• Apa sing diet sehat-sehat? Apa ora nate mangan sing ora sehat ing ati? Kepiye cara mangan sehat nalika aku menyang restoran?
• Apa aku kudu matesi pira uyah sing digunakake? Apa ana rempah-rempah liyane sing bisa digunakake kanggo nggawe panganan saya enak?
• Apa OK ngombe alkohol? Ok regane piro
• Apa sing kudu ditindakake supaya ora ngrokok? Apa ok nèng saubenging wong liya sing ngrokok?

Apa aku kudu mriksa tekanan getih ing omah?

• Jinis peralatan apa sing kudu dak tuku? Ing endi bisa sinau cara nggunakake?
• Sepira kerepe aku kudu mriksa tekanan getihku? Apa aku nulis lan nggawa ing riko sabanjure?
• Yen aku ora bisa mriksa tekanan getihku dhewe, ing endi liya aku bisa mriksa?
• Apa sing kudu diwaca tekanan getihku? Apa aku kudu istirahat sadurunge njupuk tekanan getih?
• Kapan aku kudu nelpon panyedhiya?

Apa kolesterolku? Apa aku kudu ngombe obat-obatan?

Apa OK dadi aktif seksual? Apa aman nggunakake sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), utawa tadalafil (Cialis), utawa avanafil (Stendra) kanggo masalah degdegan?

Obat apa sing dakkonsumsi kanggo ngatasi tekanan darah tinggi?

• Apa ana efek samping? Apa sing kudu aku lakoni yen ora sabar dosis?
• Apa sampeyan aman yen ora ngombe obat-obatan kasebut dhewe?

Pira kegiatan sing bisa daklakoni?

• Apa aku kudu nyoba tes stres sadurunge olahraga?
• Apa aman yen aku olahraga dhewe?
• Apa aku olahraga ing njero utawa njaba?
• Kegiatan endi sing kudu dak wiwiti? Apa ana kegiatan utawa olahraga sing ora aman kanggo aku?
• Suwene lan sepira anggone olahraga?
• Apa pratandha peringatan sing kudu ora olahraga maneh?

Apa sing kudu takon karo dhokter babagan tekanan darah tinggi; Hipertensi - apa sing kudu takon karo dokter

James PA, Oparil S, Carter BL, dkk. Pedoman adhedhasar bukti-bukti 2014 kanggo manajemen tekanan darah tinggi kanggo wong diwasa: laporan saka anggota panel sing diangkat dadi Komite Nasional Bersama Kelapan (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Hipertensi sistemik: manajemen. Ing: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Obat Kardiovaskular. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, dkk. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA pedoman pencegahan, deteksi, evaluasi, lan manajemen tekanan darah tinggi kanggo wong diwasa: laporan American College of Cardiology / American Pasukan Tugas Asosiasi Jantung babagan Pedoman Praktik Klinis. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Aterosklerosis
• Serangan jantung
• Gagal jantung
• Tekanan getih dhuwur - wong diwasa
• Penyakit jantung hipertensi
• Stroke

• Inhibitor ACE
• Angina - debit
• Aktif nalika nandhang penyakit jantung
• Kolesterol lan gaya urip
• Kolesterol - perawatan obat
• Ngontrol tekanan getih dhuwur
• Lemak panganan dijelasake
• Nyerang jantung - ngeculake
• Gagal jantung - ngeculake
• Diet kurang uyah

• Tekanan Darah Tinggi