Tingkat kolesterol getih dhuwur

Kolesterol minangka lemak (uga diarani lipid) sing dibutuhake awak supaya bisa mlaku kanthi bener. Kolesterol ala sing akeh banget bisa nambah kasempatan ngalami penyakit jantung, stroke, lan masalah liyane.

Istilah medis kanggo kolesterol getih dhuwur yaiku kelainan lipid, hiperlipidemia, utawa hiperkolesterolemia.

Ana macem-macem jinis kolesterol. Sing paling dibahas yaiku:

• Total kolesterol - kabeh kolesterol digabungake
• Kolesterol lipoprotein kerapatan tinggi (HDL) - asring diarani kolesterol "apik"
• Kolesterol lipoprotein kerapatan rendah (LDL) - asring diarani kolesterol "ala"

Kanggo akeh wong, tingkat kolesterol ora normal sebagian amarga gaya urip sing ora sehat. Iki asring kalebu mangan panganan sing akeh lemak. Faktor gaya urip liyane yaiku:

• Dadi kabotan
• Kurang olahraga

Sawetara kahanan kesehatan uga bisa nyebabake kolesterol ora normal, kalebu:

• Diabetes
• Penyakit ginjel
• Sindrom ovarium polikistik
• Kandhutan lan kahanan liyane sing nambah tingkat hormon wanita
• Kelenjar tiroid sing ora aktif

Obat-obatan kayata pil kontrasepsi tartamtu, diuretik (pil banyu), beta-blocker, lan sawetara obat-obatan sing digunakake kanggo ngobati depresi bisa uga nambah tingkat kolesterol. Sawetara kelainan sing diturunake liwat kulawarga nyebabake kolesterol lan tingkat trigliserida sing ora normal. Iki kalebu:

• Hyperlipidemia gabungan kulawarga
• Dysbetalipoproteinemia kulawarga
• Hiperkolesterolemia kulawarga
• Hypertriglyceridemia kulawarga

Rokok ora nyebabake tingkat kolesterol sing luwih dhuwur, nanging bisa nyuda kolesterol HDL (apik).

Tes kolesterol ditindakake kanggo diagnosa kelainan lipid. Ahli sing beda nyaranake umur wiwitan sing beda kanggo wong diwasa.

• Umur wiwitan sing disaranake antara 20 nganti 35 kanggo pria lan 20 nganti 45 kanggo wanita.
• Wong diwasa kanthi tingkat kolesterol normal ora prelu diuji suwene 5 taun.
• Baleni tes luwih cepet yen ana gaya urip (kalebu nambah bobot awak lan diet).
• Wong diwasa kanthi riwayat kolesterol tinggi, diabetes, masalah ginjel, penyakit jantung, lan kahanan liyane mbutuhake tes sing luwih asring.

Penting, sampeyan kudu kerja bareng karo panyedhiya layanan kesehatan kanggo nemtokake target kolesterol. Pedoman sing luwih anyar ngarahake dokter supaya ora target target kolesterol. Nanging, saranake obat lan dosis sing beda-beda gumantung marang riwayat lan faktor faktor risiko wong. Pandhuan kasebut ganti saka wektu ke wektu amarga kasedhiya informasi luwih lengkap saka panelitian riset.

Target umum yaiku:

• LDL: 70 nganti 130 mg / dL (angka ngisor luwih apik)
• HDL: Luwih saka 50 mg / dL (jumlah sing luwih dhuwur luwih apik)
• Total kolesterol: Kurang saka 200 mg / dL (angka ngisor luwih apik)
• Trigliserida: 10 nganti 150 mg / dL (angka ngisor luwih apik)

Yen asil kolesterol sampeyan ora normal, sampeyan uga bisa uga duwe tes liyane kayata:

• Gula getih (glukosa) tes kanggo golek diabetes
• Tes fungsi ginjel
• Tes fungsi tiroid kanggo nggoleki kelenjar tiroid sing ora aktif

Langkah-langkah sing bisa ditindakake kanggo nambah tingkat kolesterol lan kanggo nyegah penyakit jantung lan serangan jantung kalebu:

• Mandheg ngrokok. Iki minangka pangowahan paling gedhe sing bisa ditindakake kanggo nyuda resiko serangan jantung lan stroke.
• Mangan panganan sing alami lemu. Iki kalebu biji-bijian, woh-wohan, lan sayuran.
• Gunakake topping, saos, lan dressing sing kurang lemak.
• Aja nganti panganan sing akeh lemak jenuh.
• Olahraga kanthi rutin.
• Kurangi bobot yen sampeyan kabotan.

Panyedhiya sampeyan pengin sampeyan ngombe obat kolesterol yen ora ana perubahan gaya urip. Iki bakal gumantung ing:

• Umur sampeyan
• Apa sampeyan nandhang penyakit jantung, diabetes, utawa masalah aliran getih liyane utawa ora
• Apa sampeyan ngrokok utawa kabotan
• Apa sampeyan ngalami tekanan darah tinggi utawa diabetes

Sampeyan luwih seneng mbutuhake obat kanggo nyuda kolesterol:

• Yen sampeyan nandhang penyakit jantung utawa diabetes
• Yen sampeyan duwe risiko penyakit jantung (sanajan sampeyan durung duwe masalah jantung)
• Yen kolesterol LDL sampeyan 190 mg / dL utawa luwih dhuwur

Meh kabeh wong bisa entuk manfaat kesehatan saka kolesterol LDL sing endhek saka 160 nganti 190 mg / dL.

Ana sawetara jinis obat-obatan kanggo mbantu nyuda tingkat kolesterol getih. Obat kasebut bisa digunakake kanthi cara sing beda-beda. Statin minangka salah sawijining jinis obat sing nyuda kolesterol lan wis kabukten bisa nyuda kemungkinan penyakit jantung. Obat liyane kasedhiya yen risikone akeh lan statin ora cukup nyuda tingkat kolesterol. Iki kalebu penghambat ezetimibe lan PCSK9.

Tingkat kolesterol sing dhuwur bisa nyebabake atose arteri, uga diarani aterosklerosis. Iki kedadeyan nalika lemak, kolesterol, lan zat liyane ana ing tembok arteri lan mbentuk struktur keras sing diarani plak.

Suwe-suwe, plak iki bisa ngalangi arteri lan nyebabake penyakit jantung, stroke, lan gejala utawa masalah liyane ing awak.

Kelainan sing diturunake liwat kulawarga asring nyebabake tingkat kolesterol luwih dhuwur sing luwih angel dikontrol.

Kolesterol - dhuwur; Kelainan lipid; Hyperlipoproteinemia; Hyperlipidemia; Dislipidemia; Hiperkolesterolemia

• Angina - debit
• Angioplasti lan stent - jantung - ngeculake
• Obat antiplatelet - inhibitor P2Y12
• Penyakit aspirin lan jantung
• Aktif sawise serangan jantung
• Aktif nalika nandhang penyakit jantung
• Mentega, margarin, lan minyak goreng
• Kateterisasi jantung - debit
• Kolesterol lan gaya urip
• Kolesterol - perawatan obat
• Kolesterol - apa sing kudu takon karo dokter
• Ngontrol tekanan getih dhuwur
• Diabetes - nyegah serangan jantung lan stroke
• Lemak panganan dijelasake
• Tips panganan cepet
• Nyerang jantung - ngeculake
• Operasi bypass jantung - ngeculake
• Operasi bypass jantung - invasif minimal - debit
• Penyakit jantung - faktor risiko
• Gagal jantung - cairan lan diuretik
• Gagal jantung - ngawasi omah
• Pacemaker jantung - ngeculake
• Cara maca label panganan
• Diet kurang uyah
• Diet Mediterania
• Stroke - ngeculake
• Diabetes tipe 2 - apa sing kudu takon karo dokter

• Produsen kolesterol
• Penyakit arteri koroner
• Kolesterol
• Proses pangembangan aterosklerosis

Genest J, Libby P. Kelainan lipoprotein lan penyakit kardiovaskular. Ing: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Obat Kardiovaskular. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, dkk. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA babagan manajemen kolesterol getih: laporan saka American Task of Cardiology / American Heart Association Task Force babagan Klinis Praktik Klinis . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24); e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Robinson JG. Kelainan metabolisme lipid. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 195.

Pratelan rekomendasi final Angkatan Tugas Layanan AS. Statin digunakake kanggo Nyegah utama penyakit kardiovaskular kanggo wong diwasa: obat pencegahan. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/statin-use-in-adults-preventive-medication. Dianyari 13 November 2016. Diakses tanggal 24 Februari 2020.

Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, dkk. Screening kanggo kelainan lipid ing bocah lan remaja: Pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2016; 316 (6): 625-633. PMID: 27532917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.