Pamisahan pundhak - perawatan sawise

Pamisahan pundhak dudu cilaka ing sendi pundhak utama dhewe. Iki minangka cedera ing sisih ndhuwur pundhak pundhak balung tulang (clavicle) ketemu sisih ndhuwur agul-agul pundhak (akomion saka scapula).

Ora padha karo dislokasi pundhak. Pundhak sing dislokasi kedadeyan nalika balung lengen metu saka sendi pundhak utama.

Umume ciloko misahake pundhak amarga tiba ing pundhak. Iki nyebabake luh ing jaringan sing nyambung balung tulang lan ndhuwur pundhak. Tangisan iki uga bisa disebabake amarga kacilakan mobil lan cilaka olahraga.

Cedera iki bisa nggawe pundhak katon ora normal saka pungkasan balung sing nemplek utawa pundhak digantung luwih murah tinimbang biasane.

Nyeri biasane ing sisih ndhuwur pundhak.

Panyedhiya perawatan kesehatan sampeyan bisa uga ngukur bobot nalika mriksa sampeyan yen tulang balung sampeyan tetep ora. Sinar x ing pundhak bisa mbantu diagnosa misahake pundhak. Kanthi pamisahan sing alus, bisa uga pindai MRI (pencitraan lanjut) kanggo ngenali kanthi akurat babagan anané lan tingkat cilaka kasebut.

Umume wong pulih saka pamisahan pundhak tanpa operasi, sajrone 2 nganti 12 minggu. Sampeyan bakal diobati nganggo es, obat-obatan, sling, banjur olahraga nalika sampeyan terus ngobati.

Pamulihan sampeyan bisa uga luwih alon yen sampeyan duwe:

• Artritis ing sendi pundhak sampeyan
• Balung rawan (jaringan bantalan) rusak ing antarane tulang punggung lan ndhuwur pundhak pundhak sampeyan
• Pamisahan pundhak sing parah

Sampeyan bisa uga kudu operasi kanthi cepet yen duwe:

• Numbness ing driji
• Driji adhem
• Kekirangan otot ing lengen sampeyan
• Deformitas parah saka sendi

Gawe kemasan es kanthi lebokake es ing kanthong plastik sing bisa ditutup lan bungkus kain ing sakubenge. Aja nyelehake kanthong es langsung ing area kasebut, amarga es kasebut bisa ngrusak kulit sampeyan.

Ing dina kaping pisanan sampeyan cilaka, oles es nganti 20 menit saben jam nalika siyap. Sawise dina kapisan, es ing saben 3 nganti 4 jam suwene 20 menit. Lakukan iki suwene 2 dina utawa luwih, utawa prentah saka panyedhiya.

Kanggo lara, sampeyan bisa ngombe ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin, utawa acetaminophen (Tylenol). Sampeyan bisa tuku obat nyeri iki tanpa resep.

• Dhiskusi karo panyedhiya sadurunge nggunakake obat kasebut yen sampeyan nandhang penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjel, penyakit ati, utawa ngalami ulkus weteng utawa getihen.
• Aja njupuk luwih saka jumlah sing disaranake ing botol.
• Aja menehi aspirin kanggo bocah.

Sampeyan bisa uga menehi slendhang pundhak kanggo sawetara minggu.

• Sawise sampeyan kurang sithik, wiwiti latihan gerakan supaya pundhak sampeyan ora macet. Iki diarani contracture utawa pundhak beku. Priksa karo panyedhiya sadurunge nindakake gerakan kasebut.
• Sawise ciloko wis mari, aja angkat barang sing abot suwene 8 nganti 12 minggu kaya prentah saka panyedhiya sampeyan.

Yen sampeyan terus nandhang lara, panyedhiya bisa uga njaluk sampeyan bali sajrone 1 minggu kanggo mutusake apa sampeyan kudu:

• Deleng dokter ortopedi (balung lan dokter gabungan)
• Miwiti terapi fisik utawa macem-macem latihan gerak

Umume dislokasi pundhak bisa pulih tanpa konsekuensi serius. Ing cedera parah, bisa uga ana alangan jangka panjang kanggo ngangkat obyek abot kanthi sisih sing cilaka.

Hubungi dhokter utawa langsung menyang kamar darurat yen sampeyan duwe:

• Nyeri parah
• Kekirangan ing lengen utawa driji sampeyan
• Driji sing mati utawa adhem
• Nyuda banget yen sampeyan bisa mindhah tangan
• Bongkahan ing ndhuwur pundhak sampeyan sing nggawe pundhak sampeyan ora normal

Pundhak sing dipisahake - perawatan sawise; Pamisahan sendi akomioclavikuler - perawatan sawise; Pamisahan A / C - perawatan sawise

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Fractures lan dislocations saka clavicle. Ing: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma Balung: Ilmu Dhasar, Manajemen, lan Rekonstruksi. Edhisi kaping 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Pundhak. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 46.

Rizzo TD. Cedera akomioclavikuler. Ing: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Esensial Obat Fisik lan Rehabilitasi. Edhisi kaping 4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Obat-obatan fisik lan rehabilitasi kanggo manajemen nyeri. Ing: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Penting Obat Nyeri. Edhisi kaping 4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 58.

• Cedera lan Kelainan Bahu