Sindrom turu-turu sing ora teratur

Sindrom turu-turu sing ora teratur turu tanpa jadwal nyata.

Kelainan iki langka banget. Biasane kedadeyan ing wong sing duwe masalah fungsi otak sing uga ora duwe rutinitas rutin sajrone awan. Jumlah total wektu turu iku normal, nanging jam awak ilang siklus sirkadian normal.

Wong sing ganti shift kerja lan plancong sing asring ngganti zona wektu bisa uga ngalami gejala kasebut. Wong-wong iki duwe kahanan sing beda, kayata kelainan turu kerja shift utawa sindrom jet lag.

Gejala bisa uga kalebu ing ngisor iki:

• Turu utawa turu maneh luwih saka biasane ing wayah awan
• Masalah turu lan turu ing wayah wengi
• Bangun asring wayah wengi

Seseorang kudu paling ora duwe 3 episode turu turu sing ora normal sajrone 24 jam kanggo didiagnosis ngalami masalah iki. Wektu ing antarane episode biasane 1 nganti 4 jam.

Yen diagnosis ora jelas, panyedhiya perawatan kesehatan bisa menehi resep piranti sing diarani aktuator. Piranti kasebut katon kaya jam tangan, lan bisa ngerti nalika wong turu utawa siyaga.

Penyedia bisa njaluk sampeyan njaga buku harian turu. Iki minangka cathetan kaping pira sampeyan turu lan tangi. Buku harian ngidini panyedhiya menilai pola siklus turu-turu sampeyan.

Tujuan perawatan yaiku mbantu wong kasebut bali menyang siklus turu sing normal. Iki bisa uga kalebu:

• Nggawe jadwal kegiatan lan wayah awan kanthi rutin.
• Ora turu ing amben awan.
• Nggunakake terapi cahya sing padhang ing wayah esuk lan njupuk melatonin nalika turu. (Kanggo wong sing luwih tuwa, utamane sing demensia, obat penenang kayata melatonin ora disaranake.)
• Mesthekake yen ruangane peteng lan sepi ing wayah wengi.

Asil kasebut asring apik karo perawatan. Nanging sawetara wong terus ngalami kelainan iki, sanajan uga ana perawatan.

Umume wong duwe gangguan turu ing acara kasebut. Yen pola turu-turu sing ora normal iki kedadeyan kanthi rutin lan tanpa sebab, deleng panyedhiya sampeyan.

Sindrom turu - ora teratur; Kelainan turu irama sirkadian - jinis turu sing ora teratur

• Turu sing ora teratur

Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Kelainan sirkadian ing siklus turu-turu. Ing: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsip lan Praktek Pengobatan Turu. Edhisi kaping 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 40.

Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, Thomas SM, Sharkey KM. Pedoman praktik klinis kanggo ngobati gangguan turu irama sirkadian sirkadian: kelainan tahap turu turu (ASWPD), kelainan tahap turu turu (DSWPD), kelainan irama turu-jam 24 jam (N24SWD), lan kelainan irama turu-turu sing ora teratur (ISWRD). Nganyari kanggo 2015: pedoman praktik klinis Akademi Amerika Obat Tidur. J Clin Sleep Med. 2015: 11 (10): 1199-1236. PMID: 26414986 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26414986/.

Chokroverty S, Avidan AY. Turu lan kelainane. Ing: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley ing Praktik Klinis. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 102.