Diabetes lan kehamilan sing wis ana

Yen sampeyan duwe diabetes, bisa nyebabake meteng, kesehatan, lan kesehatan bayi. Tingkatan kadar gula darah (glukosa) ing kisaran normal nalika meteng bisa mbantu nyegah masalah.

Artikel iki kanggo wanita sing wis ngalami diabetes lan sing pengin dadi utawa meteng. Diabetes isometri yaiku gula getih dhuwur sing diwiwiti utawa pisanan didiagnosis nalika meteng.

Wanita sing nandhang diabetes ngalami risiko tartamtu nalika meteng. Yen diabetes ora dikontrol kanthi apik, bayi bakal kena kadar gula darah dhuwur ing rahim. Iki bisa nyebabake cacat lair lan masalah kesehatan liyane ing bayi.

7 minggu pisanan meteng yaiku nalika organ bayi tuwuh. Iki asring sadurunge sampeyan ngerti yen sampeyan ngandut. Dadi penting banget kanggo ngrancang luwih dhisik kanthi mriksa manawa glukosa getih sampeyan ana ing target sadurunge sampeyan meteng.

Sanajan medeni kanggo mikir, penting ngerti apa masalah sing bisa kedadeyan nalika meteng. Ibu lan bayi uga duwe risiko komplikasi nalika diabetes ora dikontrol kanthi apik.

Risiko kanggo bayi kalebu:

• Cacat lair
• Lair awal
• Kelangan kandhutan (keguguran) utawa lair nalika mati
• Bayi sing gedhe (diarani macrosomia) nyebabake risiko cilaka nalika lair
• Gula getih sithik sawise lair
• Kesulitan napas
• Jaundice
• Lemak ing bocah lan remaja

Risiko kanggo ibu kalebu:

• Bayi sing gedhe banget bisa nyebabake nyusoni utawa bagean C
• Tekanan getih dhuwur kanthi protein ing urine (preeklampsia)
• Bayi sing gedhe bisa nyebabake rasa ora nyaman marang ibu lan risiko ciloko nalika lair
• Mbebayani masalah mata utawa ginjel diabetes

Yen sampeyan wis ngrencanakake meteng, diajak petugas kesehatan paling ora 6 wulan sadurunge meteng. Sampeyan kudu ngontrol glukosa getih sing apik paling ora 3 nganti 6 wulan sadurunge meteng lan nalika meteng.

Dhiskusi karo panyedhiya babagan target gula darah sing kudu ana sadurunge meteng.

Sadurunge meteng, sampeyan bakal pengin:

• Tujuan kanggo level A1C kurang saka 6,5%
• Gawe perubahan sing dibutuhake kanggo pola makan lan olahraga kanggo nyokong glukosa getih lan target
• Jaga bobot sing sehat
• Jadwalake ujian pra-kehamilan karo panyedhiya sampeyan lan takon babagan perawatan kehamilan

Sajrone ujian, panyedhiya bakal:

• Priksa hemoglobin A1C
• Priksa level tiroid sampeyan
• Coba conto getih lan cipratan
• Dhiskusi karo sampeyan babagan komplikasi diabetes kayata masalah mripat utawa masalah ginjel utawa masalah kesehatan liyane kayata tekanan darah tinggi

Penyedia sampeyan bakal ngobrol karo sampeyan babagan obat apa sing aman digunakake lan apa sing ora aman digunakake nalika meteng. Asring wanita sing duwe diabetes tipe 2 sing ngombe obat diabetes oral kudu pindhah menyang insulin sajrone meteng. Akeh obat diabetes bisa uga aman kanggo bayi. Uga, hormon kehamilan bisa ngalangi insulin kanggo nindakake tugas, mula obat kasebut uga ora bisa digunakake.

Sampeyan uga kudu nemoni dokter mata lan ujian mata diabetes.

Sajrone meteng, sampeyan bakal kerja bareng karo tim perawatan kesehatan supaya sampeyan lan bayi tetep sehat. Amarga meteng sampeyan dianggep duwe risiko dhuwur, sampeyan bakal bisa kerja karo ahli kandungan sing spesialisasine kehamilan kanthi risiko (spesialis obat janin). Penyedia iki bisa uga nyoba mriksa kesehatan bayi sampeyan. Tes bisa ditindakake kapan wae nalika sampeyan lagi ngandut. Sampeyan uga bakal bisa kerja bareng pendidik diabetes lan ahli diet.

Sajrone meteng, nalika awak saya owah lan bayi saya gedhe, kadar glukosa getih sampeyan bakal saya beda. Kandhutan uga angel banget ngelingi gejala gula getih sing sithik. Dadi, sampeyan kudu ngawasi gula getih saben kaping 8 kaping saben dina kanggo mesthekake sampeyan tetep ana ing target. Sampeyan bisa uga dijaluk nggunakake ngawasi glukosa terus-terusan (CGM) sajrone wektu iki.

Mangkene target gula getih target umum sajrone meteng:

• Pasa: Kurang saka 95 mg / dL
• Siji jam sawise mangan: kurang saka 140 mg / dL, UTAWA
• Rong jam sawise mangan: kurang saka 120 mg / dL

Takon panyedhiya sampeyan babagan kisaran target tartamtu lan sepira kerepe kanggo nyoba gula getih.

Sampeyan kudu kerja bareng karo ahli diet kanggo ngatur apa sing sampeyan mangan sajrone ngandut, kanggo ngindhari gula getih sedheng utawa dhuwur. Ahli diet sampeyan uga bakal ngawasi bobot awak.

Wanita hamil butuh udakara 300 kalori ekstra saben dina. Nanging ing endi kalori iki asale. Kanggo panganan sing seimbang, sampeyan kudu mangan macem-macem panganan sing sehat. Umume, sampeyan kudu mangan:

• Woh-wohan lan sayuran sing akeh
• Moderate protein tanpa lemak lan lemak sehat
• Biji-bijian cukup moderat, kayata roti, sereal, pasta, lan beras, ditambah sayuran pati, kayata jagung lan kacang polong
• Kurang panganan sing akeh gula, kayata omben-omben, jus buah, lan kue-kue

Sampeyan kudu mangan telung panganan ukuran cilik nganti moderat lan siji utawa luwih cemilan saben dina. Aja kliwat mangan lan jajanan. Jaga jumlah lan jinis panganan (karbohidrat, lemak, lan protein) padha saben dina. Iki bisa mbantu njaga supaya gula getih tetep stabil.

Penyedia sampeyan uga bisa menehi saran rencana olahraga sing aman. Mlaku biasane jinis olahraga sing paling gampang, nanging olahraga renang utawa olahraga berpengaruh rendah liyane uga bisa digunakake. Olahraga bisa mbantu sampeyan njaga supaya gula getih bisa dikontrol.

Buruh bisa diwiwiti kanthi alami utawa bisa uga kena pengaruh. Penyedia sampeyan bisa menehi saran babagan bagean C yen bayi wis gedhe. Penyedia sampeyan bakal mriksa kadar gula getih sajrone lan sawise pangiriman.

Bayi sampeyan cenderung ngalami gula getih kurang (hypoglycemia) sajrone sawetara dina kapisan, lan bisa uga kudu diawasi ing unit perawatan intensif neonatal (NICU) sawetara dina.

Sawise tekan omah, sampeyan kudu terus ngawasi tingkat gula getih. Kurang turu, ngganti jadwal mangan, lan nyusoni kabeh bisa nyebabake tingkat gula getih. Dadi, yen sampeyan kudu ngopeni bayi, pancen penting banget kanggo ngrawat awak dhewe.

Yen meteng sampeyan ora direncanakake, hubungi panyedhiya kesehatan langsung.

Hubungi panyedhiya sampeyan kanggo masalah sing gegandhengan karo diabetes ing ngisor iki:

• Yen gula getih ora bisa disimpen ing target
• Bayi sampeyan kayane wis kurang obah ing weteng
• Sampeyan wis ora bisa ndeleng
• Sampeyan luwih ngelak tinimbang umume
• Sampeyan mual lan mutah sing ora bakal ilang

Lumrah yen nandhang stres utawa sedhih amarga ngandut lan ngalami diabetes. Nanging, yen emosi iki ngatasi sampeyan, hubungi panyedhiya sampeyan. Tim perawatan kesehatan sampeyan bisa nulungi sampeyan.

Kandhutan - diabetes; Perawatan diabetes lan meteng; Kandhutan karo diabetes

Asosiasi Diabetes Amerika. 14. Manajemen Diabetes ing Kandhutan. Standar Perawatan Medis ing Diabetes. 2019; 42 (Tambahan 1): S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.

Pusat situs web Kontrol lan Pencegahan Penyakit. Diabetes lan Kehamilan Tipe 1 utawa Tipe 2. www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-types.html Dianyari tanggal 1 Juni 2018. Diakses tanggal 1 Oktober 2018.

Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Diabetes mellitus nyusahake meteng. Ing: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandhungan: Kandhutan Normal lan Masalah. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 40.

Situs web Institut Diabetes Nasional lan Pencernaan lan Ginjel Nasional. Kandhutan yen sampeyan ngalami diabetes. www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-pregnancy. Dianyari Januari, 2018. Diakses tanggal 1 Oktober 2018.