6 mupangat kesehatan banyu segara

Konten

• 1. Nyumbang kanggo kesehatan kulit
• 2. Mbusak saluran napas
• 3. Ngeculake sikil sing abot
• 4. Mbenakake penyakit rematik
• 5. Nyuda stres lan kuatir
• 6. Mbenakake sistem kekebalan awak

Banyu segara duwe sawetara sifat sing migunani kanggo kesehatan, utamane kanggo nambah tampilan kulit, ngobati penyakit inflamasi, nyuda stres lan nambah rasa sehat.

Manfaat kasebut bisa ditindakake amarga kasunyatan manawa banyu laut akeh mineral, kayata magnesium, kalsium, kalium, kromium, selenium, seng lan vanadium, sing uga nduweni peran penting ing awak manungsa. Kajaba iku, mupangat banyu laut gegandhengan karo kasunyatan manawa sel awak dicelupake ing cairan sing duwe komposisi sing meh padha karo banyu segara lan luwih milih aktivitas seluler sing ana gandhengane karo metabolisme.

Kanthi cara iki, banyu segara nduweni kompatibilitas banget karo cairan kasebut, kanthi akeh mupangat kesehatan, amarga manungsa mbutuhake kabeh mineral sing ana ing banyu segara. Mula, adus banyu uyah cukup kanggo mineral kasebut bisa diserep kulit lan duwe mupangate.

1. Nyumbang kanggo kesehatan kulit

Mineral kayata natrium, kalium, yodium, seng, silikon lan magnesium penting banget kanggo regenerasi sel lan hidrasi kulit lan mbantu nyuda banyu sing ilang liwat kulit. Kajaba iku, banyu laut uga duwe tumindak disinfektan lan antiseptik, saengga efektif banget kanggo ngilangi gejala psoriasis lan eksim, lan kanggo nambah kukul.

Banyu segara uga bisa digunakake minangka eksfoliant alami, amarga anane uyah lan ganggang sing ana ing segara, akeh protein, vitamin lan mineral, uga menehi kontribusi kanggo kulit sing sehat.

2. Mbusak saluran napas

Minangka banyu segara minangka banyu sing konsentrasi ing mineral sing mbantu hidrat lan cairan membran mukosa, mula digunakake kanggo aplikasi hidung ing kahanan alergi, pilek, flu utawa hidung, kayata.

Wis ana alat semprotan sing duwe banyu segara ing komposisine, saengga aplikasi luwih gampang lan efektif, sing bisa dituku ing apotek.

Kajaba iku, ana panliten sing nuduhake manawa banyu laut duwe efek positif ing perawatan fibrosis kistik, amarga bisa ngilangi kelenjar lendir sing akumulasi paru-paru wong sing kena penyakit iki.

3. Ngeculake sikil sing abot

Ombak segara adhem ing sikil, ningkatake vasoconstriksi lan nambah oksigenasi jaringan, sing nambah sirkulasi getih, nyuda karakteristik pembengkakan sikil sing abot.

4. Mbenakake penyakit rematik

Amarga komposisi mineral kayata kalsium, magnesium lan unsur tilase liyane, banyu laut nambah gejala kabeh penyakit sendi, amarga bisa nyuda peradangan. Kajaba iku, kasunyatan manawa wong kasebut pindhah ing segara uga nyumbang kanggo kesehatan otot lan sendi.

5. Nyuda stres lan kuatir

Amarga komposisi magnesium, sing nduweni tumindak santai, banyu segara mbantu nyuda ketegangan otot, stres lan kuatir. Dadi, salah sawijining cara kanggo nyuda stres lan ningkatake rasa sehat yaiku kanthi latihan utawa latihan ing segara, kayata nglangi, kayata.

Iki amarga praktik kegiatan fisik ningkatake kortisol, sing mbantu ngilangi gejala kuatir lan stres. Kajaba iku, praktik kegiyatan ningkatake pola pola ambegan, sing uga bisa santai.

Deleng cara liya kanggo nglawan stres lan kuatir.

6. Mbenakake sistem kekebalan awak

Amarga kasunyatan manawa banyu segara kaya mineral, bisa uga ana pengaruh sing positif ing sel awak, menehi stimulasi fungsine lan ningkatake kekuwatan sistem kekebalan awak.

Priksa tips liyane kanggo nguatake sistem kekebalan awak: