6 Tips Anti Penuaan sing Bakal Nggawe Rutin Kecantikan

Konten

• Pengin tetep enom ing salawas-lawase?
• Cuci nganggo pembersih sing lembut
• Apa sampeyan butuh toner?
• Gunakake eksfoliant fisik utawa kimia
• Pat, aja gosok, ing serum anti-tuwa sampeyan
• Pelembab, pelembab, pelembab
• Tansah masang sunscreen
• Lindhungi kulit sampeyan saka trauma
• Jaga sisa awak sampeyan uga

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Pengin tetep enom ing salawas-lawase?

Kita ora ngerti carane mandheg, nanging bisa mbantu sampeyan ngapusi kamera lan kaca kanggo mikir yen sampeyan luwih enom. Mangkene sawetara tips penting kanggo njupuk rutin perawatan kulit sing sampeyan butuhake.

Cuci nganggo pembersih sing lembut

Reresik penting kanggo ngilangi produk perawatan kulit utawa dandanan sing wis ditrapake ing wayah awan, uga minyak kulit alami, polutan, lan bakteri sing nglumpukake. Iki tegese produk perawatan kulit bakal bisa mlebu ing kulit lan bisa luwih efektif!

Sampeyan pengin nggunakake alat pembersih sing lembut lan tetep tahan dehidrasi lan karusakan. Pembersih kanthi pH tinggi kaya sabun alami banget angel lan bisa ndadekake kulit sampeyan gampang iritasi lan infeksi. Pembersih kanthi pH sithik, kayata Cosrx ($ 10,75 ing Amazon), bisa njaga keseimbangan kulit sing optimal.

Bahan liya sing kudu dihindari yaiku sodium lauryl sulfate, amarga angel banget. Sampeyan uga ora prelu tuku reresik kanthi bahan aktif sing mewah. Cleanser ora suwene ing kulit. Bahan-bahan aktif kasebut luwih migunani ing langkah-langkah sabanjure, kaya nalika ngombe serum.

Apa sampeyan butuh toner?

Toner dikembangake ing jaman biyen kanggo mulihake pH kulit sing sithik sawise dicuci nganggo pembersih pH tinggi. Yen sampeyan nggunakake pembersih kanthi pH sithik, toner ora perlu. Luwih becik ngindhari kerusakan luwih dhisik tinimbang mbatalake mengko!

Gunakake eksfoliant fisik utawa kimia

Yen wis tuwa, kulit nambah maneh. Sel kulit sing mati ora diganti sel seger kanthi cepet, tegese kulit sampeyan wiwit katon kusam lan ora rata, lan bisa uga retak. Exfoliants minangka cara sing apik kanggo mbantu ngilangi sel sing mati ing kulit.

Ana rong kategori utama eksfolian: fisik lan kimia. Luwih becik ngindhari eksfolian fisik sing angel, kayata scrub gula lan pembersih nganggo manik-manik, amarga kulit sampeyan luwih rentan. Nanging, pilih kain lap utawa spons sing empuk, kaya spons Konjac iki kanthi areng sing diuripake ($ 9,57 ing Amazon), sing bisa ngatasi kabutuhane kulit.

Bahan kimia bahan kimia mbebayani kanthi mbubarake ikatan ing antarane sel kulit lan bisa ngeculake. Dheweke uga cocog kanggo kulit ing sembarang umur! Exfoliants paling apik kanggo kulit sing mateng kaya asam glikolik lan asam laktat. Sampeyan uga bisa nemokake asam kasebut ing toner, serum, lan kulit ing omah.

Tip bonus: AHA uga apik banget kanggo pigmen pigmen sing ora rata, lan uga bakal mbantu hidrasi kulit! Salah sawijining produk hebat yaiku serum Asam Gylo-Luronic ($ 5,00 ing Makeup Artist's Choice), sing campuran asam glikolik lan asam hyaluronic. Iki nduweni sifat kanggo exfoliate lan moisturize kulit.

Pat, aja gosok, ing serum anti-tuwa sampeyan

Umumé, serum ngemot konsentrasi bahan aktif sing luwih dhuwur tinimbang pelembab. Bahan-bahan anti-penuaan paling apik sing kudu dielingi yaiku turunan vitamin A sing dikenal minangka (retinol, tretinoin, lan tazarotene) lan vitamin C (asam L-ascorbic lan magnesium ascorbyl fosfat). Uga nambah kolagen ing kulit, uga antioksidan kanggo nyuda stres oksidatif biologis lan lingkungan sing nyebabake nyebabake tuwa.

Yen sampeyan anyar ing serum, sampeyan bisa nyoba serum vitamin C sing murah, vegan, lan tanpa kekejeman ($ 5,80 saka The Ordinary) - sanajan formulasi ora ngidini tekstur kaya serum. Pengin nyoba nggawe dhewe? Priksa serum vitamin C DIY DIY sing gampang banget.

Pelembab, pelembab, pelembab

Kanthi umur uga sithik sebum. Sanajan tegese kukul sing kurang, sampeyan uga bakal kulit luwih gampang garing. Salah sawijining alasan gedhe babagan garis sing apik yaiku hidrasi kulit sing ora nyukupi, nanging untunge gampang diatasi nganggo moisturizer sing apik!

Goleki pelembab sing ngemot humektan sing naleni banyu kaya gliserin lan asam hyaluronic. Oklusif kayata petrolatum (kanthi komersial dikenal minangka Vaseline, sanajan Aquaphor uga bisa digunakake) lan minyak mineral ing wayah wengi bisa nyegah banyu nguap saka kulit. Nanging priksa manawa kulit sampeyan resik supaya ora bisa nyekel bakteri!

Tansah masang sunscreen

Perlindhungan srengenge minangka salah sawijining cara kanggo njaga kulit supaya katon enom. Srengenge tanggung jawab kanggo pirang-pirang pratandha tuwa ing kulit yen karusakan srengenge dadi kategori khusus ing dermatologi: foto.

Sinar UV srengenge bisa nyebabake penuaan kanthi:

• ngilangi kolagen lan nyebabake ora normal ing elastin, nyebabake kulit lan kisut sing luwih tipis
• nyebabake tambalan pigmen sing ora rata kanggo berkembang

Dadi nggunakake sunscreen, lan ora mung kanggo pantai - gunakake saben dina. Aplikasi sunscreen saben dina spektrum SPF 30 bisa ngilangi bintik-bintik umur, nambah tekstur kulit, lan ngrampungake kisut 20 persen mung telung wulan, miturut. Peneliti nyaranake amarga sunscreen supaya kulit mandheg supaya ora mandheg kanthi sinar UV, mula kemampuan regeneratif sing kuat duwe kesempatan kanggo bisa digunakake.

Ora yakin sing sunscreen sing bakal dituku? Coba sunscreen saka negara liya utawa tabir surya EltaMD ($ 23,50 ing Amazon), sing uga disaranake dening Yayasan Kanker Kulit.

Sampeyan bisa nglindhungi kulit saka srengenge kanthi cara liya. Nganggo sandhangan srengenge srengenge kaya kaos lengan panjang, topi, lan kacamata hitam, lan ngindhari srengenge nalika awan, bakal nyuda sinar UV sing wis tuwa lan karsinogenik.

Lan tanpa dijaluk manawa sampeyan ora sengaja sunbake. Gunakake semprotan penyembuhan utawa lotion palsu, yen sampeyan duwe cahya sing sehat.

Lindhungi kulit sampeyan saka trauma

Salah sawijining sebab utama kedutan amarga kerusakan kulit, lan amarga, trauma bisa nyebabake efek sing luwih gedhe. Sanajan ora ana akeh bukti babagan pengaruh cara ngetrapake produk perawatan kulit, panliten nemokake manawa meksa pasuryan bantal nalika turu bisa nyebabake "kerut turu" permanen.

Dadi luwih becik sampeyan salah ngati-ati lan aja nyukur gerakan sing kuat nalika sampeyan ngumbah rai lan ngetrapake produk perawatan kulit.

Jaga sisa awak sampeyan uga

Kajaba rai, area utama sing nyedhiyakake umur sampeyan yaiku gulu, dodo, lan tangan sampeyan. Priksa manawa sampeyan ora nglirwakake wilayah kasebut! Supaya dheweke ditutupi ing sunscreen, lan ora ana sing bakal ngerti umur sejatine.

Michelle nerangake ilmu babagan produk kecantikan ing blog, Ilmu Kecantikan Lab Muffin. Dheweke duwe PhD ing kimia obat sintetis lan sampeyan bisa ngetutake dheweke babagan tips kecantikan adhedhasar ilmu pengetahuan Instagram lan Facebook.