10 Buku sing Nyorot babagan Ketagihan

Konten

• Nalika AA Ora Bisa Digunakake kanggo Sampeyan: Langkah-langkah Nyoto kanggo Alkohol
• Living Sober
• Perjalanan menyang Echo Spring: On Writers and Drinking
• Blackout: Elingi Babagan sing Bakal Lali
• Dina iki Sedhih banget: Karangan Pribadi
• Urip Ngombe: Memoir
• Garing: Memoir
• Dobel Dobel: Memoir Alkoholisme Ganda
• Ing Pengaruh: Pandhuan Mitos lan Kasunyatan Alkoholisme
• Pikiran Buda Iki: Ngontrol Alkohol: Temokake Merdika, Temokake Seneng, lan Ganti Urip Sampeyan

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Kecanduan bisa nyuda nyawane, yaiku alkohol, obat-obatan, utawa prilaku tartamtu. Kanggo wong sing kecanduan, golek dhukungan bisa uga tegese bedane antara sukses lan kambuh, utawa uga urip lan pati.

Udakara 21,5 yuta wong ing Amerika Serikat umur 12 taun utawa luwih ngalami kelainan obat-obatan. Iki kalebu 17 yuta wong sing ngalami kelainan nggunakake alkohol. Kanggo mayuta-yuta wong iki lan akeh liyane sing tresna marang dheweke, rasa kecanduan lan kabeh sing ana gandhengane pancen nyata.

Kita wis ngrampungake buku paling apik kanggo wong sing kecanduan lan sing seneng.

Nalika AA Ora Bisa Digunakake kanggo Sampeyan: Langkah-langkah Nyoto kanggo Alkohol

Miturut Albert Ellis, PhD, panulis "When AA does not Work For You," ana cara liya kanggo ngobati alkohol. Sanajan Alkohol Anonim ngewangi akeh wong supaya bisa pulih, Ellis ngandhakake, wong sing duwe alkohol duwe pikiran lan kapercayan sing ora rasional sing nggawe dheweke kecanduan. Liwat terapi emotif rasional (RET) - sing dikembangake dening Ellis - wong sing kecanduan alkohol bisa nantang pamikiran lan kapercayan kasebut lan ngganti pikiran sing luwih sehat.

Living Sober

"Living Sober" minangka volume anonim sing dirancang kanggo nyedhiyakake kecanduan alat kanggo urip saben dinane sing sehat. Buku kasebut ora mung fokus kanggo nyerah alkohol utawa obat-obatan, nanging ujar iki mung langkah pertama. Pemulihan nyata bakal pirang-pirang dina lan pirang-pirang minggu kepungkur, nalika sampeyan ditantang supaya tetep prihatin, prakara apa wae sing bakal ditindakake dening urip sampeyan.

Perjalanan menyang Echo Spring: On Writers and Drinking

Ing "The Trip to Echo Spring," panganggit Olivia Laing nyinaoni pirang-pirang penulis sing produktif lan hubungane karo alkohol. Laing ngrembug babagan F. Scott Fitzgerald, Ernest Hemingway, lan liya-liyane, nggoleki kepiye kreativitas para seniman kasebut gegandhengan karo ngombe. Nanging sing luwih penting, dheweke ngilangi mitos yen alkohol duwe tanggung jawab marang jenius.

Blackout: Elingi Babagan sing Bakal Lali

Wong ngombe amarga macem-macem sebab. Kanggo panganggit Sarah Hepola, ngombe minangka cara kanggo golek wani lan ngulandara. Nanging dheweke ngombe biasane mandheg. Ing "Blackout: Eling Bab-bab sing Aku Luput," Hepola ngajak para pamiarsa lelungan liwat alkoholisme lan pulih. Dheweke nemokake alkohol ora nggawe dheweke luwih apik, nanging nyatane nyuda. Sajrone mari, dheweke nemokake sejatine dheweke.

Dina iki Sedhih banget: Karangan Pribadi

Panulis Melissa Broder dadi kondhang liwat akun Twitter @sosadtoday.Dadi panggonan sing bisa nuduhake perjuangan kanthi anonim kanthi kuatir, kecanduan, lan percaya dhiri. Ing "Dadi Sedih Dina iki," dheweke nggedhekake tweet, menehi para pamaca babagan perjuangan puisi liwat esai pribadi. Volume iki ora mung migunani kanggo wong sing urip kuatir lan kecanduan, nanging sapa wae sing ngakoni yen urip ora mesthi seneng lan seneng.

Urip Ngombe: Memoir

Kanggo wong sing duwe alkohol, nyawang pola ngombe bisa uga angel, nanging uga bisa uga terapi. Pete Hamill tansaya gedhe ing Brooklyn karo wong tuwa imigran. Duwe bapak sing mabuk alkohol, mikir yen ngombe iku kudu ditindakake - mula wiwit cilik, dheweke wiwit ngombe. "A Drinking Life" ditulis 20 taun sawise Hamill ngombe pungkasan, lan dheweke nuduhake kepiye nalika ngombe nalika taun-taun awal kena pengaruh lakune urip.

Garing: Memoir

Augusten Burroughs urip kaya wong sing mabuk alkohol: awan-awan awan bengi-bengi, kepengin banget ngombe sabanjure. Lan kaya akeh, Burroughs mung njaluk pitulung yen dipeksa. Ing kasus kasebut, alkoholisme mengaruhi kerjane, lan majikane menehi dorongan banget kanggo mlebu ing rehab. Ing "Garing," Burroughs nyritakake babagan ngombe, wektu ing rehab, lan alangan-alangan sing diadhepi nalika katon sedhih.

Dobel Dobel: Memoir Alkoholisme Ganda

Ora umum yen duwe luwih saka siji wong sing kecanduan ing kulawarga. Ing "Double Double," panulis misteri Martha Grimes lan putrane, Ken, nuduhake pengalaman karo alkohol. Loro memoar ing siji, nawakake rong lelungan lan perspektif sing unik kanggo urip kanthi kecanduan. Loro-lorone nglampahi wektu ing program 12 langkah lan fasilitas rawat inap, lan kalorone duwe kekarepan kanggo nggawe apa sing bisa ditindakake.

Ing Pengaruh: Pandhuan Mitos lan Kasunyatan Alkoholisme

Napa sampeyan ora bisa mandheg? Sampeyan bisa uga salah sawijining mitos sing paling gedhe babagan kecanduan - manawa sampeyan kudu nemtokake manawa sampeyan kudu netepake. Ing "Under the Influence," panulis James Robert Milam lan Katherine Ketcham ngilangi iki lan mitos liyane. Dheweke ngrembug babagan pemulihan, cara mbantu wong sing duwe alkohol, carane nambah kesempatan supaya bisa pulih, lan kepiye ngerti yen sampeyan utawa wong sing sampeyan tresnani duwe alkohol. Buku iki wis dicithak sajrone puluhan taun lan tetep dadi sumber penting.

Pikiran Buda Iki: Ngontrol Alkohol: Temokake Merdika, Temokake Seneng, lan Ganti Urip Sampeyan

Annie Grace ninggalake karir dadi profesional pemasaran kanggo nuduhake lelungan karo alkohol. Asilé yaiku "Pikiran Naked Iki," pandhuan kanggo wong sing duwe alkohol nemokake apa sing nggawe dheweke seneng tanpa botol. Buku kasebut wis diteliti kanthi apik, nganalisa kepiye kedadeyan alkohol, lan mbedakake hubungan antarane ngombe lan nyenengake. Grace njamin supaya pamaca bisa pulih luwih saka proses sing angel - minangka dalan kanggo rasa seneng.