Video Yoga Paling Apik ing taun 2020

Konten

• Aliran Awak Lengkap | 20 Men. Laku Yoga | Yoga karo Adriene
• 30-Min Aliran Awak Lengkap | Yoga kanggo Stretch, Napas & Rasakake Kabegjan
• Kelas "Detox" Yoga Daya Lengkap (60 menit.) Karo Travis Eliot - Program Level Up 108
• Peregangan Yoga Esuk 10-Min Kanggo Wiwitan - Yoga Enhancing Energi
• Cara Nggawe Yoga Kanggo Wiwitan | #BlackGirlMagic Edition
• Yoga Tidur 10-Menit karo Mel Douglas saka Kolektif Yoga Wanita Ireng
• Hatha Yoga (Ndadekake Sampeyan Apik banget) Aliran 45 Menit
• Tantangan Latihan Yoga Awak Total Dina 1
• Rutinitas Yoga Omah Lengkap kanggo Kuwat, Keluwesan & Stabilitas
• Aliran Yoga Vinyasa 30 Menit karo Ashton Agustus 🔥✨ (Kelas Lengkap)
• Aliran Vinyasa 30-Min Kanggo Fleksibilitas - Aliran Yoga Alon Alon
• Aliran Yoga Enjing Gampang | Kanggo Wiwitan! (15 men)
• 10-Minute Yoga Friendly Wiwitan | Ukuran Plus

Ana akeh alasan kanggo teka ing tikar sampeyan kanggo sesi yoga.

Yoga bisa nambah kekuwatan lan keluwesan, nyenengake pikiran sampeyan, ningkatake kesadharan awak, lan malah mbantu nyuda utawa nyuda kahanan fisik kaya nyeri punggung utawa gangguan pencernaan.

Apa sampeyan wis kaping pisanan nemokake yoga utawa nggawe latihan, video yoga paling apik ing taun iki aktif mulang, menehi inspirasi, lan nguatake para pamirso.

Dheweke minangka papan sing paling apik kanggo miwiti - ora preduli saka pengalaman, ukuran, bentuk, utawa keluwesan.

Aliran Awak Lengkap | 20 Men. Laku Yoga | Yoga karo Adriene

Butuh latihan yoga kanthi cepet lan cepet sing bakal mbantu sampeyan komunikasi karo kabeh awak? Tindakake rutinitas 20 menit iki nganggo Yoga karo Adriene, apa sampeyan butuh wiwitan utawa pungkasan dina sing santai. Priksa video liyane ing Instagram.

30-Min Aliran Awak Lengkap | Yoga kanggo Stretch, Napas & Rasakake Kabegjan

BohoBeautifulLife menehi sesi yoga sing alon, santai, lan eling sing dirancang kanggo mbantu sampeyan rumangsa luwih selaras karo awak lan napas sampeyan sanajan kepiye canggih ilmu yoga sampeyan. Deleng video liyane BohoBeautifulLife ing Instagram.

Kelas "Detox" Yoga Daya Lengkap (60 menit.) Karo Travis Eliot - Program Level Up 108

Trave Eliot ngatasi latihan yoga Level Up 108 sing dawa, santai, lan ngresiki sing mbutuhake mung tikar lan blok kanggo mbantu ngeculake otot lan ngilangi ketegangan ing otot sing saya suwe saya suwe.

Peregangan Yoga Esuk 10-Min Kanggo Wiwitan - Yoga Enhancing Energi

Mung butuh wayah esuk sadurunge dina? Kassandra mlaku-mlaku liwat rutinitas yoga sing gampang nanging nyenengake iki, sing bisa ditindakake ing lantai kamar turu kanggo nggedhekake awak lan mikir ing pikiran sing bener dina iki. Priksa luwih lengkap ing Instagram dheweke.

Cara Nggawe Yoga Kanggo Wiwitan | #BlackGirlMagic Edition

Penata rambut lan penggemar kebugaran Makeba lan tamu YoursTrulyBianca mbantu nyingkirake "kabodhoan" sing "bocah-bocah wadon ireng ora nindakake yoga" kanthi cepet, 20 menit mlaku-mlaku pose yoga pamula lan latihan sing bisa ditindakake sapa wae kanthi cepet. yakin karo kabisan yoga. Deleng video liyane ing Instagram.

Yoga Tidur 10-Menit karo Mel Douglas saka Kolektif Yoga Wanita Ireng

Yoga pancen apik banget kanggo mungkasi dina sampeyan kaya saiki. Mel Douglas saka Kolektif Yoga Wanita Ireng kanthi tenang nggawa sampeyan sesi yoga 10 menit kanthi cepet sing bisa mbantu sampeyan santai lan siyap-siyap turu. Waca liyane babagan dheweke.

Hatha Yoga (Ndadekake Sampeyan Apik banget) Aliran 45 Menit

Video saka Fightmaster Yoga iki ngarep-arep bisa mbantu sampeyan rumangsa hebat lan nyebarake rasa positip lan kabecikan menyang jagad iki kanthi latihan aliran 45 menit. Latihan iki bisa mbantu otot lan sendhi nalika ngeculake kenceng lan kaku. Priksa luwih lengkap ing Instagram.

Tantangan Latihan Yoga Awak Total Dina 1

Pengin nambah game yoga kanggo mbangun otot lan eling bebarengan? Tim Senesi ngenalake seri 30 dina iki kanggo mbantu sampeyan ndeleng nilai yoga ing rutinitas saben dinane supaya sampeyan bisa rumangsa motivasi kanggo nindakake lan ngasilake mupangat saben dinane. Waca liyane ing Instagram.

Rutinitas Yoga Omah Lengkap kanggo Kuwat, Keluwesan & Stabilitas

Duwe sawetara wektu ekstra saben dina kanggo menehi olahraga yoga kanthi lengkap? Coba rutinitas yoga awak kebak 50 menit suwene wiwit saka pamula nganti teknik canggih sing bisa nantang saben bagean awak kanggo ngremehake kabeh otot lan jaringan sampeyan.

Aliran Yoga Vinyasa 30 Menit karo Ashton Agustus 🔥✨ (Kelas Lengkap)

Coba latian aliran Vinyasa YogiAproved 30 menit iki, lathian sing apik lan bisa ditindakake kanthi mung tikar sawayah-wayah. Priksa luwih lengkap saka pangadeg YogiApproved Ashton August ing Instagram.

Aliran Vinyasa 30-Min Kanggo Fleksibilitas - Aliran Yoga Alon Alon

Yen sampeyan krasa kaku utawa kenceng sawise lungguh sedina nempel ing komputer utawa sawise turu, Kassandra nuntun sampeyan nindakake rutinitas yoga 30 menit sing bisa ngeculke sampeyan lan mbantu ngontrol fleksibilitas lan otot maneh. wektu dina. Priksa luwih lengkap ing Instagram dheweke.

Aliran Yoga Enjing Gampang | Kanggo Wiwitan! (15 men)

Entuk yoga esuk sing gampang lan gampang bisa dadi perkara sing paling apik sing sampeyan lakoni sedina muput. Arianna saka Asin lan Padhang mbantu sampeyan ngontrol awak lan eling wiwit wiwitan dina kanthi fokus lembut lan fleksibilitas. Priksa luwih lengkap ing Instagram.

10-Minute Yoga Friendly Wiwitan | Ukuran Plus

Anyar ing yoga utawa mung butuh olahraga yoga sing cepet lan cepet sing dirancang kanggo jinis awak apa wae? Edyn Nicole mlaku-mlaku liwat rutinitas yoga sing bisa ditindakake sapa wae, kapan wae, kanthi regangan lan ngreset apa wae swasana sampeyan.

Yen sampeyan pengin nyalonake aplikasi kanggo dhaptar iki, kirim email menyang [email protected].