4 Posisi Nyusoni Paling Apik Kanggo Sampeyan lan Bayi

Konten

• 1. Bandhulan
• 2. Nyekeli cangkang silang
• 3. Bal-balan ditahan
• 4. Nyekeli sisih sisih
• Kembar nyusoni
• Nyusoni kembar sampeyan kanthi kapisah
• Posisi kembar nyusoni
• Bal-balan ditahan kaping pindho
• Cekelan cradle-kopling
• Takeaway

Ringkesan

Nyusoni nyusoni kaya sing kudu ditindakake.

Sampeyan sijine bayi ing dodo, bayi mbukak cangkeme lan nyedhot. Nanging arang banget gampang. Nyekel bayi kanthi cara sing paling gampang dipangan lan kanggo sampeyan ora gampang. Untunge, akeh wanita sing sadurunge teka ngerti.

Papat pegangan sing disaranake dening The Mayo Clinic yaiku:

• wadhah bandhulan
• ditahan cradle
• bal-balan ditahan
• ditahan sisih-sisih

1. Bandhulan

Cekungan Bandulan iku klasik. Iki minangka OG nyusoni.

Kanggo nindakake iki kanthi kepenak, sampeyan kudu lungguh ing kursi kanthi lengen tangan utawa area sing akeh bantal kanggo nyangga tangan sampeyan. Bayi bisa uga mung sithik, nanging yen ditahan ing siji posisi suwene bisa dadi angel ing tangan lan geger sampeyan. Mula, luwih dhisik.

Lungguh kanthi tegang, lan pasang endhas bayi ing pucuk tangan sampeyan. Awak bayi sampeyan kudu ana ing sisihane lan noleh, karo lengen njero sing dipasang ing ngisor. Jupuk bayi ing pangkon sampeyan utawa lay ing bantal ing pangkon sampeyan, sing luwih kepenak.

2. Nyekeli cangkang silang

Kaya sing dingerteni kanthi jeneng, cradle crable ditahan kaya cradle cradle, mung nyebrang. Tegese yaiku, tinimbang nyelehake sirahe bayi ing pucuk tangan, nanging sampeyan ndhukung sisih ngisor.

Lenggah terus lan cekel bayi sampeyan supaya sisih ngisor ing pucuk tangan lan sirahe ana ing dhadha sing sampeyan pengin menehi panganan (dhadha sing ngelawan saka sisih lengen penyangga).

Sampeyan uga bakal nyekel sirahe kanthi tangan sing nyangga, mula maneh, priksa manawa sampeyan duwe lengen tangan utawa bantal. Lengen gratis sampeyan bakal digunakake kanggo nahan susu sing lagi disusoni ing ngisor, supaya luwih gampang bayi nyandhet.

3. Bal-balan ditahan

Ing kursi kanthi lengen tangan utawa nggunakake bantal dhukungan, jupuk bayi ing sisih sampeyan kanthi lengen ditekuk lan telapak tangan munggah, padha karo carane nyekel bal-balan nalika mlayu. Punggung bayi sampeyan ing tangan sampeyan lan sirahe bakal nyekel sampeyan.

Gunakake tangan prewangan kasebut kanggo nggawa bayi menyang susu lan, yen sampeyan pengin, tangan liyane kanggo nyepetake susu ing ngisor.

4. Nyekeli sisih sisih

Sampeyan langka nggabungake parenting lan ngapusi, mula aja nganti entuk manfaat. Iki minangka pegangan sing bisa digunakake nalika sampeyan kesel banget. Lan iku bakal mesthi.

Kanggo nahan iki, ngapusi ing sisih sampeyan lan nahan bayi sampeyan. Kanthi lengen sing bebas, nggawa bayi menyang payudara ngisor. Sawise bayi dipasang, sampeyan bisa nggunakake lengen gratis kanggo nyangga nalika lengen liyane njupuk bantal lan ditahan ing endhas ngantuk.

Kembar nyusoni

Yen nguwasani seni nyusoni bisa uga tantangan karo mung bayi anyar, bisa uga kaping pindho luwih wedi karo loro. Nanging ibu kembaran bisa nggawe panganan ora mung bisa diatur, nanging kepenak banget lan sukses.

Mangkene sawetara sing kudu sampeyan ngerteni babagan nyusoni anak kembare, uga sawetara posisi supaya kabeh wong kepenak.

Nyusoni kembar sampeyan kanthi kapisah

Nalika pisanan miwiti nyusoni bocah kembar, luwih becik ngrawat saben kembar kanthi kapisah. Kanthi mangkono, sampeyan bisa fokus kepiye saben latches lan feed bayi.

Klinik Mayo menehi saran babagan nglacak kebiasaan nyusoni bayi kanthi nyathet suwene lan sepira kerepe saben perawat, ditambah uga popok sing basah lan poopy. Kanggo susu pompa, lacak pinten panganan sing diwenehake bayi.

Yen wis biasa nyusoni bayi, sampeyan bisa nyoba nyusoni bayi kanthi bebarengan. Kanggo sawetara ibu, iki minangka pengatur wektu sing trep. Wong liya ngerti manawa bayine luwih seneng nyusoni kanthi individu, lan uga ora apa-apa.

Sampeyan bisa uga nyoba nyusoni bayi kanthi individu ing wayah awan, lan kalorone bisa uga bebarengan ing wayah wengi. Elinga, ora ana cara sing salah kanggo nyusoni anak kembar sampeyan, yen bayi loro kasebut tuwuh subur lan sampeyan kepenak.

Posisi kembar nyusoni

Yen sampeyan pengin nyoba nyusoni anak kembar ing wektu sing padha, ing ngisor iki sawetara posisi sing kudu dipikirake. Sing penting yaiku nemokake posisi sing nyenengake kanggo sampeyan lan ngidini bayi bisa cekel.

Bal-balan ditahan kaping pindho

Lebokake bantal ing loro-lorone awak lan ing sisih sampeyan. Selehake saben bayi ing sisih sampeyan, ing bantal, kanthi sikil sing katon adoh saka sampeyan. Sampeyan bakal nyangga punggung bayi nganggo lengen lengen, nggunakake bantal kanggo nyengkuyung tangan sampeyan.

Dhasar bayi sampeyan bakal pas ing sisih sikut sampeyan, lan sirahe bakal ana ing level puting susu. Tahan mburi sirah saben bayi. Sampeyan uga bisa nyoba nyelehake bayi ing bantal ing ngarep sampeyan. Pasang awak menyang sampeyan, nggunakake telapak tangan kanggo nyangga sirahe.

Cekelan cradle-kopling

Ing posisi iki, siji bayi dipasang ing posisi buaian, dene bayi liyane nglawan sampeyan ing posisi kopling sing diterangake ing ndhuwur. Iki minangka pilihan sing apik yen sampeyan duwe siji bayi sing cocog karo kait (sijine bayi kasebut ing posisi buaian).

Nalika sampeyan miwiti, luwih migunani yen sampeyan duwe tangan tambahan kanggo mbantu sampeyan nemokake kabeh bantal lan bayi kasebut. Lan yen ana bayi butuh luwih akeh wektu kanggo nyandhang kanthi bener, coba coba dicakot dhisik. Banjur santai lan nikmati.

Takeaway

Nggunakake salah siji utawa luwih saka posisi nyusoni iki kudu mbantu nyusoni supaya gampang lan nyaman kanggo sampeyan lan bayi. Yen sampeyan butuh pitulung babagan jabatan utawa masalah nyusoni liyane, sampeyan bisa nemokake informasi kanthi online utawa liwat dokter kandungan, dokter anak, utawa rumah sakit lokal.