Knee and Ember Handle Tear

Konten

• Apa gejala luh nangani ember?
• Apa sebabe luh nangani ember?
• Kapan sampeyan kudu golek dhokter?
• Apa perawatan kanggo luh nangani ember?
• Pilihan bedah
• Apa pandangane?

Apa luh cekelan ember?

Luh cekelan ember minangka jinis luh meniskus sing nyebabake lutut sampeyan. Miturut jurnal Technologiesrosroscopy, kira-kira 10 persen kabeh luh meniscal yaiku tangisan ember. Jinis luh meniskus iki umume nyebabake pria nom-noman. Nalika ana macem-macem jinis nangis meniskus, luh nangani ember biasane luwih angel (nanging mesthi ora bisa ditindakake) kanggo nambani.

Apa gejala luh nangani ember?

Sampeyan duwe loro menisci ing dhengkul: medial lan lateral. Meniskus medial sampeyan bentuke C lan nglindhungi bagean ing dhengkul. Meniskus lateral sampeyan bentuke U lan ana ing sisih njaba sendi lutut sampeyan. Saben meniskus mbantu nyuda tekanan umum ing sendi lutut. Nanging, menisci kena luh.

Luh cekelan ember yaiku luh meniskus kanthi kekandelan sing paling asring kedadeyan ing bagean utama meniskus medial sampeyan. Miturut Wheeless 'Textbook of Orthopaedics, ember cekel tangis kedadeyan kaping telu luwih asring ing meniskus medial tinimbang sing lateral. Jeneng "gagang ember" nuduhake kepriye bagean saka luh meniskus lan bisa dibalik kaya gagang ing ember. Kadhangkala, bagean meniskus sing suwek bisa uga malik lan macet ing sendi lutut.

Gejala utama luh meniscal yaiku rasa nyeri lan rasa ora nyaman. Kadhangkala rasa sakit bisa umum ing dhengkul utawa ing saben pinggir sendi lutut. Gejala liyane sing asring kalebu luh nangani ember khusus yaiku sendi lutut sing dikunci. Iki kedadeyan nalika sendhi ora bakal diatasi sawise ditekuk.

Gejala liyane sing bisa sampeyan alami nganggo luh nangani ember kalebu:

• kaku
• kenceng
• dadi gedhe

Empan nangani ember uga asring ngiringi luh ligamentum cruciate anterior (ACL). Sawetara gejala sing bisa nuduhake luh ACL kalebu:

• kangelan nggawa bobot ing dhengkul
• kahanan ora stabil lutut
• sensasi njedhul nalika obah nyuda
• lara parah

Kaloro kahanan kasebut mbutuhake perawatan dhokter kanggo mbantu pulih lan bali menyang mobilitas.

Apa sebabe luh nangani ember?

Sanajan sampeyan bisa ngrasakake luh meniscal lan ember ing sembarang umur, umume kedadeyan ing wong enom sing melu kegiatan olahraga biasa. Luh meniscal umume amarga ciloko, kayata nandur lutut lan sikil mudhun kanthi kuat lan ngganti bobot utawa cepet banget. Meniskus biasane wiwit ringkih nalika umur 30-an, nggawe wong sing umure luwih tuwa iki luwih gampang cilaka.

Cara liya kanggo ngrasakake luh nangani ember kalebu:

• menek undhak-undhakan
• jongkok
• njupuk kesalahan nalika mlaku lan muter dhengkul

Kadhangkala, sampeyan bisa duwe luh nangani ember nemen amarga owah-owahan degeneratif ing sendi lutut. Nalika artritis nyebabake balung geger dhengkul bisa digosok, area bisa dadi ora teratur lan kasar, tinimbang alus. Pangowahan kasebut ndadekake luwih gampang kedadeyan tangisan nangani ember.

Kapan sampeyan kudu golek dhokter?

Yen sampeyan krungu pop sing beda nalika olahraga, utawa ngalami nyeri, bengkak, utawa ngunci dhengkul, sampeyan kudu nemoni dokter. Dheweke bakal takon babagan gejala sampeyan lan bisa menehi saran babagan panelitian imaging. Iki asring kalebu scan imaging résonansi magnetik (MRI). Dokter sampeyan asring bisa ngenali luh cekelan ember amarga duwe tandha "PCL dobel" sing beda, ing endi ligamentum cruciate posterior (PCL) katon tikel amarga ana cedera meniskus.

Apa perawatan kanggo luh nangani ember?

Dokter biasane nyaranake operasi kanggo ndandani luh nangani ember, kanthi sawetara pangecualian. Kaping pisanan, yen sampeyan duwe luh nangani ember kronis sing ora nyebabake gejala, dhokter sampeyan ora biasane nyaranake operasi.Kapindho, yen sampeyan duwe riwayat arthritis parah (kayata kelas 3 utawa kelas 4 arthritis), perbaikan emisi cekelan cekel bisa uga ora ngatasi gejala sampeyan.

Perawatan lan wektu konservatif bisa uga tumindak sing paling apik, utamane kanggo luh cilik, utawa gumantung saka endi, ing meniskus, ciloko sampeyan. Iki tegese istirahat, kebentuk es, lan bisa uga nggunakake obat anti-inflamasi nonsteroid nalika lutut sampeyan bisa mari.

Perawatan liyane sing digunakake sawetara dhokter kanggo nangis meniscal yaiku terapi plasma kaya trombosit (PRP). Iki minangka cara perawatan nonsurgi. nglaporake "penyembuhan spontan" luh nangani ember ing wong umur 43 taun sawise telung perawatan injeksi PRP. Nalika janjeni, asil bisa uga ora mesthi iki nggawe kesimpulan. Peneliti terus njelajah opsi nonsurgical kaya iki.

Pilihan bedah

Becike, dhokter bakal bisa ndandani meniskus sing suwek kanthi operasi. Biasane nindakake iki liwat arthroscopy lutut. Iki kalebu nggawe sayatan cilik lan masang instrumen menyang sayatan kanggo ngakses sendi lutut lan ndandani area sing rusak. Dheweke bakal njait bagean sing rusak maneh, yen bisa.

Kadhangkala, dhokter ora bisa ndandani kerusakan. Ing kasus iki, dheweke bakal mbusak bagean sing kena pengaruh. Nalika iki bisa nyuda gejala langsung, sampeyan bisa uga luwih rentan karo osteoarthritis wiwitan.

Sawise operasi, dhokter biasane nyaranake supaya sampeyan ora bobot ing sikil sing kena pengaruh udakara enem minggu. Sampeyan bisa uga mlaku nganggo kruk lan nganggo kurung khusus sing diarani immobilizer lutut supaya bisa mari. Umume masarakat disengkuyung melu terapi fisik utawa nindakake latihan terapi fisik, kayata latihan gerak pasif.

Miturut jurnal Technologiesrosroscopy, umume wong bali menyang olahraga lan kegiatan fisik liyane udakara patang nganti limang wulan sawise operasi.

Apa pandangane?

Amarga umume tangisan ember kedadeyan ing wong enom lan sehat, perbaikan bedah bisa mbantu sampeyan tetep aktif lan ora lara. Nalika pemulihan bisa mbutuhake sawetara wulan, sampeyan bisa asring bali menyang kegiatan fisik kanthi latihan wektu lan latihan fisik.