Penulis: Ellen Moore
Tanggal Nggawe: 14 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 29 Juni 2024
Anonim
Christina Milian Sings Adele, Aaliyah, and Lady Gaga in a Game of Song Association | ELLE
Video: Christina Milian Sings Adele, Aaliyah, and Lady Gaga in a Game of Song Association | ELLE

Konten

Christina Milian duwe tangan sing kebak dadi penyanyi, aktris lan panutan. Ing wektu nalika akeh selebriti enom ora bisa ngindhari masalah, bocah umur 27 taun kasebut bangga karo citrane sing positif. Nanging Milian ngakoni yen berjuang karo rasa percaya dhiri lan pacar sing ora sopan sing lagi diwasa. Nanging, bintang sing duwe bakat ora nglilani kasusahan. Dheweke mung ngrilis single anyar "Us Against the World," dadi bintang ing video game EA Need for Speed ​​Undercover lan duwe rong film lan album sing metu ing taun 2009. Temokake carane dheweke tetep sehat lan seneng!

P: Kepiye carane tetep fit?

A: Aku kudu olahraga amarga ing kulawarga aku ora duwe gen sing hebat, supaya sampeyan bisa mangan apa wae sing dikarepake lan tetep kurus. Nalika aku nyoba tenan kanggo nggawe peran utawa mlaku-mlaku, aku kerja kanthi enem dina seminggu, kadang kaping pindho saben dina. Aku bakal jogging 20 menit ing treadmill, 20 menit jongkok lan bobot entheng lan olahraga 20 menit liyane. Aku uga bakal nyuda karbohidrat lan daging abang lan mangan sayuran ijo, sayuran liyane.


P: Kepiye carane sampeyan njaga keseimbangan antarane karya lan urip pribadi?

A: Aku manggon karo kulawarga, ibu lan adhine, dadi luwih gampang kanggo aku. Kita cedhak banget lan terus-terusan. Ibuku minangka manajerku supaya kita bisa nindakake akeh bisnis bebarengan. Aku kerja keras sajrone karier, penting kanggo menehi wektu kanggo aku.

P: Sampeyan entuk bisnis pertunjukan nalika isih enom. Kepiye carane sampeyan tetep lemah?

A: Iku penting kanggo duwe mentor apik, kaya ibuku, lan supaya pengaruh ala. Kadhangkala sampeyan mung kudu mblokir kabeh negativitas, sing diwulangake kulawargaku wiwit cilik. Aku wis ngalami akeh perkara nalika tuwuh. Aku ing sesambetan ing endi wong lanang kasebut mental lan kasar. Kabeh prekara kasebut pancen nahan sampeyan lan butuh akeh kanggo nggawe awakku maneh lan tresna maneh. Sisih gedhe yaiku ngubengi aku karo wong sing menehi inspirasi lan tetep positif.


P: Sampeyan dadi conto kanggo akeh bocah-bocah wadon. Sapa sing sampeyan deleng?

A: Wong kaya Janet Jackson lan Jennifer Lopez, sing dadi wanita sing percaya diri sing mimpin panggung. Aku tau felt kaya padha duwe gambar ala. Mesthi wae ibuku pancen inspirasi amarga dheweke kaya wanita super-wanita lan wanita pengusaha sing luar biasa.

P: Apa kuncine kanggo percaya dhiri?

A: Sampeyan ora usah kaya wong liya. Kita kabeh manungsa, duwe kekurangan lan ora apa-apa. Bisa uga minangka salah sawijining perkara sing paling apik sing bisa ditindakake. Bisa awujud mlaku lan ngomong karo wong liya. Aku golek yen aku sethitik mudhun ing dhewe iku aran apik kanggo olahraga .

Review kanggo

Pariwara

Disaranake

Cara ngenali gejala intoleransi panganan lan apa sing kudu ditindakake

Cara ngenali gejala intoleransi panganan lan apa sing kudu ditindakake

Intoleran i panganan yaiku kedadeyan aka awetara reak i ing ala kanggo panganan, kayata ma alah u u lan pernafa an, munculé bintik-bintik lan kulit ing gatel. anajan gejalanya padha, intoleran i ...
Sindrom Goodpasture: apa, gejala, sebab lan perawatan

Sindrom Goodpasture: apa, gejala, sebab lan perawatan

indrom Goodpa ture minangka penyakit otoimun langka, ing endi el pertahanan awak nyerang ginjel lan paru-paru, utamane nyebabake gejala kayata watuk getih, angel ambegan lan ilang getih ing urin. ind...