7 cara kanggo mungkasi wahing kanthi cepet

Konten

• 1. Delengen pepadhane
• 2. cokotan ilatmu
• 3. Supaya lingkungan tetep bersih
• 4. Cuci ing njeron irung
• 5. Ngombe banyu
• 6. Adus
• 7. Nggunakake obat alergi
• Apa sing nyebabake wahing terus-terusan
• Napa sampeyan ora kudu nahan wahing
• Nalika arep menyang dhokter

Supaya bisa mungkasi krisis bersin, sampeyan kudu ngumbah rai lan ngusap irung nganggo uyah, netes sawetara tetes. Iki bakal ngilangi bledug sing ana ing njerone irung, ngatasi rasa ora nyaman sawetara menit.

Biasane serangan wahing lan wahing tangi turu disebabake amarga faktor alergi, mula yen ana panandhang asma utawa rhinitis, kemungkinane saya asring ngalami sneeze.

Sawetara strategi liyane kanggo mungkasi bersin yaiku:

1. Delengen pepadhane

Nyawang cahya utawa langsung ing srengenge bisa mblokir bayangan wahing kanthi cepet, saengga wong kasebut krasa luwih enak ing wektu sing cendhak.

2. cokotan ilatmu

Strategi liyane sing efektif banget yaiku fokusake perhatian sampeyan ing gigitan ilat nalika sampeyan ngrasakake bersin. Iki minangka strategi sing apik kanggo wektu sing ngisin-isini, kayata ing pesta utawa rapat penting.

3. Supaya lingkungan tetep bersih

Wong sing ngalami alergi, bisa uga alergi ambegan, mula dheweke kudu turu, kerja lan sinau ing papan sing wis diresiki kanthi bener, ora ana bledug, tungau bledug lan sisa panganan. Reresik kamar saben dinan lan ganti sprei saben minggu minangka strategi sing apik kanggo njaga kamar supaya resik, nanging uga disaranake ngresiki perabotan nganggo kain lembab kanggo ngilangi bledug sabisane.

4. Cuci ing njeron irung

Ing krisis bersin, ngumbah rai mbantu, nanging luwih becik nyelehake sawetara tetes uyah, banyu segara utawa saline menyang bolongan irung supaya bisa ngilangi mikroorganisme sing nyebabake reaksi alergi iki. Lemak njerone irung sing dituduhake ing kene uga akeh mbantu.

5. Ngombe banyu

Ngombe banyu 1 gelas uga minangka cara sing apik kanggo ngontrol wahing amarga bisa ngrangsang bagean otak liyane lan uga dadi weteng tenggorokan, sing uga bisa mbantu ngresiki saluran napas.

6. Adus

Mandi anget, kanthi kukus ing sekitar sampeyan, uga minangka strategi sing apik kanggo mungkasi wahing kanthi cepet, nanging yen ora bisa, godhok banyu lan sedhot uap banyu sing metu saka pot uga mbantu ngresiki irung, mandheg krisis wahing.

7. Nggunakake obat alergi

Ing kasus panandhang asma utawa rhinitis alergi, ahli pulmonologis utawa alergis bisa menehi saran panggunaan obat kanggo ngontrol alergi, kayata bronchodilator, kortikosteroid utawa xanthine, kayata Salbutamol, Budesonide, Theophylline lan Mometasone kanggo ngontrol gejala lan ningkatake kualitas urip wong kasebut. . Ing kasus kasebut, obat kudu digunakake saben dina kanggo urip, amarga nyuda sekresi, nggampangake mlebu udara lan nyuda inflamasi kronis sing mesthi ana ing dalan napas.

Apa sing nyebabake wahing terus-terusan

Penyebab utama wahing pancet yaiku reaksi alergi sing bisa mengaruhi sapa wae, nanging sing utamane mengaruhi panandhang asma utawa rhinitis. Sawetara faktor sing bisa nyebabake krisis bersin yaiku:

• Bledug ing panggonane, sanajan katon resik;
• Mambu wangi ing udhara;
• Mrica ing udhara;
• Kembang ambune;
• Flu utawa adhem;
• Dadi ing lingkungan sing tertutup, kanthi pembaharuan udhara;

Yen wah mambu, iki bisa nuduhake, contone, infeksi irung utawa sinusitis, yaiku nalika mikroorganisme tuwuh ing njero saluran napas lan pungkasane nyebabake nyeri sirah lan rasa abot ing rai, saliyane ambegan ambegan. Sinau kabeh gejala sinusitis lan cara ngobati.

Napa sampeyan ora kudu nahan wahing

Sinau minangka reaksi awak sing ora sengaja sing bisa ngresiki saluran napas saka mikroorganisme sing nyebabake gangguan ing lokasi iki. Nalika nyoba nahan wahing, kekuwatan sing ditindakake malah bisa nyebabake pecah pembuluh getih cilik ing mripat, gendheng telinga, masalah diafragma lan pecah otot tenggorokan, yaiku kahanan sing serius, sing mbutuhake operasi sanalika bisa ditindakake. .

Sing paling umum yaiku wong kasebut wahing mung sepisan, nanging ing kasus tartamtu sampeyan bisa wahing 2 utawa 3 kaping saurutan. Serangan alergi bisa dicurigai yen sampeyan kudu wahing luwih saka iku.

Nalika arep menyang dhokter

Konsultasi karo alergi utawa pulmonologis disaranake yen sampeyan duwe:

• Bersin pancet lan ora ngalami flu utawa adhem;
• Tangi lan ngalami krisis bersin luwih saka sepisan seminggu.

Lan uga ing wahing getih, amarga sanajan sing paling umum disebabake amarga pecah saka pembuluh getih cilik saka njero irung, yen getih uga ana ing dahak utawa ing batuk, kudu dievaluasi dening profesional kesehatan. kesehatan.