Apa bisa D-Mannose Ngatasi utawa Nyegah UTI?

Konten

• Apa sing diarani ilmu pengetahuan
• Cara nggunakake D-mannose
• Efek samping saka njupuk D-mannose
• Tetep nganggo cara sing wis kabukten

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa sing diarani D-mannose?

D-mannose minangka jinis gula sing ana gandhengane karo glukosa sing kondhang. Gula iki minangka gula sing gampang. Yaiku, mung kalebu siji molekul gula. Uga, kalorone kasebut alami ing awak lan uga ditemokake ing sawetara tanduran kanthi bentuk pati.

Sawetara woh-wohan lan sayuran ngemot D-mannose, kalebu:

• cranberry (lan jus cranberry)
• apel
• jeruk
• persik
• brokoli
• kacang ijo

Gula iki uga ditemokake ing suplemen nutrisi tartamtu, sing kasedhiya minangka kapsul utawa bubuk. Sawetara ngemot D-mannose dhewe, dene liyane kalebu bahan tambahan, kayata:

• cranberry
• ekstrak dandelion
• kembang waru
• pinggul mawar
• probiotik

Akeh wong sing nggunakake D-mannose kanggo ngobati lan nyegah infeksi saluran kemih (UTI). D-mannose dikira bakal mblokir bakteri tartamtu supaya ora tuwuh ing saluran kemih. Nanging apa bisa?

Apa sing diarani ilmu pengetahuan

E. coli bakteri nyebabake 90 persen UTI. Sawise bakteri kasebut mlebu ing saluran kemih, dheweke bakal nemplek menyang sel, tuwuh, lan nyebabake infeksi. Peneliti nganggep manawa D-mannose bisa digunakake kanggo nambani utawa nyegah UTI kanthi mungkasi bakteri kasebut supaya ora tetep.

Sawise sampeyan ngonsumsi panganan utawa suplemen sing ngemot D-mannose, awak pungkasane ngilangi liwat ginjel lan saluran kemih.

Nalika ing saluran kemih, bisa ditempelake ing E. coli bakteri sing bisa uga ana ing kana. Akibate, bakteri kasebut ora bisa nemplek menyang sel maneh lan nyebabake infeksi.

Ora ana akeh riset babagan efek D-mannose nalika dijupuk dening wong sing duwe UTI, nanging sawetara panliten awal nuduhake manawa bisa mbantu.

Panaliten 2013 ngevaluasi D-mannose ing 308 wanita sing asring UTI. D-mannose digunakake uga nitrofurantoin antibiotik kanggo nyegah UTI sajrone 6 wulan.

Ing panliten taun 2014, D-mannose dibandhingake karo trimethoprim / sulfamethoxazole antibiotik kanggo perawatan lan pencegahan sering UTI ing 60 wanita.

D-mannose nyuda gejala UTI ing wanita kanthi infeksi aktif. Iki uga luwih efektif tinimbang antibiotik kanggo nyegah infeksi tambahan.

Panaliten 2016 nyoba efek D-mannose ing 43 wanita kanthi UTI aktif. Ing pungkasan panelitian, umume wanita ngalami gejala sing luwih apik.

Cara nggunakake D-mannose

Kasedhiya akeh macem-macem produk D-mannose. Nalika milih sing arep digunakake, sampeyan kudu nimbang telung perkara:

• apa sampeyan nyoba nyegah infeksi utawa ngobati infeksi aktif
• dosis sing kudu sampeyan lakoni
• jinis produk sing pengin dijupuk

D-mannose biasane digunakake kanggo nyegah UTI ing wong sing sering uTI utawa kanggo ngobati UTI sing aktif. Penting kanggo ngerti endi sing digunakake amarga dosis kasebut bakal beda.

Dosis paling apik sing digunakake ora pati jelas.Saiki, mung dosis sing wis digunakake ing riset sing disaranake:

• Kanggo nyegah UTI sing asring: 2 gram sapisan saben dina, utawa 1 gram kaping pindho saben dina
• Kanggo ngobati UTI aktif: 1,5 gram kaping pindho saben dina suwene 3 dina, banjur saben dina suwene 10 dina; utawa 1 gram kaping telu saben dina suwene 14 dina

D-mannose kasedhiya ing kapsul lan bubuk. Formulir sing sampeyan pilih utamane gumantung karo pilihan sampeyan. Sampeyan bisa uga luwih seneng bubuk yen ora seneng njupuk kapsul gedhe utawa pengin ngisi pengisi sing kalebu ing kapsul pabrikan.

Elinga yen akeh produk nyedhiyakake kapsul 500-miligram. Iki tegese sampeyan kudu njupuk kapsul loro nganti patang kanggo njupuk dosis sing dikarepake.

Kanggo nggunakake bubuk D-mannose, larut ing gelas banyu banjur ngombe campuran kasebut. Wêdakakêna gampang larut, lan banyune bakal rasane legi.

Tuku D-mannose kanthi online.

Efek samping saka njupuk D-mannose

Umume wong sing njupuk D-mannose ora ngalami efek samping, nanging sawetara uga ana bangku utawa diare sing longgar.

Yen sampeyan duwe diabetes, diajak dhokter sadurunge njupuk D-mannose. Sampeyan kudu ati-ati amarga D-mannose minangka bentuk gula. Dokter sampeyan bisa uga pengin ngawasi tingkat gula getih kanthi luwih cedhak yen sampeyan njupuk D-mannose.

Yen sampeyan duwe UTI sing aktif, aja suwe ngomong karo dokter. Sanajan D-mannose bisa mbantu ngatasi infeksi kanggo sawetara wong, buktine durung kuwat ing wektu iki.

Tundha perawatan karo antibiotik sing wis kabukten efektif kanggo ngobati UTI sing aktif bisa nyebabake infeksi nyebar ing ginjel lan getih.

Tetep nganggo cara sing wis kabukten

Luwih akeh riset sing kudu ditindakake, nanging D-mannose katon minangka suplemen nutrisi sing janjeni sing bisa dadi pilihan kanggo ngrawat lan nyegah UTI, utamane kanggo wong sing sering ubi.

Umume wong sing ngombe ora nemu efek samping, nanging dosis sing luwih dhuwur bisa uga nyebabake masalah kesehatan durung ditemokake.

Dhiskusi karo dhokter babagan pilihan perawatan sing cocog yen sampeyan duwe UTI aktif. Sanajan D-mannose bisa mbantu ngobati UTI kanggo sawetara wong, penting banget kanggo ngetutake metode perawatan sing wis kabukten kanthi medis kanggo nyegah infeksi sing luwih serius.