Apa Ana Link Antarane Diabetes lan Depresi? Ngerti Kasunyatan

Konten

• Apa sing diarani riset
• Apa gejala depresi beda kanggo penderita diabetes?
• Apa sing nyebabake depresi ing penderita diabetes?
• Diagnosis depresi ing wong sing ngalami diabetes
• Cara ngatasi depresi
• Pangobatan
• Psikoterapi
• Owahi gaya urip
• Ngatasi diabetes lan depresi
• P:
• A:
• Outlook

Apa ana hubungane antara depresi lan diabetes?

Sawetara panliten nuduhake manawa ngalami diabetes minangka risiko ngalami depresi. Yen ana masalah kesehatan sing gegandhengan karo diabetes, risiko depresi bisa saya tambah. Ora jelas apa sebabe iki. Sawetara peneliti ngandhakake, iki bisa uga amarga efek metabolisme diabetes ing fungsi otak uga bisa ditindakake manajemen dina-dina.

Sampeyan uga bisa uga wong sing ngalami depresi cenderung ngalami diabetes. Amarga iku, disaranake supaya wong sing ngalami riwayat depresi kudu diuji diabetes.

Terus maca luwih akeh babagan hubungane diabetes lan depresi, uga informasi babagan diagnosis, perawatan, lan liya-liyane.

Apa sing diarani riset

Sanajan luwih akeh riset sing dibutuhake kanggo ngerti sesambungan antara diabetes lan depresi, jelas ana sesambungane.

Panganggep manawa pangowahan ing kimia otak sing ana gandhengane karo diabetes bisa uga ana gandhengane karo pangembangan depresi.Contone, karusakan akibat neuropati diabetes utawa pembuluh getih sing diblokir ing otak bisa nyebabake pangembangan depresi ing wong sing ngalami diabetes.

Kosok baline, pangowahan ing otak amarga depresi bisa uga nambah risiko komplikasi. Panliten nuduhake manawa wong sing depresi duwe risiko komplikasi diabetes luwih dhuwur, nanging angel ditemtokake sebab endi. Durung ditemtokake manawa depresi nambah risiko komplikasi, utawa uga kosok balene.

Gejala depresi bisa dadi luwih angel kanggo ngatur diabetes lan nyegah komplikasi sing gegandhengan karo diabetes.

Ditemokake manawa wong sing ngalami diabetes tipe 2 lan ngalami gejala depresi asring duwe kadar gula getih luwih dhuwur. Kajaba iku, asil pamisahan nuduhake manawa wong sing duwe kaloro kahanan kasebut asring ngalami serangan jantung.

Apa gejala depresi beda kanggo penderita diabetes?

Mung nyoba ngatasi lan ngatur penyakit kronis kaya diabetes, bisa uga ngrasakake sawetara wong. Yen sampeyan nandhang sungkowo lan sedhih sampeyan ora lega sajrone sawetara minggu, sampeyan bakal ngalami depresi.

Gejala umum kalebu:

• ora seneng maneh ing kegiyatan sing nate sampeyan seneng
• ngalami insomnia utawa turu banget
• kelangan napsu utawa mangan binge
• ora bisa musatake
• krasa lesu
• krasa kuatir utawa gugup kabeh wektu
• rumangsa sepi lan dhewekan
• esuk rasane sedhih
• rumangsa yen "ora nate tumindak bener"
• duwe pikiran bunuh diri
• cilaka awakmu dhewe

Manajemen diabetes sing kurang uga bisa nyebabake gejala sing padha karo depresi. Contone, yen gula getih sampeyan akeh banget utawa kurang, sampeyan bisa uga bakal ngalami rasa kuatir, gelisah, utawa kurang energi. Tingkat gula getih sing sithik uga bisa nyebabake krasa goyang lan kringet, yaiku gejala sing padha karo kuatir.

Yen sampeyan ngalami gejala depresi, sampeyan kudu takon dhokter. Dheweke bisa mbantu sampeyan nemtokake manawa depresi nyebabake gejala sampeyan lan diagnosis, yen dibutuhake. Dheweke uga bisa kerja bareng sampeyan kanggo nggawe rencana perawatan sing paling cocog karo kebutuhan sampeyan.

Apa sing nyebabake depresi ing penderita diabetes?

Bisa uga panjaluk ngatur penyakit kronis kayata diabetes tipe 2 nyebabake depresi. Iki pungkasane bisa nyebabake kesulitan ngatur penyakit kasebut.

Kayane kalorone penyakit kasebut disebabake lan kena pengaruh faktor risiko sing padha. Iki kalebu:

• riwayat kulawarga salah sawijining kahanan
• kelemon
• hipertensi
• ora aktif
• penyakit arteri koroner

Nanging, bisa uga depresi sampeyan dadi angel kanggo sampeyan ngatur diabetes kanthi fisik uga mental lan emosional. Depresi bisa mengaruhi kabeh level perawatan diri. Diet, olahraga, lan pilihan gaya urip liyane bisa uga kena pengaruh negatif yen sampeyan ngalami depresi. Sabanjure, iki bisa nyebabake kontrol gula getih sing kurang.

Diagnosis depresi ing wong sing ngalami diabetes

Yen sampeyan ngalami gejala depresi, sampeyan kudu gawe jadwal janji karo dokter. Dheweke bisa nemtokake manawa gejala sampeyan minangka asil saka manajemen diabetes sing kurang, depresi, utawa ana gandhengane karo masalah kesehatan liyane.

Kanggo nggawe diagnosis, dhokter bakal mriksa profil medis luwih dhisik. Yen sampeyan duwe riwayat kulawarga depresi, priksa manawa dhokter sampeyan ngerti saiki.

Dokter sampeyan banjur bakal nganakake evaluasi psikologis kanggo sinau luwih lengkap babagan gejala, pikiran, prilaku, lan faktor liyane sing gegandhengan.

Dheweke uga bisa nindakake ujian fisik. Ing sawetara kasus, dhokter bisa uga nindakake tes getih kanggo ngilangi masalah medis liyane, kayata masalah tiroid.

Cara ngatasi depresi

Depresi biasane diatasi kanthi kombinasi obat lan terapi. Pangowahan gaya urip tartamtu uga bisa ngatasi gejala sampeyan lan ningkatake kesehatan kanthi sakabehe.

Pangobatan

Ana macem-macem jinis obat antidepresan. Pangobatan reuptake serotonin reuptake (SSRI) lan serotonin norepinephrine reuptake reuptake (SNRI) paling umum diwenehake. Pangobatan iki bisa ngatasi gejala depresi utawa kuatir sing ana.

Yen gejala sampeyan ora nambah utawa saya parah, dhokter bisa menehi rekomendasi obat antidepresan utawa rencana kombinasi sing beda. Priksa manawa ngrembug babagan efek samping obat sing disaranake dhokter. Sawetara pangobatan bisa uga duwe efek samping sing luwih abot.

Psikoterapi

Uga dikenal minangka terapi bicara, psikoterapi bisa efektif kanggo ngatur utawa nyuda gejala depresi. Ana macem-macem bentuk psikoterapi sing kasedhiya, kalebu terapi tumindak kognitif lan terapi interpersonal. Dokter bisa kerja bareng sampeyan kanggo milih pilihan sing paling cocog karo kabutuhan.

Umumé, tujuan psikoterapi yaiku:

• ngenali pemicu potensial
• ngenali lan ngganti tumindak sing ora sehat
• tuwuh hubungan positif karo awak dhewe lan karo wong liya
• ningkatake katrampilan ngrampungake masalah sing sehat

Yen depresi abot, dhokter bisa menehi saran supaya sampeyan melu program perawatan rawat inap nganti gejala nambah.

Owahi gaya urip

Olahraga rutin bisa mbantu ngilangi gejala kanthi nambah bahan kimia "enak" ing otak. Iki kalebu serotonin lan endorfin. Kajaba iku, kegiatan iki nyebabake tuwuhing sel otak anyar kanthi cara sing padha karo obat antidepresan.

Aktivitas fisik uga bisa mbantu manajemen diabetes kanthi nyuda bobot awak lan kadar gula getih lan nambah energi lan stamina.

Owahan gaya urip liyane kalebu:

• mangan panganan sing imbang
• njaga jadwal turu sing rutin
• digunakake kanggo nyuda utawa ngatur stres sing luwih apik
• njaluk dhukungan saka kulawarga lan kanca

Ngatasi diabetes lan depresi

P:

Kepiye aku bisa ngrampungake yen ngalami diabetes lan depresi? Aku kudu piye?

A:

Kaping pisanan, ngerti manawa umume wong sing ngalami diabetes ngalami depresi. Ngomong dhokter babagan iki lan priksa manawa bakal ngetutake perawatan sing disaranake penting banget. Akeh wong sing rumangsa mung kudu "narik awake dhewe", lan percaya yen bisa "ngilangi" kanthi sedhih. Iki ora kedadeyane. Depresi minangka kahanan medis sing serius, lan kudu diobati kaya ngono. Yen sampeyan ora kepenak ngobrol karo dhokter, guneman karo wong sing dikasihi supaya njaluk dhukungan. Ana klompok sing kasedhiya online lan kanthi wong sing uga bisa mbantu sampeyan nemokake pilihan perawatan sing paling apik, sing banjur bisa dibahas karo dhokter.

Outlook

Ngenali risiko depresi minangka langkah pertama kanggo perawatan. Pisanan, diskusekake kahanan lan gejala sampeyan karo dokter. Dheweke bisa nggarap sampeyan kanggo nggawe diagnosis, yen prelu, lan nggawe rencana perawatan sing cocog kanggo sampeyan. Perawatan biasane kalebu psikoterapi lan sawetara bentuk obat antidepresan.