Apa Sampeyan Kasedhiya Kanca?

Konten

• Review kanggo

Kita kabeh wis ana ing kono: Sampeyan duwe rencana nedha bengi karo kanca, nanging ana proyek sing rame lan kudu telat. Utawa ana pesta ulang tahun, nanging sampeyan lara banget lan ora bisa nyusup ing sofa. Ana alesan apa wae, sampeyan kudu mbatalake rencana-lan sampeyan rumangsa nggegirisi.

Reaksi kasebut diarani "kaluputan kanca," lan para ahli ujar manawa saya mundhak. [Tweet kasunyatan iki!] "Kesalahan kanca saya umum ing 20 wong," ujare Carlin Flora, ahli persahabatan lan penulis Kasedhiya Persahabatan: Cara Nggumunke Kanca Nggawe Kita Dadi Sing Kasedhiya. "Ora preduli apa sing ditindakake, dheweke rumangsa ora dadi kanca sing cukup apik." Ana wae wong sing "ngirim" nelpon, wektu sing seneng sampeyan "ngirim" utawa email sing sampeyan "kudune" wis mangsuli sadurunge - kaya sing sampeyan pikirake. Nanging iki dakwujudake: Sanajan ngrasakake kaya iki tegese sampeyan duwe niyat sing apik, nyoba nyenengake kabeh wong ora realistis - nganti bisa nyebabake sampeyan dadi luwih parah.

Masyarakat "Luwih" Kita = Lepat Lepat

Apa sing nggawe kita kabeh mikir yen kita kanca sing nggegirisi? Kaping pisanan, mung ana kedadeyan liyane. Saliyane nyambut gawe kanthi luwih suwe, ana akeh acara sing kudu dirawuhi lan akibate, luwih akeh maneh sing kudu dilewati. "Kabeh kasebut bali menyang munggah budaya Internet," ujare Catherine Cardinal, Ph.D., ahli percaya dhiri lan pangadeg layanan pelatihan jiwa Wise Women Rock. "Wong duwe akses menyang informasi luwih lengkap, mula melu akeh kegiyatan. Banjur ngajak kabeh wong ing jejaring sosial supaya teka ing acara kasebut, mula dadi serangan gedhe ing pakumpulan." Lan amarga sampeyan bisa uga ora pengin golek tanggal kanthi cepet ing urip sosial lan nyoba nggegirisi saben acara, sampeyan bakal krasa salah karo acara sing dilumpati.

Alasan liyane sing tambah akeh luput saka kanca yaiku, ironis, narsisme. "Media sosial wis nggawe akeh wong dadi makhluk sing kepengin banget," ujare Christine Hassler, ahli milenial lan penulis 20-Mergo, 20-Kabeh. "Masyarakat ngira manawa kehadirane luwih penting tinimbang dheweke lan yen ora muncul, partai ora bakal lengkap utawa tuan rumah bakal lara ati, yen biasane kabeh wong ngerti."

Nduwe Nurani sing Jelas

Untunge sampeyan bisa lunga saka lelungan kanca sing salah: Kabeh babagan kuncup sampeyan, mesthine ora banter! -Lan luwih dhisik dadi sing paling apik. "Kenalan lan kanca sing paling apik ora duwe bobot sing padha lan mulane ora entuk perawatan sing padha," ujare Flora. Yen sampeyan terus-terusan gagal menehi wektu kanggo kanca sing wis ana ing endi wae, pegawean anyar, pati segawon sampeyan, lan liya-liyane, sampeyan kudune rasane ala amarga dheweke dadi bagean gedhe ing urip sampeyan, jelas Flora. Nanging kanthi sopan nolak undhangane kenalan utawa kadang mbatalake dheweke ora kudu disesali.

"Kesalahane ing salah sijine babagan kanca lan kanca nomer telu lan nomer papat bisa nyebabake kasusahan sing ora perlu lan ngilangi energi emosional," ujare Flora. "Yen sampeyan terus-terusan nandheske babagan wong sing ora penting karo sampeyan, bisa mengaruhi citra diri lan nggawe sampeyan nganggep sampeyan minangka kanca ala umume, sing sejatine dudu sampeyan."

Kanggo mesthekake yen iki ora kedadeyan, aja lali nampa undhangan. Pikirake babagan level sing luwih jero, pilih acara sing prioritas, banjur terusake kanthi ya utawa ora bisa uga. [Tweet tip iki!] "Ing jagad FOMO saiki, kita ora pengin ketinggalan apa-apa, mula bisa uga kabeh bisa ngidini kita luwih akeh. Nanging yen ora komit, mbebayani tumrap jiwa sampeyan amarga sampeyan pungkasane nggawe pangarepan sing ora bener, sing bakal nggawe sampeyan rumangsa salah banget nalika ora ngetutake, "jelas Hashler.

Yen sampeyan pancen ya, tandhani tanggal ing jadwal lan salibake driji supaya ora ana darurat darurat sing muncul. Yen sampeyan nolak, njaga supaya sopan lan cekak. "Penjelasan sing dawa babagan kenapa sampeyan ora bisa nambah rasa salah amarga sampeyan nggawe sampeyan rumangsa salah," ujare Hassler. Lan sampeyan ora-nuli ngeculake.

Review kanggo