Tips Perawatan Kulit Penting

Konten

• Review kanggo

1. Gunakake reresik sing pas. Cuci pasuryan sampeyan ora luwih saka kaping pindho saben dina. Gunakake sabun awak kanthi vitamin E supaya kulit tetep alus.

2. Exfoliate 2-3 kaping saben minggu. Nggosok kulit mati kanthi alon-alon mbantu sel-sel sing seger bersinar (nggawe kulit luwih sumringah).

3. Moisturize ajeg. Sawise siraman, slider moisturizer kanthi bahan hidrasi kaya shea butter, susu utawa minyak jojoba. Uga goleki vitamin antioksidan A, C lan E, sing bisa nglindhungi kulit saka polutan lingkungan

4. Njaluk segara pantes. Dikempalken karo vitamins, mineral lan protein, rumput laut, lendhut segara lan uyah segara bisa nindakake kabeh saka bantuan mbusak kukul kanggo nambah luster kanggo rambute. Produk sing ngemot bahan-bahan segara, sanajan duwe kemampuan kanggo eksfoliasi lan kulit alus, uga ngemot vitamin lan antioksidan sing bisa mbantu ngilangi radikal bebas sing ngrusak kulit.

Kanggo kulit garing, gosok uyah ing sapuan bunder sing lembut, ngindhari pasuryan lan lara utawa luka sing mbukak (luka sing disengat uyah). Lan amarga uyah laut bisa abrasif, uga uwalake yen sampeyan duwe kulit sensitif.

Kanggo pertempuran breakouts disebabake pori clogged nggunakake cleanser lan toner a.m. lan p.m. sing ngemot bahan-bahan segara, banjur pelembap ringan kanthi kolagen lan elastin sing digawe saka laut. Topeng lendhut laut, digunakake loro nganti kaping telu saben minggu, uga bisa mbantu.

5. Aja nggunakake produk sing padha ing saindhenging taun. Kulit minangka organ urip sing terus-terusan kena pengaruh saka hormon nganti kelembapan. Pilih pembersih moisturizing ing mangsa nalika kulit garing lan formulasi normal nganti berminyak ing mangsa panas.

6. Tansah wisuh pasuryan sadurunge nelpon dina. Copot dandanan sadurunge turu supaya ora nyetel panggung kanggo cacat. Gunakake pembersih sing diformulasi karo benzoyl peroksida utawa asam salisilat.

7. Njaluk cukup nutup-mripat. Kurang turu bisa nyebabake mata bengkak, kulit pucat lan breakout. Yen sampeyan ngalami bengkak esuk, coba produk sing ngemot bahan anti-inflamasi sing ditemokake ing Preparation-H.

8. Hydrate kulit saka njero metu. Ahli kulit ora bisa duwe kulit sing apik yen ora ngombe cukup banyu. Nalika dehidrasi, kulit minangka salah sawijining organ pertama sing nuduhake.

9. Dadi pinter srengenge. Tansah aplikasi tabir surya kanthi SPF paling ora 15 saben dina.

10. Feed kulit karo olahraga. Olahraga nambah sirkulasi lan njaga oksigen lan nutrisi sing mili menyang kulit, menehi tampilan seger lan sumringah.

11. Aja nganti kulit munggah kebul. Aja mung ora ngrokok; nyegah perokok lan kahanan asap. Rokok nyepetake kapiler, nyuda oksigen sing dibutuhake ing kulit.

12. Tansah aplikasi moisturizer sawise wisuh tangan. Udhara garing, njero ruangan, hawa adhem lan asring ngumbah bisa nyedhot kelembapan saka kulit ing tangan.

13. Panganan rai nganggo vitamin C. Sinau sing diterbitake ing jurnal dermatologi Swedia Acta Dermato-Venereologica nuduhake yen digunakake karo tabir surya, vitamin C menehi perlindungan tambahan marang sinar ultraviolet B (nyebabake srengenge) lan sinar ultraviolet A (nyebabake kerut). Goleki serum sing ngandhut asam L-askorbat, wangun vitamin C sing dituduhake ing studi luwih gampang diserap dening sel kulit.

14. Eksperimen kanthi ati-ati. Sing rentan banget: wanita sing duwe kukul utawa kulit sensitif, sing mung kudu nggunakake produk sing dirumus kanggo jinis kulit kajaba sing diarahake dening dermatolog.

15. Coba garis perawatan kulit sing digawe dokter. Umume, produk kasebut ngemot konsentrasi bahan sing luwih kuat kayata asam alfa hidroksi lan anitoksidan.

16. Dadi kulit sensitif. Nalika umume wanita mikir yen duwe kulit sensitif, mung 5 nganti 10 persen sing bener. Sing nandhang sangsara liyane yaiku "sensitivitas situasional" sing disebabake dening owah-owahan hormonal, obat-obatan (kayata Accutane), utawa cahya srengenge. Ora preduli, gejala lan pangobatan padha. Apa sing kudu ditindakake:

• Pilih produk kanthi ceramides
  Bahan-bahan kasebut ngisi retakan ing epidermis (lapisan njaba kulit), dadi luwih angel dilewati iritasi.
• Patch-test kabeh
  Sadurunge nggunakake produk anyar, dab ing njero lengen lan ngenteni 24 jam kanggo ndeleng yen sampeyan ngalami ruam, bengkak, utawa abang.
• Nyilikake paparan paraben
  Bahan kimia kasebut - asring digunakake minangka pengawet - minangka pelanggar sing kondhang.
• Go tanpa wewangian
  Aditif sing digunakake kanggo nggawe aroma yaiku pemicu ruam sing umum, mula pilih produk kecantikan lan deterjen sing bebas wangi.

Yen upaya kanggo nyuda sensitivitas ora bisa digunakake, bukak dokter kulit kanggo mesthekake yen sampeyan ora duwe penyakit sing ndasari, kayata dermatitis seborrheic, psoriasis, rosacea, utawa dermatitis atopik, sing kabeh bisa nggawe sampeyan luwih gampang nanggepi kosmetik. lan lotion.

Review kanggo