Kelas Fitness ing Wulan: S Factor Workout

Konten

• Review kanggo

Yen sampeyan lagi looking for fun, lathian seksi sing unleashes vixen batin, S Factor kelas kanggo sampeyan. Latihan nada kabeh awak kanthi kombinasi balet, yoga, Pilates lan pole dancing. Iki minangka gagasan saka aktris Sheila Kelley, sing nemokake keuntungan fisik saka striptis lan pole dancing nalika nyiapake peran minangka penari eksotis. Latihan kasebut ora mung ngganti awak, nanging uga nggawe dheweke luwih percaya diri lan sensual.

"Inspirasiku yaiku bentuk S saka awak wadon," ujare Sheila. "Aku pengin menehi wanita kekuwatan seksualitas lan awak maneh."

Aku mutusake kanggo nyoba latihan lan melu kelas intro 90 menit sing diwulang dening Sheila ing studio New York City. Aku kudu ngakoni aku ora ngerti apa nyana lan ana sethitik kuwatir bab njaluk ing tutul karo sisih sensual ing kamar kebak wong manca. Nanging, Sheila nggawe aku kepenak karo kasenengan sing nular lan sikap nyemangati.

Kelas intim wis diatur karo lampu surem cahya, cagak lan loveseats, kang digunakake kanggo kelas puteran maju. Studio kasebut bebas saka pangilon lan jendhela supaya para peserta rumangsa aman lan tetep fokus ing gerakane dhewe. Lagu seksi pompa liwat kamar.

Sawise anget munggah karo mulet, bunderan pinggul lan twirling rambute, kita nindakake macem-macem gerakane Pilates ing Mat. Aku sinau latihan toning anyar kayata "Cat Pounce" - latihan sing apik kanggo lengen lan punggung - lan "The Hump," sing simulasi nunggang jaran. Iki kabeh gerakan sing bisa ditindakake dening wanita sing ora duwe akses menyang kelas ing omah kanthi bantuan DVD lan buku S Factor.

Sabanjure iku wektu kanggo mlaku S, gait seksi sing melu alon nyeret siji sikil ing ngarepe liyane. We sauntered sak kamar nganti kita wis diutus kanggo mandheg ing ngarepe cagak. Sheila nduduhake twirl sultry, wrapping loro iku ankles watara cagak banjur gracefully ngambang menyang lemah. Dheweke digawe iku katon effortless, nanging nalika aku lunga kanggo njupuk muter ngubengi Pole, Aku kangelan njupuk sandi loro sikil munggah lan ndharat karo thud.

Mesthine mbutuhake kekuwatan lan koordinasi awak ndhuwur luwih akeh tinimbang sing katon, nanging kanthi latihan sethithik, sapa wae bisa sinau babagan tari pole kanthi yakin. Nalika aku uga wis fumbled ing kutub, Aku isih seneng-seneng, tak lathian apik (Full pambocoran: tangan padha lara dina sabanjuré!) Lan tantangan dhewe ing cara anyar.

Ing ngendi sampeyan bisa nyoba: S Factor duwe studio ing Los Angeles, New York, Chicago, Houston, San Francisco, Encino lan Costa Mesa. Kanggo informasi luwih lengkap, bukak sfactor.com.

Review kanggo