Penulis: Frank Hunt
Tanggal Nggawe: 14 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 16 Mei 2025
Anonim
It’s unbelievable how to get white skin free of wrinkles and spots? She is 70 years old and looks 30
Video: It’s unbelievable how to get white skin free of wrinkles and spots? She is 70 years old and looks 30

Konten

Gelatin iwak ing kapsul minangka suplemen panganan sing bisa ngiyatake kuku lan rambut lan nglawan kulit kendur, amarga protein lan omega 3 akeh.

Nanging, kapsul iki mung kudu dikonsumsi sawise rekomendasi dokter utawa ahli nutrisi, lan bisa dituku ing apotek lan toko panganan kesehatan.

Gelatine iwak kanggo apa?

Gelatin iwak ing kapsul dituduhake kanggo:

  • Penguatan kuku lan rambut, ngindhari rusak;
  • Tempur kulit kendur, menehi tampilan sing luwih enom;
  • Mbantu ngontrol kolesterol jahat, amarga minangka sumber asam lemak alami;
  • Mbantu sampeyan ngilangi bobot, amarga nyebabake rasa wareg paling gedhe;
  • Mbantu nyegah nyandhang gabungan,utamane nyegah arthrosis lan arthritis.

Sifat gelatin iwak ing kapsul biasane kalebu omega 3 lan protein, sing penting kanggo produksi kolagen, sing digunakake ing awak kanggo nyengkuyung kulit, balung, tulang rawan, ligamen lan tendon, uga tanggung jawab kanggo elastisitas lan kulit sing kuwat.


Cara njupuk gelatin iwak ing kapsul

Siji kapsul kudu diombe kaping 3 dina, 30 menit sadurunge mangan, sing bisa dijupuk kanggo sarapan, nedha awan lan nedha bengi.

Nanging, sadurunge njupuk kapsul gelatin, sampeyan kudu maca label ing kemasan amarga rekomendasi panggunaan beda-beda miturut merek.

Rega gelatine iwak

Biaya gelatin iwak antara 20 lan 30 reais lan, umume, saben paket duwe 60 kapsul gelatin.

Ngendi tuku gelatine iwak ing kapsul

Kapsul gelatin iwak bisa dituku ing toko panganan kesehatan, apotek utawa liwat internet.

Contraindications kanggo gelatin iwak ing kapsul

Gelatin iwak ing kapsul mung kudu dijupuk sawise saran medis, utamane wong sing nandhang penyakit kronis, kanthi owah-owahan pembekuan getih, wanita hamil lan nyusoni, uga bocah.

Uga maca: Mupangat gelatin.

Kita Menehi Saran Kanggo Maca

SHAPE Up Minggu Iki: Vanessa Hudgens Dadi Tangguh kanggo Sucker Punch lan Cerita Panas

SHAPE Up Minggu Iki: Vanessa Hudgens Dadi Tangguh kanggo Sucker Punch lan Cerita Panas

Ditrapake ing dina Jumuah, 25 MaretGadi cover April HAPE Vane a Hudgen wi nuduhake mati awak apik tenan Empan ing irkuit talk how minggu iki. Kita entuk latihan ing nyandhang 180 kilogram lan iap kang...
Punika Persis Apa sing dipangan Kardashian Sisters kanggo Nedha awan

Punika Persis Apa sing dipangan Kardashian Sisters kanggo Nedha awan

Mbok ora ana kulawarga liya ing a ring dadi orotan kaya tim Karda hian / Jenner, mula ora kabeh padha nyoba mangan kanthi kepenak lan ngetokake e i kringet, mula kita ndeleng ampeyan Wangun nutupi cah...