Resep Granola Tanpa Gluten Iki Bakal Nggawe Sampeyan Lali Merek sing Dituku ing Toko Ana

Konten

• Resep Paleo Granola Bebas Gluten
• Review kanggo

Yen sampeyan mikir "paleo," sampeyan bisa uga mikir luwih akeh daging babi lan alpukat tinimbang granola. Pungkasan, diet paleo fokus kanggo nyuda karbohidrat lan asupan gula kanggo protein lan lemak sehat.

Untunge, resep granola gratis lem gratis iki saka Megan saka Kurus Fitalicious menehi sing paling apik saka loro donya: a manis, granola crunchy sing saingan versi basis gandum favorit, minus gluten, gula olahan, lan kalori ditemokaké ing paling merek tuku toko. Iki minangka topping sing sampurna kanggo parfait yogurt Yunani utawa kanggo semangkuk gandum, utawa minangka basis kanggo resep campuran trail sing luwih sehat lan ramping. Sisih paling apik? Mung 200 kalori saben porsi.

Resep Paleo Granola Bebas Gluten

Dadi: 6

Wektu persiapan: 10 menit

Wektu masak: 35 menit

bahan

• 2 cangkir slivered mentahan almonds
• 1/2 cangkir klapa unsweetened abon
• 1/2 cangkir wiji kembang srengenge mentah
• 1 1/4 cangkir wiji waluh mentah
• Lenga klapa 3 sendhok
• 1/4 tuwung madu
• 1/2 sendok teh ekstrak vanilla

instruksi

1. Preheat oven nganti 325 ° F lan nyiyapake sheet manggang nganggo kertas parchment utawa baking liner.
2. Tambahake kacang almond ing prosesor panganan lan pulsa nganti padha karo tekstur kaya granola. (Iki mung butuh sawetara detik; aja overprocess.)
3. Ing mangkuk campuran gedhe, tambahake kacang almond sing disigar, klapa sing diiris, lan kacang lan wiji sing isih ana.
4. Ing saucepan cilik, panas lenga klapa, vanila, lan madu nganti kurang luwih 5 menit.
5. Tuang campuran ing kacang lan wiji. Gabungke kanthi apik.
6. Nyebar campuran kanthi merata ing loyang lan panggang suwene 20 nganti 25 menit, utawa nganti coklat cilik.
7. Copot saka oven lan adhem nganti 10 nganti 15 menit. (Granola bakal dadi luwih hardy nalika adhem.)
8. Simpen ing wadhah udara. (Granola kudu suwene sawetara minggu.)

Review kanggo