Penulis: Carl Weaver
Tanggal Nggawe: 1 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 19 November 2024
Anonim
TORTITAS DE CALABACÍN RECETA SALUDABLE |  receta fácil y rápida  | HAMBURGUESA DE CALABACÍN
Video: TORTITAS DE CALABACÍN RECETA SALUDABLE | receta fácil y rápida | HAMBURGUESA DE CALABACÍN

Konten

Sawetara bakal mbantah manawa resep roti lapis iki luwih apik tinimbang pizza. (Kontroversial? Mesthi. Nanging bener.) Lan gampang banget kanggo mbuwang bebarengan. Miwiti karo naan sing dituku ing toko (roti lapis tradisional India), isine nganggo hummus kaya protein (sampeyan malah bisa nggawe dhewe!) Lan tangac sumac (sing akeh mupangat kesehatan). Banjur, rampungake karo salsa seger saka tomat, timun, lan mint. Apik kanggo sampeyan, enak, sampurna.

Tresna iku ?! Uga coba resep roti lapis Mediterania iki, tren pizza salad, lan resep pizza sehat liyane.

Resep Pizza Hummus Flatbread karo Tomat Cherry, Timun, lan Mint Salsa

Mulai rampung: 15 menit

Porsi: 2 nganti 4

A:


  • 1/2 cangkir hummus
  • 2 babak gedhe naan (8 nganti 9 ons)
  • 1 sendhok teh sumac
  • 1 tuwung tomat ceri, diiris lan diiris
  • 1 timun Persia, kuarter dawa, irisan nyebrang
  • 1 sendok cuka sari mentah (ora disaring)
  • 1 sendhok minyak zaitun extra-virgin
  • Uyah halal lan mrico ireng sing anyar digiling
  • 2 tablespoons seger Mint, ambruk, plus liyane kanggo garnish

arah:

  1. Panaskan oven nganti 400 ° F.
  2. Dibagi hummus antarane babak naan lan nyebar roto-roto. Taburi nganggo sumac. Lebokake sheet manggang lan panggang nganti tepining naan dadi coklat lan renyah, 10 nganti 12 menit.
  3. Sauntara, nyampur tomat, timun, cuka, lenga, lan uyah lan mrico ing mangkuk cilik. Lempitan ing mint.
  4. Transfer naan menyang papan pemotong lan potong irisan. Ndhuwur karo salsa tomat, dekorasi karo mint, lan wenehake.

Majalah Bentuk, edisi September 2019


Review kanggo

Pariwara

Disaranake Sampeyan

Apa mangan ubi jalar nggawe sampeyan lemu utawa ngilangi bobot?

Apa mangan ubi jalar nggawe sampeyan lemu utawa ngilangi bobot?

Ubi jalar legi dikon um i dening para gym lan prakti i kegiatan fi ik amarga uplai energi ing awak, amarga umber nutri i utamane yaiku karbohidrat.Nanging, ubi jalar ora bakal nggawe ampeyan lemu utaw...
Apa sing bisa gatel ing kuping lan apa sing kudu ditindakake

Apa sing bisa gatel ing kuping lan apa sing kudu ditindakake

Gatel ing kuping bi a kedadeyan amarga awetara ebab ing bia ane gampang dirampungake, kayata garing aluran kuping, produk i lilin ing ora cukup utawa panggunaan alat bantu dengar. Nanging, ing ka u in...