Penulis: Carl Weaver
Tanggal Nggawe: 1 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2025
Anonim
TORTITAS DE CALABACÍN RECETA SALUDABLE |  receta fácil y rápida  | HAMBURGUESA DE CALABACÍN
Video: TORTITAS DE CALABACÍN RECETA SALUDABLE | receta fácil y rápida | HAMBURGUESA DE CALABACÍN

Konten

Sawetara bakal mbantah manawa resep roti lapis iki luwih apik tinimbang pizza. (Kontroversial? Mesthi. Nanging bener.) Lan gampang banget kanggo mbuwang bebarengan. Miwiti karo naan sing dituku ing toko (roti lapis tradisional India), isine nganggo hummus kaya protein (sampeyan malah bisa nggawe dhewe!) Lan tangac sumac (sing akeh mupangat kesehatan). Banjur, rampungake karo salsa seger saka tomat, timun, lan mint. Apik kanggo sampeyan, enak, sampurna.

Tresna iku ?! Uga coba resep roti lapis Mediterania iki, tren pizza salad, lan resep pizza sehat liyane.

Resep Pizza Hummus Flatbread karo Tomat Cherry, Timun, lan Mint Salsa

Mulai rampung: 15 menit

Porsi: 2 nganti 4

A:


  • 1/2 cangkir hummus
  • 2 babak gedhe naan (8 nganti 9 ons)
  • 1 sendhok teh sumac
  • 1 tuwung tomat ceri, diiris lan diiris
  • 1 timun Persia, kuarter dawa, irisan nyebrang
  • 1 sendok cuka sari mentah (ora disaring)
  • 1 sendhok minyak zaitun extra-virgin
  • Uyah halal lan mrico ireng sing anyar digiling
  • 2 tablespoons seger Mint, ambruk, plus liyane kanggo garnish

arah:

  1. Panaskan oven nganti 400 ° F.
  2. Dibagi hummus antarane babak naan lan nyebar roto-roto. Taburi nganggo sumac. Lebokake sheet manggang lan panggang nganti tepining naan dadi coklat lan renyah, 10 nganti 12 menit.
  3. Sauntara, nyampur tomat, timun, cuka, lenga, lan uyah lan mrico ing mangkuk cilik. Lempitan ing mint.
  4. Transfer naan menyang papan pemotong lan potong irisan. Ndhuwur karo salsa tomat, dekorasi karo mint, lan wenehake.

Majalah Bentuk, edisi September 2019


Review kanggo

Pariwara

Rekomendasi Kita

Pamblokir Estrogen Alami lan Farmasi kanggo Pria

Pamblokir Estrogen Alami lan Farmasi kanggo Pria

Ketimpangan hormonNalika pria umure, kadar te to teron mudhun. Nanging, te to teron ing nyuda kakehan utawa cepet banget bi a nyebabake hypogonadi m. Kondi i iki, ing ditandhani ora bi a nga ilake ho...
Apa Wuku Gargle Banyu Uyah?

Apa Wuku Gargle Banyu Uyah?

Apa ing dadi gargle banyu uyah?Gargle banyu uyah minangka obat ing gampang, aman, lan hemat. Iki a ring digunakake kanggo lara tenggorokan, infek i pernapa an viru kaya ele ma, utawa infek i inu . Dh...