Napa Salah Influencer Fitness Kirim Foto "Apik" Dhewe

Konten

• Review kanggo

Chinae Alexander minangka panutan sing luar biasa, utamane ing jagad kesehatan sing kepengin banget karo foto sadurunge lan sawise fitness. (Serius, malah Kayla Itsines duwe sawetara pikirane babagan apa sing disalahake wong babagan foto transformasi.) Tinimbang mbandhingake awake "lawas" karo awake "anyar", Chinae luwih saka jinis "seneng lelungan", sing bisa uga kenapa. dadi akeh wong sing seneng ngetutake dheweke. Ora mung influencer kesehatan lan kebugaran, dheweke asring ngirim babagan kabeh saka ambisi karir nganti kesehatan mental nganti feminisme-nuduhake manawa dheweke mesthi duwe game fitness, dheweke uga umume dadi panutan sing ora apik ing urip.

Pramila kiriman anyar sing digawe dheweke narik perhatian kita. Saliyane foto lucu dheweke ing bikini, Chinae nuduhake yen wiwitane, dheweke ora pengin ngirim gambar iki amarga dheweke ora seneng karo wetenge. Iku sumilir kanggo ndeleng wong pengaruh mbukak munggah babagan carane kapercayan ora tansah teka gampang. (Related: Aja nganti Haters Squash Percaya Diri)

Dadi, kepiye carane dheweke bisa mbalikke kedadeyan kaya ngono? "Aku ngerti manawa kabeh wong berjuang karo gambar awak minangka langkah pertama lan paling penting," ujare Wangun istimewa "Ing urip umume, ngerti yen sampeyan ora mung bisa menehi kekuwatan dhewe." Kejaba nyetel pola pikir, dheweke uga duwe trik mental sing cerdas amarga ora menehi pikiran negatif kanthi kekuwatan. "Tinimbang mikir babagan dheweke, aku nyoba nampa manawa dheweke ana lan banjur nindakake perkara sing positif kanggo aku kanggo nglawan pola pikir negatif kasebut," ujare.

Kajaba iku, dheweke nuduhake yen lelungan kanggo nresnani awak *kaya sing bener* dudu kedadeyan sewengi. "Ngganti gambar awak sampeyan ora kaya mateni lampu," tulis dheweke. "Iku tumindak saben dina kanggo ngapura imperfection dhewe lan MILIH kanggo ndeleng worthiness. Dadi ya. Kita kabeh nyedhot iki. Nanging kanthi sih-rahmat, saben liyane, lan sawetara nachos sanity ... kita nyedhot kurang liwat wektu."

Sakabèhé, kita bakal mesthi ujar manawa kita ndhukung kewarasan-nachos-lan kebecikan kanggo awake dhewe nalika nambah kapercayan awak.

Review kanggo