Kelsey Wells Nuduhake Apa Sing Dikenakake Sing Wis Seneng Kasektene Kanthi Fitness

Konten

• Review kanggo

Nalika ngupayakake (lan setya) gaya urip sing sehat, penting kanggo nemokake "kenapa" -alasan sing ndadekake sampeyan terus-terusan tetep ing ndhuwur target kasebut. Iku sing nggawe perjalanan nyenengake lan liyane sing penting, berkelanjutan. Jillian Michaels ngandika piyambak. Nalika "kenapa" kabeh wong bakal beda-beda, kanggo sensasi fitness Kelsey Wells, dheweke tegese nggawe dheweke paling apik saben dina, ngrangkul awak, lan nggawe kekuatan emosional lan mental.

Ing upaya nggawa pesen kasebut ing omah, Wells njupuk Instagram kanggo nuduhake foto jejegane: Siji ing gym, nganggo klambi olahraga, lentur lan liyane nalika dheweke nganggo klambi biasa, siyap-siyap wengi. Penggemar pengabdian Wells sing wis biasa ndeleng dheweke nganggo spandex bisa uga njupuk kaping pindho nalika ndeleng dheweke nganggo romper kembang kanthi ruffles, nanging pelatih kasebut nerangake kenapa dheweke pancen bener ing klambi kasebut.

"Aku rumangsa KUAT lan yakin lan ME ing foto loro kasebut," dheweke nulis caption ing postingan kasebut. "Rangkul sampeyan sapa !! Aja nganti nyoba nyithak cetakan utawa kothak.Urip!! Temtokake samubarang sing bakal ngomong karo sampeyan ing jagad iki, lan impen sing gedhe, banjur pasang target lan coba cita-citane! "(ICYDK, Wells ngerti kepriye jujur ​​ing Instagram-sanajan arep ngomong babagan kembung.)

Wells pengin para pandherekipun ngerti yen dheweke wis kerja keras kanggo fisik sing apik, nemokake gaya urip sehat sing makarya kanggo dheweke penting amarga alasan sing ora katon ing mripat. "Kuwat iku seksi," dheweke nulis. "Otot iku feminin. Nanging aku olahraga dadi kuwat mental lan emosional banget. Kapercayan aku mulang dhewe lan dikembangaké ing gedung olahraga lan ing latihan saya tumpah ing saben wilayah liyane gesang kawula lan ngidini kula kanggo manggon saestu otentik." (Related: Kelsey Wells Tetep Nyata babagan Ora Dadi Keras Ing Awake dhewe)

Nalika awak Wells minangka bukti kemajuane, iku mung bagean saka perjalanan inspirasi. "Aku bangga karo otot sing wis dakbangun, nanging Luwih Luwih akeh kanggo kekuwatan sing ora bisa dideleng kanthi njaba," dheweke nulis. "Aku gelut banget lan nemokake kekuwatan supaya bisa nresnani ME. Yaiku pungkasane tumindak. Nguatake awake dhewe kanthi kuat lan kuat saka njero njaba."

Review kanggo