Layang kanggo Aku Sakdurunge Kanker Payudara Metastatis

Dear Sarah,

Urip sampeyan bakal kuwalik lan batin.

Merangi kanker payudara metastatik tahap 4 ing umur 20-an dudu kedadeyan sing sampeyan bisa nate weruh. Aku ngerti pancen medeni lan ora adil, lan rasane kaya sampeyan dijaluk pindhah gunung, nanging sampeyan ora ngerti sepira kuat lan tangguh sampeyan.

Sampeyan bakal ngatasi akeh rasa wedi lan sinau nyengkuyung kahanan sing durung mesthi ing mangsa ngarep. Bobot pengalaman iki bakal nyebabake sampeyan dadi berlian sing kuat nganti bisa nahan meh kabeh prekara. Amarga akeh perkara sing bakal dijupuk saka kanker, mula uga bakal menehi sampeyan baline.

Pujangga Rumi paling cocog nalika nulis, "Luka yaiku papan sing mlebu cahya sampeyan." Sampeyan bakal sinau nemokake cahya kasebut.

Wiwitane, sampeyan bakal krasa kelem janjian, rencana perawatan, resep, lan tanggal operasi. Bakal angel banget kanggo nangkep dalan sing diwenehake sadurunge sampeyan. Sampeyan bakal duwe akeh pitakon babagan masa depan sing bakal katon.

Nanging sampeyan ora prelu ngerti saiki kabeh. Sampeyan mung kudu ngrampungake sedina wae. Aja kuwatir karo apa sing bakal ditindakake sajrone setaun, sewulan, utawa uga seminggu. Fokus karo apa sing kudu sampeyan lakoni saiki.

Alon-alon, nanging sampeyan bakal bisa mbukak sisih liyane. Coba njupuk sedina wae. Saiki angel mbayangno, nanging katresnan lan kaendahan bakal nunggu sampeyan mbesuk.

Lapisan kanker ing kanker yaiku meksa sampeyan istirahat saka urip normal lan gaweyan mandhiri minangka tugas mandiri - {textend} kapindho dadi pasien, yaiku. Wektu iki minangka hadiah, mula gunakake kanthi wicaksana.

Temokake samubarang sing ngasilake pikiran, awak, lan jiwa sampeyan. Coba konsultasi, semedi, yoga, wektu karo kanca lan kulawarga, akupunktur, terapi pijet, fisioterapi, Reiki, dokumenter, buku, podcast, lan liya-liyane.

Gampang disapu ing kabeh "apa yen", nanging kuwatir mbesuk - {textend} lan Googling diagnosis jam 2 esuk - {textend} ora bakal ngatasi sampeyan. Sanajan angel, sampeyan kudu sinau saiki kanthi saiki.

Sampeyan ora pengin mbuwang wektu saiki sing macet ing jaman mbiyen utawa kuwatir mbesuk. Sinau ngrasakake wayahe sing nyenengake lan eling yen wayahe ala pungkasane bakal kliwat. Ora masalah yen dina-dina nalika sampeyan mung bisa turu ing kursi nonton Netflix. Aja angel banget ing awak dhewe.

Tekan, sanajan sampeyan rumangsa ora ana wong sing ngerti apa sing sampeyan alami. Aku janji ora bener. Klompok dhukungan pribadi lan online nggawe prabédan, luwih-luwih ing wiwitan.

Aja wedi nyelehake awakmu ing kana. Wong sing bakal ngerti apa sing paling sampeyan alami yaiku sing ngalami pengalaman sing padha karo sampeyan. "Kanca kanker" sing sampeyan temokake ing klompok dhukungan sing beda-beda pungkasane bakal dadi kanca biasa.

Kerentanan minangka kekuwatan paling gedhe kanggo kita. Yen wis siyap, critakake. Dadi akeh koneksi sing luar biasa saka blogging lan nuduhake perjalanan sampeyan ing media sosial.

Sampeyan bakal nemokake ewonan wanita kaya sampeyan sing ngerti kaya apa ing sepatumu. Dheweke bakal nuduhake ilmu lan tips lan nyenengake sampeyan liwat kabeh krisis lan penyakit. Aja ngremehake kekuwatan komunitas online.

Pungkasan, aja nganti ilang pangarep-arep. Aku ngerti sampeyan saiki ora ngandel karo awak sampeyan dhewe lan rumangsa mung krungu kabar ala sawise kabar sing ora apik. Nanging penting banget kanggo percaya karo kemampuan awak supaya bisa mari.

Maca buku sing nyritakake babagan kasus sing diarep-arep wong sing slamet saka diagnosis terminal lan statistik sing dikalahkan. Aku nyaranake "Anticancer: Cara Anyar Urip" dening David Servan-Schreiber, MD, PhD, "Remisi Radikal: Kanker Ngatasi Kabeh Peluang" dening Kelly A. Turner, PhD, lan "Dying to Be Me: My Journey from Cancer , Kanggo Nyedhihake Pati, kanggo Penyembuhan Sejati ”dening Anita Moorjani.

Sampeyan kudu percaya lan percaya yen sampeyan bakal urip dawa lan dawa kaya slamet liyane sadurunge. Menehi mupangat kanggo mangu-mangu lan gelut perkara iki kanthi kabeh sing bisa. Sampeyan utang dhewe.

Sanajan urip iki ora mesthi gampang, iku apik lan dadi sampeyan. Urip kanthi maksimal.

Tresna,

Sarah

Sarah Blackmore minangka patologis basa lan blogger sing saiki manggon ing Vancouver, British Columbia. Dheweke didiagnosis ngalami kanker payudara oligometastatik tahap 4 ing wulan Juli 2018 lan ora ana bukti penyakit wiwit Januari 2019. Waca crita ing blog lan Instagram kanggo sinau luwih lengkap babagan kahanan kanker payudara metastatik ing umur 20-an.