Apa Sampeyan Sampeyan Ngerti Babagan Mania vs.Hypomania

Konten

• Apa sing diarani mania lan hypomania?
• Apa mania?
• Apa sing diarani hypomania?
• Apa gejala mania lan hypomania?
• Gejala mania lan hypomania
• Gejala mania sing luwih parah
• Apa sebab lan faktor risiko?
• Kepiye cara diagnosis?
• Diagnosis mania
• Diagnosis hypomania
• Kepiye cara ngobati hypomania lan mania?
• Ngatasi mania lan hypomania
• Sinau kabeh sing sampeyan bisa babagan kahanan sampeyan
• Tindakake diary swasana ati
• Tetep ing perawatan
• Watch kanggo mikir suicidal
• Hubungi wong liya kanggo njaluk bantuan
• Apa mania utawa hypomania bisa dicegah?

Sorotan

1. Gejala mania lan hypomania padha, nanging mania luwih kuat.
2. Yen sampeyan ngalami mania utawa hypomania, sampeyan bisa uga ngalami kelainan bipolar.
3. Obat psikoterapi lan antipsikotik bisa digunakake kanggo ngobati mania lan hypomania. Owahan gaya urip dhewe bisa mbantu ngatasi hypomania.

Apa sing diarani mania lan hypomania?

Mania lan hypomania minangka gejala sing bisa kelainan bipolar. Dheweke uga bisa kedadeyan ing wong sing ora duwe kelainan bipolar.

Apa mania?

Mania luwih saka mung duwe energi ekstra kanggo ngobong. Gangguan swasana ati sing ndadekake sampeyan semangat banget, kanthi fisik lan mental. Mania bisa uga cukup abot supaya sampeyan dirawat ing rumah sakit.

Mania kedadeyan ing kelainan bipolar I. Ing pirang-pirang kasus bipolar I, episode manic ganti karo periode depresi. Nanging, wong sing duwe bipolar aku ora mesthi ngalami episode depresi.

Apa sing diarani hypomania?

Hypomania minangka mania sing luwih alus. Yen sampeyan ngalami hypomania, level energi sampeyan luwih dhuwur tinimbang normal, nanging ora ekstrim kaya ing mania. Wong liya bakal ngerti yen sampeyan duwe hypomania. Iki nyebabake masalah ing urip sampeyan, nanging ora bisa ditindakake miturut mania. Yen duwe hypomania, sampeyan ora kudu dirawat ing rumah sakit.

Wong sing kelainan bipolar II bisa ngalami hypomania sing ganti depresi.

Apa gejala mania lan hypomania?

Bedane utama antara mania lan hypomania yaiku intensitas gejala. Gejala mania luwih kuat tinimbang hipomania.

Gejala mania lan hypomania

Nalika intensitas beda-beda, umume gejala mania lan hypomania padha. Gejala utamane kalebu:

• duwe level energi sing luwih dhuwur tinimbang normal
• ora tenang utawa ora bisa lungguh meneng wae
• ngalami turu sing nyuda
• duwe tambah ajining dhiri utawa kapercayan, utawa keagungan
• banget omong
• duwe pikiran balap, utawa duwe ide lan rencana anyar
• gampang disambi
• njupuk pirang-pirang proyek tanpa cara ngrampungake
• ngalami nyuda nyandhet
• duwe tambah kepinginan seksual
• nindakake prilaku beboyo, kayata jinis impulsif, muter karo tabungan urip, utawa arep mbuwang dhuwit sing gedhe

Sajrone fase manik utawa hypomanic, sampeyan bisa uga ora bisa ngerti pangowahan kasebut ing awak dhewe. Yen wong liya ujar manawa sampeyan ora tumindak kaya sampeyan, sampeyan ora bakal mikir yen ana salah.

Gejala mania sing luwih parah

Ora kaya episode hypomanic, episode manic bisa nyebabake akibat serius. Nalika mania surut, sampeyan bisa uga bakal sedhih utawa depresi amarga prekara sing ditindakake sajrone episode kasebut.

Kanthi mania, sampeyan uga bisa ngatasi kasunyatan. Gejala psikotik bisa kalebu:

• halusinasi visual utawa auditori
• pikirane khayal
• pikiran paranoid

Apa sebab lan faktor risiko?

Mania lan hypomania minangka gejala kelainan bipolar. Nanging, uga bisa digawa dening:

• kurang turu
• pangobatan
• nggunakake alkohol
• nggunakake tamba

Panyebab kelainan bipolar durung jelas. Sejarah kulawarga bisa uga duwe peranan. Sampeyan luwih cenderung ngalami kelainan bipolar yen sampeyan duwe riwayat kulawarga penyakit. Kelainan bipolar uga kalebu ora seimbang kimia ing otak.

Sampeyan luwih akeh ngalami risiko mania utawa hypomania yen sampeyan wis ngalami episode. Sampeyan uga bisa nambah risiko yen nandhang kelainan bipolar lan ora ngombe obat-obatan kaya resep resep dhokter.

Kepiye cara diagnosis?

Sajrone janjian sampeyan, dhokter bisa uga njupuk riwayat medis lan nindakake ujian fisik. Penting, sampeyan kudu ngandhani dhokter babagan kabeh obat lan suplemen resep lan suplemen (OTC) sing dikonsumsi, uga obat-obatan terlarang sing wis dijupuk.

Diagnosis mania lan hypomania bisa rumit. Contone, sampeyan bisa uga ora ngerti sawetara gejala utawa suwene sampeyan ngalami. Kajaba iku, yen sampeyan ngalami depresi nanging dhokter sampeyan ora ngerti tumindak manik utawa hipomanik, bisa uga diagnosis sampeyan depresi tinimbang kelainan bipolar.

Kajaba iku, kahanan kesehatan liyane bisa nyebabake mania lan hypomania. Kajaba iku, kelenjar tiroid sing terlalu aktif bisa nyebabake gejala sing niru hypomania utawa mania.

Diagnosis mania

Ing kasus paling umum, gejala kudu paling ora seminggu kanggo dhokter sampeyan diagnosa minangka mania. Nanging, yen gejala sampeyan abot banget sing bakal dirawat ing rumah sakit, diagnosis bisa ditindakake sanajan gejala kasebut luwih suwe.

Diagnosis hypomania

Sampeyan kudu paling ora telung gejala sing kacathet ing ndhuwur kanthi "Gejala" paling ora patang dina supaya dhokter diagnosis diagnosa hypomania.

Kepiye cara ngobati hypomania lan mania?

Kanggo ngobati mania lan hypomania, dhokter bisa menehi resep psikoterapi uga obat. Obat kasebut bisa kalebu penstabil swasana ati lan antipsikotik.

Sampeyan bisa uga kudu nyoba sawetara macem-macem obat sadurunge dhokter nemokake kombinasi sing cocog kanggo nambani gejala kanthi efektif. Sampeyan kudu ngombe obat kaya resep dokter. Sanajan sampeyan duwe efek samping saka obat-obatan, mbebayani yen sampeyan ora ngombe obat tanpa pengawasan dhokter. Yen sampeyan duwe masalah efek samping, guneman karo dokter. Dheweke bakal bisa nulungi.

Kanggo hypomania, asring bisa ngrampungake tanpa obat. Sipat gaya urip sing sehat bisa mbantu. Jaga panganan sing sehat, olahraga sethithik saben dina, banjur turu kanthi jadwal saben wengi. Kurang turu bisa nyebabake hypomania. Sampeyan bisa uga pengin nyegah kafein sing akeh banget.

Ngatasi mania lan hypomania

Tips iki bisa mbantu sampeyan ngatasi mania lan hypomania:

Sinau kabeh sing sampeyan bisa babagan kahanan sampeyan

Mania lan hypomania bisa diatur. Sinau ngenali pemicu supaya sampeyan bisa ngindhari.

Tindakake diary swasana ati

Kanthi menehi grafik babagan swasana ati, sampeyan bisa uga bisa nemokake pratandha peringatan dini. Kanthi pitulung dhokter, sampeyan uga bisa nyegah episode dadi saya parah. Contone, yen sampeyan sinau ndeleng tandha-tandha peringatan awal babagan episode manik, sampeyan bisa kerja bareng karo dokter supaya bisa dikendhaleni.

Tetep ing perawatan

Yen sampeyan duwe kelainan bipolar, perawatan minangka kunci. Sampeyan bisa uga nggawe ide supaya kulawarga sampeyan melu terapi.

Watch kanggo mikir suicidal

Yen sampeyan duwe pikiran gawe piala dhewe, langsung kandhani kulawarga utawa dhokter. Sampeyan uga bisa nelpon Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional ing 800-273-TALK (1-800-273-8255). Penasihat terlatih kasedhiya 24/7.

Hubungi wong liya kanggo njaluk bantuan

Sampeyan bisa melu klompok dhukungan kanggo wong sing kelainan bipolar. Aja wedi njaluk tulung.

Apa mania utawa hypomania bisa dicegah?

Mania lan hypomania, uga kelainan bipolar dhewe, ora bisa dicegah. Nanging, sampeyan bisa njupuk langkah kanggo nyuda efek episode. Jaga sistem dhukungan lan gunakake strategi nanggulangi ing ndhuwur.

Paling penting, tetep nganggo rencana perawatan sampeyan. Ngombe obat-obatan kaya sing diresepake lan jaga komunikasi karo dhokter. Makarya bebarengan, sampeyan lan dhokter bisa ngatur gejala lan ningkatake kualitas urip.