Umume Milenial Ngundhuh Panjaluk Kopi

Konten

• Review kanggo

Kaping pisanan, kita ngerteni manawa milenium ngombe kabeh anggur. Saiki, kita ngerti yen lagi ngombe kopi uga.

Panjaluk kopi ing A.S. (konsumen kopi paling gedhe ing donya) wis resmi nganti paling dhuwur. Lan saiki kita ngerti sebabe: Milenium (sapa umur 19 nganti 35 taun) wis ngombe kabeh. Sanajan nyumbang mung 24 persen pedunung ing negara kasebut, milenial kalebu udakara 44 persen permintaan kopi negara kasebut, miturut firma riset ing Chicago, Datassential, kaya sing dilaporake Bloomberg.

Dadi adil, milenial yaiku generasi urip paling gedhe ing AS (padha isih ngluwihi generasi liyane saka sudut pandang persentase), nanging ora ateges obsesi kopi sing kurang kuat. Ing wolung taun kepungkur, konsumsi kopi saben dina kanggo bocah umur 18 nganti 24 taun mundhak saka 34 persen dadi 48 persen, lan mundhak saka 51 persen dadi 60 persen ing antarane bocah umur 25 nganti 39 taun, miturut National Coffee Asosiasi, uga dilaporake dening Bloomberg. Kangge, jumlah wong diwasa luwih saka 40 taun sing ngombe kopi saben dina saya mudhun.

Napa milenial dadi kurang ajar kopi? Mbokmenawa amarga padha miwiti chugging kuwi sadurungé ing urip saka tau sadurunge; milenial sing luwih enom (lair sawise 1995) wiwit ngombe kopi udakara udakara 14,7 taun, dene milenial sing luwih tuwa (lair cedhak taun 1982), diwiwiti nalika umur 17,1, lapor Bloomberg. (Ahem, bisa uga sing mulane sepertiga wong Amerika ora cukup turu.)

Kanthi milenium sing mudhun akeh banget, kita ora bisa ngerteni: Apa tegese kesehatan sampeyan? Kita wis entuk kekurangan manawa kopi iku ora cocog kanggo sampeyan, nanging apa 14 bakal cepet wiwit nyedhot latte?

"Efek jangka panjang saka konsumsi kopi ing para remaja isih durung dingerteni, nanging mesthine bisa ana akibat kesehatan akut sing bisa diwiwiti saka wiwit pakulinan kopi nalika isih enom," ujare Marci Clow, MS, RDN, ahli nutrisi ing Pelangi Cahya.

Kaping pisanan, kafein ing kopi bisa mengaruhi turu, sing penting banget kanggo perkembangan otak remaja lan tuwuh, lan kekurangan zzz cekap bisa nyebabake gangguan fungsi ing dina sabanjure. (Hai, SAT utawa tes driver.) Asupan kafein uga bisa nambah swasana ati utawa, ing sawetara wong, nambah rasa stres lan kuatir - sing wis umum nalika remaja, ujare Clow. Terjemahan: Swasana remaja kasebut bisa dadi luwih kuat.

Temenan, efek ngombe ton kopi iku kudu dipikirake kanggo apa wae umur; kafein uga kabukten bisa nambah tekanan getih lan denyut jantung lan duwe efek diuretik sing entheng, ujare Clow. Amarga kopi minangka stimulan, sing bisa nyuda rasa napsu, ngombe jawa banget bisa nggawe sampeyan ora mangan awan, ngrampok panganan sing akeh nutrisi. Utawa, yen sampeyan pesen frappuccinos, sampeyan mung bisa ngemot kalori kosong.

Lan babagan kecanduan kasebut? Mesthi, yen sampeyan miwiti luwih cepet, sampeyan luwih cenderung kecanthol, ta? "Mayoritas riset katergantungan kafein ditindakake ing wong diwasa, nanging yen sampeyan miwiti kebiasaan sing luwih enom ing umur, sampeyan bakal bisa nambah katergantungan luwih cepet," ujare Clow. (Mangkene suwene wektu kanggo awak sampeyan mulai ora nggatekake kafein.)

"Aku mikir manawa masarakat gumantung banget karo kafein," jarene. (Ora ana pertimbangan - kita ngerti babagan perjuangan kecanduan kopi sing nyata banget.) Nyisipake cangkir jawa saben dina bisa nyebabake kabut otak, gampang nesu, utawa ngelu, sing bisa nganti pirang-pirang dina, nanging gejala mundur bisa uga kurang abot utawa malah luwih elek ing sawetara wong. "Apa sing kedadeyan sacara kimia nalika kafein dipotong yaiku otak dibanjiri tingkat adenosin lan penurunan dopamin, nyebabake ketidakseimbangan kimia otak lan bisa nyebabake sawetara gejala penarikan."

Lan sanajan warta kopi iki ora uga medeni kesehatan sampeyan, ana sing ora ngerteni babagan katresnan milenial kanggo kopi; tambah akeh panjaluk plus perubahan iklim sing ora bisa dicekel tegese kita ngalami kekurangan kopi. Setengah wilayah sing tuwuh kopi ing saindenging jagad bisa ilang taun 2050 yen perubahan iklim tetep ana, miturut Institut Iklim ing Australia, lan ing taun 2080, bisa uga ora ana siji-sijine kacang. Yawis. Go njupuk kopi sampeyan ing kerucut es krim sadurunge sampeyan ora bisa.

Review kanggo