IBS lan Mual: Napa Aku Mora?

Konten

• Panyebab mual IBS
• Sebab liyane
• Gejala sing kedadeyan bebarengan
• Pangobatan medis konvensional
• Pangowahan alternatif lan gaya urip
• Owahi gaya urip
• Tambah stres
• Panganan tartamtu
• Obat-obatan
• Outlook
• P:
• A:

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan IBS

Sindrom usus iritasi (IBS) minangka penyakit kronis (utawa terus-terusan) sing ora kena inflamasi. Sanajan asring dibandhingake karo penyakit usus radang (IBD) kayata penyakit Crohn, IBS beda. Iku mung mengaruhi kolon. IBS uga ora ngrusak jaringan sampeyan.

Sanajan ana bedane utama, IBS isih bisa dadi masalah amarga gejala kasebut. Nyatane, miturut Mayo Clinic, umume 1 saka 5 wong diwasa ing Amerika Serikat ngalami gejala kasebut.

Mual digandhengake karo IBS. Gejala bisa teka lan lunga. Yen kedadeyan kasebut, dheweke bisa mengaruhi kualitas urip sampeyan.

Sampeyan bisa ngatur IBS kanthi kombinasi perawatan medis lan perubahan gaya urip, nanging mbutuhake manajemen seumur hidup. Nalika mual, sampeyan uga kudu nemtokake manawa kalebu gejala IBS, utawa ana gandhengane karo sing liya.

Panyebab mual IBS

IBS ora duwe siji sebab. Miturut Mayo Clinic, faktor utama kalebu:

• kontraksi usus sing luwih kuat sajrone owah-owahan pencernaan normal
• penyakit gastrointestinal akut
• kelainan ing sistem gastrointestinal
• sinyal ora normal ing antarane usus lan otak

Sanajan macem-macem penyebab IBS, akeh wong sing luwih prihatin karo gejala sing asring ngganggu kualitas urip. Ora ana sebab siji saka mual sing gegandhengan karo IBS, nanging isih umum kanggo wong sing duwe IBS.

Miturut panelitian 2014 dening Dr. Lin Chang, dhokter lan profesor medis ing UCLA, mual sing gegandhengan karo IBS mengaruhi udakara 38 persen wanita lan 27 persen pria. Pangowahan hormonal minangka masalah kanggo wanita sing duwe IBS. Kondisi kasebut mengaruhi umume wanita, miturut Mayo Clinic.

Mual ing wong sing duwe IBS asring ana gandhengane karo gejala umum liyane kayata rasa kenyang, weteng, lan kembung sawise mangan. Sanajan ora mesthi kedadeyane, mual IBS bisa asring kedadeyan sawise panganan tartamtu nyebabake gejala sampeyan.

Pangobatan tartamtu sing digunakake kanggo nambani gejala IBS, kayata lubiprostone obat, uga bisa nambah risiko mual. Obat liya sing ora ana gandhengane karo IBS sing bisa nyebabake mual kalebu:

• antibiotik
• antidepresan
• aspirin
• narkotika
• obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAIDs), kayata ibuprofen
• pil KB

Sebab liyane

Nalika mual bisa kedadeyan karo IBS, dhokter bisa uga nimbulaké sebab liya yen sampeyan ora nuduhake gejala IBS sing umum.

Mual sampeyan bisa digandhengake karo kahanan liyane, kayata:

• penyakit reflux gastroesophageal (GERD)
• kadang lara ati
• migren
• dispepsia fungsional

Ayo langsung menyang dhokter yen ngalami bobot awak tiba-tiba lan perdarahan rektum. Iki bisa dadi tandha kahanan sing luwih serius, kayata kanker usus besar. Sampeyan uga kudu langsung golek dhokter yen wis:

• mriyang inggil
• lara dada
• sesanti burem
• mantra pingsan

Gejala sing kedadeyan bebarengan

Saliyane mual sing gegandhengan karo IBS, sampeyan uga bisa mutah, ilang napsu, lan burping sing gedhe banget.

Tandha IBS umum liyane kalebu, nanging ora winates kanggo:

• lara weteng
• kembung
• konstipasi
• kram
• diare
• bensin

Mual dhewe biasane disebabake dening gastroenteritis virus. Yen sampeyan mung ngalami mual sauntara, bisa uga kalebu bagean saka penyakit liyane kajaba IBS.

Pangobatan medis konvensional

Obat resep sing mung ditrapake kanggo IBS kalebu alosetron lan lubiprostone. Alosetron mbantu ngatur kontraksi usus lan nyuda pencernaan. Alosetron mung disaranake kanggo wanita sing wis nyoba obat liya sing gagal.

Lubiprostone bisa digunakake kanthi nggawe cairan cairan kanggo pasien IBS sing ngalami konstipasi kronis. Iki uga mung disaranake kanggo wanita, nanging salah sawijining efek yaiku mual.

Kadhangkala, pangobatan IBS ora bakal ngatasi kabeh gejala sing gegandhengan. Sampeyan bisa uga nguntungake langsung ngrampungake sawetara masalah sing paling ngganggu. Kanthi mual sing ora ilang, sampeyan bisa uga nganggep obat anti-mual kaya prochlorperazine.

Pangowahan alternatif lan gaya urip

Owahi gaya urip

Pangowahan gaya urip uga bisa nyegah gejala IBS kaya mual. Klinik Mayo ngenali gejala pemicu ing ngisor iki:

Tambah stres

Yen stres banget, sampeyan bakal ngalami gejala sing luwih asring utawa saya parah. Rasa gugup utawa stres bisa nyebabake mual ing wong sing ora duwe IBS. Mula, yen duwe IBS bisa uga nambah risiko iki. Ngurangi stres bisa uga mbantu gejala IBS.

Panganan tartamtu

Pemicu panganan bisa beda-beda, nanging pilihan panganan asring nambah gejala IBS. Pemicu utama kalebu:

• alkohol
• susu
• kafein
• kacang buncis
• lemak
• brokoli

Ngilangi panganan sing nyebabake gas bisa ngatasi rasa mual sing asring.

Obat-obatan

Obat alternatif bisa uga mbantu mual, nanging sampeyan kudu nggunakake obat kasebut kanthi ati-ati. Herb lan suplemen bisa uga berinteraksi karo obat resep, lan bisa nambah kondhisi sampeyan. Pilihan ing ngisor iki bisa mbantu IBS lan mual:

• jahe
• lenga peppermint
• probiotik
• kombinasi jamu Tionghoa tartamtu

Obat liya kanggo gejala IBS kalebu:

• akupunktur
• hipnoterapi
• semedi
• refleksologi
• yoga

Miturut, praktik pikiran lan awak kalebu perawatan alam sing paling aman kanggo IBS. Sanajan prekara-prekara kasebut bisa nulungi, penting kanggo elinga yen durung ana bukti-bukti sing kuat.

Outlook

IBS dhewe ora nyebabake komplikasi sing luwih serius, nanging mual bisa dadi masalah.

Contone, kekurangan gizi bisa dadi masalah. Nyingkiri gejala kaya mual bisa nyegah sampeyan supaya ora mangan macem-macem panganan sing kalebu bagean saka panganan sing seimbang. Kajaba iku, yen mual nyebabake mutah, sampeyan bisa uga ora entuk akeh nutrisi.

Yen IBS nyebabake mual, bisa uga bakal lega sanajan ana owah-owahan gaya urip jangka panjang. Obat anti-mual lan pangowahan obat sampeyan uga bisa mbantu. Penting kanggo ngrembug kabeh pilihan sampeyan karo ahli gastroenterologi.

Tindakake tindak lanjut karo dokter yen sampeyan duwe IBS lan mual sampeyan ora nambah.

P:

A: