Apa Gejala Ovulasi?

Konten

• Ringkesan
• Gejala apa?
• Nyeri ovulasi (mittelschmerz)
• Pangowahan suhu awak
• Pangowahan lendir serviks
• Pangowahan salira
• Tes omah ovulasi
• Subur
• Takeaway

Ringkesan

Ovulasi kedadeyan nalika pangowahan hormon menehi tandha yen ovarium ngeculake endhog diwasa. Ing wanita umur reproduksi tanpa masalah kesuburan sing gegayutan karo hormon, umume kedadeyan saben wulan minangka bagean saka siklus menstruasi. Ovulasi kadhang-kadhang kedadeyan luwih saka sepisan sajrone sajrone wulan. Iki uga ora bisa kedadeyan, sanajan ana haid. Iki amarga wektu ovulasi bisa dadi bingung.

Proses ovulasi biasane kedadeyan udakara rong minggu sadurunge periode diwiwiti. Ora proses jam lan bisa beda-beda saben wulan. Ngenali nalika ovulate bisa mbantu sampeyan nemtokake wektu sing paling subur. Kanggo meteng liwat jinis, sampeyan kudu ana ing jendhela sing subur. Periode wektu iki kalebu ovulasi, nanging bisa diwiwiti nganti limang dina sadurunge, lan nganti nganti sedina sawise. Dina kesuburan paling dhuwur yaiku dina ovulasi, ditambah sedina sadurunge ovulasi.

Gejala apa?

Gejala ovulasi ora ana ing saben wanita sing ovulate. Ora duwe gejala ora ateges sampeyan ora ovulasi. Nanging, ana pangowahan fisik tartamtu sing bisa ditliti sing bisa mbantu ngenali ovulasi.

Nyeri ovulasi (mittelschmerz)

Sawetara wanita ngalami rasa nyeri ovarium sadurunge utawa sajrone ovulasi. Asring diarani mittelschmerz, rasa nyeri ovarium sing ana gegayutan karo ovulasi bisa uga disebabake dening tuwuhing folikel, sing nyandhak endhog sing wis diwasa, amarga mbentang ing ndhuwur ovary.

Sensasi kasebut kadhang kala diarani twinge utawa pop. Dheweke bisa dirasakake ing salah sawijining ovary, lan bisa uga beda-beda ing lokasi lan intensitas saben wulan. Sawetara wanita bisa uga ngalami rasa nyeri ovarium ing sisih awak sing beda-beda saben wulan, nanging mitos manawa ovarium sampeyan ganti muter endhog.

Rasa ora nyaman bisa ditindakake mung sawetara wektu, sanajan sawetara wanita ngrasakake rasa ora nyaman sacara luwih suwe. Sampeyan uga bisa ngrasakake sensasi kobong sing disebabake amarga ngeculake cairan saka folikel nalika endhog diusir. Cairan iki kadang nyebabake iritasi ing lapisan weteng utawa wilayah sekitar. Perasaan abot ing weteng ngisor uga bisa ngrasakake sensasi kasebut.

Nyeri ovarium uga ora ana hubungane karo ovulasi. Sinau apa liyane sing bisa nyebabake nyeri ovarium.

Pangowahan suhu awak

Suhu awak dhasar (BBT) nuduhake suhu sing sampeyan alami nalika tangi esuk sadurunge ngobahake awak. Suhu awak dhasar sampeyan mundhak udakara 1 ° F utawa kurang sajrone jendhela 24 jam sawise ovulasi. Iki disebabake dening sekresi progesteron, hormon sing mbantu lapisan uterine dadi spons lan kandel kanggo nyiapake implantasi embrio.

BBT sampeyan bakal tetep diunggahake nganti awak miwiti proses haid yen ora ngandut. Nglacak BBT sampeyan bisa uga menehi pitunjuk babagan pola ovulasi sampeyan saben wulan, sanajan cara iki ora gampang diapusi. Luwih saka 200 wanita nemokake manawa ovulasi pungkasan ora bisa diprediksi kanthi metode apa wae lan ora ana gejala ovulasi, kalebu BBT, sing cocog banget karo mbebasake endhog. Bagan BBT uga ora efisien kanggo wanita sing duwe periode sing ora teratur.

Pangowahan lendir serviks

Lendir serviks (CM) biasane kalebu banyu. Dipicu dening tingkat estrogen sing mundhak, owah-owahan konsistensi sajrone jendhela sing subur lan bisa uga menehi pitunjuk babagan ovulasi.

Diprodhuksi dening kelenjar leher rahim, CM minangka saluran sing mbantu ngeterake sperma menyang endhog. Sajrone jendhela sing subur, cairan lunyu sing akeh nutrisi iki nambah volume. Uga dadi luwih lancip, tekstur manjang, lan warnane bening. CM asring diarani konsistensi putih endhog sajrone wektu kasebut.

Ing dina sadurunge ovulasi, sampeyan bisa uga bakal ngerteni luwih akeh debit tinimbang biasane. Iki disebabake dening paningkatan volume CM.

Yen sampeyan lagi subur, CM bisa uga tetep sperma tetep urip nganti limang dina, nambah kesempatan kanggo meteng. Uga nyedhiyakake pelumasan kanggo hubungan seksual. Sampeyan bisa nyoba konsistensi CM kanthi nyedhak menyang tempek ing cedhak serviks lan ngamati cairan sing sampeyan ekstrak ing driji. Yen stringy utawa lengket, sampeyan bisa ovulasi utawa nyedhaki ovulasi.

Pangowahan salira

Estrogen lan progesteron ngowahi konsistensi ludah garing sadurunge utawa sajrone ovulasi, nyebabake pola dibentuk. Pola iki ing saliva sing garing bisa uga katon padha karo kristal utawa pakis ing sawetara wanita. Rokok, mangan, ngombe, lan nyikat untu kabeh bisa nutupi efek iki, dadi indikator ovulasi sing kurang nyata.

Tes omah ovulasi

Ana macem-macem jinis kit predikulasi ovulasi ing omah lan monitor omah kesuburan. Akeh sing ngukur hormon luteinizing (LH) ing urin. Tingkat LH mundhak siji nganti rong dina sadurunge ovulasi. Iki dikenal minangka gelombang LH.

Lonjakan LH biasane dadi prediksi ovulasi sing apik. Sawetara wanita bisa uga ngalami gelombang LH tanpa ovulasi. Iki disebabake dening kondhisi sing dikenal minangka sindrom folikel sing durung terawat.

Sawetara monitor ngukur, nglacak, lan nyimpen informasi babagan estrogen lan hormon luteinizing sajrone pirang-pirang wulan kanggo nemtokake pola ovulasi. Iki bisa mbantu sampeyan nemokake dina sing paling subur. Sawetara monitor kasebut mbutuhake tes urin saben dina kajaba nalika haid lagi kedadeyan.

Sawetara tes ing omah dilebokake ing tempek sadurunge turu lan ditinggal wengi. Sensor kasebut nggawa bacaan suhu awak lan ngirim data iki menyang aplikasi. Iki rampung kanggo nglacak BBT kanthi luwih gampang.

Sawetara tes kesuburan ing omah nganalisa kualitas sperma liwat ejakulasi, uga hormon pasangan wanita liwat urin. Nguji kesuburan pria lan wanita bisa uga migunani kanggo pasangan sing nyoba meteng.

Uga ana tes sing nyedhiyakake pelumasan sing ramah sperma, lan sawetara sing kalebu prédhiksi meteng, uga strip urin kanggo tes ovulasi.

Tes kesuburan saliva ing omah kasedhiya, nanging ora bisa digunakake kanggo kabeh wanita. Dheweke uga gampang ngalami kesalahan manungsa. Dheweke ora nemtokake ovulasi, nanging nuduhake yen sampeyan wis nyedhaki ovulasi. Tes iki paling efektif yen digunakake saben dina suwene pirang-pirang wulan, pisanan ing wayah esuk.

Kit ovulasi ing omah bisa migunani kanggo pasangan sing nyoba meteng, apamaneh yen ora ana masalah subur. Saben tes negesake tingkat sukses sing dhuwur, nanging uga jelas manawa kesalahan manungsa bisa dadi faktor sing minimalake efektifitas. Penting, elinga yen tes predikulasi ovulasi ing omah ora ana indikasi babagan masalah subur sing ora hormonal, kayata:

• tabung fallopian sing diblokir
• fibroid
• lendir serviks sing musuhan

Tes sperma ing omah uga dudu indikator definitif kualitas sperma.

Subur

Wanita sing duwe periode ora teratur asring ngalami ovulasi sing ora teratur, utawa babar pisan ora ovulasi. Sampeyan uga bisa duwe wektu biasa lan isih ora ovulasi. Siji-sijine cara kanggo nemtokake manawa sampeyan lagi ovulasi utawa ora yaiku tes getih hormonal sing ditindakake dening dokter, kayata spesialis infertilitas.

Kesuburan mudhun amarga umur, nanging uga wanita enom bisa ngalami masalah subur. Dhiskusi karo spesialis kesuburan yen sampeyan ngalami masalah yen:

• sampeyan umur 35 taun lan ora bisa meteng sajrone setaun nyoba kanthi aktif
• sampeyan luwih saka 35 taun lan ora bisa meteng sajrone nem wulan wiwit nyoba kanthi aktif

Akeh masalah subur, ing salah siji mitra, bisa dirampungake tanpa mbutuhake prosedur sing larang utawa invasi. Elinga yen saya suwe sampeyan ngenteni, rasa stres utawa kuatir sing bisa dirasakake saben wulan. Yen sampeyan nggawe hubungan seks sajrone jendhela sing subur lan ora ngandut, sampeyan ora kudu ngenteni kanggo njaluk pitulung.

Takeaway

Sawetara, sanajan dudu kabeh wanita, ngalami gejala ovulasi. Ovulasi minangka bagean saka jendhela sing subur, nanging meteng saka hubungan seksual bisa uga nganti limang dina sadurunge, lan sedina sawise.

Kit prediktor ovulasi bisa mbantu, nanging ora digunakake suwe yen meteng durung kelakon. Ana akeh panyebab subur sing ora ana gandhengane karo ovulasi. Akeh sing bisa dikelola utawa dirawat kanthi dhukungan medis.