Masarakat isih Tanning Sanajan Naik Tarif Melanoma

Konten

• Review kanggo

Mesthi, sampeyan seneng banget karo rasane srengenge ing kulit, nanging yen awake dhewe jujur, sampeyan mung ora nggatekake karusakan sing kita lakoni kanthi samak. Tingkat kasus melanoma ing AS wis tikel kaping loro ing telung dekade pungkasan, sawetara sing bakal terus meningkat yen upaya pencegahan ora ditindakake, miturut laporan anyar saka Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit.

Untunge, para ahli kesehatan masarakat njaluk mung kasebut: Ing makalah sing diterbitake ing JAMA, Spesialis saka Universitas Georgetown nyurung pamrentah supaya miwiti ngetrapake larangan ing kasur penyamakan. "Ngatur umur yen wong bisa nggunakake amben penyamakan bakal duwe peran gedhe kanggo nyuda resiko kanker kulit," ujare Lance Brown, M.D., ahli dermatologi sing disertifikasi papan ing New York. "Wong enom, kaya para remaja, ora ngerti akibat saka penyamaran lan kanker kulit, lan karusakan sing ditindakake saiki uga bakal nyebabake dheweke." Nyatane, melanoma kalebu kanker sing paling umum didiagnosis ing wanita enom umur 15 nganti 39 taun.

Nanging wong diwasa sing mesthi ngerti luwih akeh isih kepengin mbuwang wektu ing srengenge, sanajan ana hubungane karo kanker kulit lan penyamak - ing njero njero njaba. Dadi, kenapa kita isih nindakake?

Sawetara wong sejatine wis diprogram kanthi genetik supaya kulit srengenge kepengin srengenge. Ana variasi gen tartamtu sing nyebabake wong ngidamake sinar kaya cara para narkoba ngidhamake racun, lapor panelitian saka Sekolah Kesehatan Umum Yale.

Nanging, kanggo umume kita, alesan kasebut muspra lan prasaja: "Wong-wong kaya cara katon tan lan ora ngerti carane bisa nyebabake kanker kulit," ujare Brown. (Ditambah maneh, ana kabeh swasana ati sing nambah gawe ketagihan. Deleng: Otak Sampeyan: Sinar srengenge.) Lan sanajan kita ngarep-arep, ora ana barang sing aman, ujare Brown. Kasur penyamakan luwih elek, nanging paparan sinar alami isih nambah risiko kanker, ujare.

Wektu ing srengenge, mbukak awak sampeyan nganggo vitamin D sing penting banget, nanging butuh wektu 15 menit kanggo mbantu awak ngasilake pasokan sing cukup, jarene para ahli.

Uga ana salah paham umum manawa sunar srengenge nyebabake kanker kulit, tambah Brown. Dheweke mesthi ora nulungi mung limang sunburn sajrone urip sampeyan bisa nambah risiko kanker nganti 80 persen, miturut panliten ing Epidemiologi Kanker, Biomarker lan Nyegah. Nanging ora ana dhukungan kanggo ide yen sampeyan ngenteni srengenge nanging ora ngobong sampeyan ora bakal kena kanker, Brown nambah.

Minangka kanggo sunscreen, sampeyan mesthi kudu masang. Nanging aja mikir yen sampeyan bebas nginep ing srengenge kabeh awan. "Tabir surya srengenge ora nglindhungi sampeyan saka kanker kulit. Sampeyan ngalangi ora lara bakar sing bisa nyebabake kanker mengko urip," jarene.

Sarané Brown: Rasakake dina sing apik, nanging luwih becik lenggah ing iyub-iyub. Yen sampeyan ana ing pantai, luwih dhuwur SPF sing sampeyan slinger, luwih apik (gunakake paling ora 30!). Lan yen sampeyan metu ing wayah awan, sampeyan kudu ndhaptar maneh kanthi asring kanggo nggunakake botol sunscreen nalika surup, dheweke menehi saran. (Coba salah siji saka The Best Sun Protection Products of 2014.)

Ana faktor genetik sing duwe peran penting kanggo ngembangake melanoma, ujare Brown. Nanging srengenge minangka salah sawijining faktor paling gedhe - lan amarga sampeyan bisa ngontrol sing bener, luwih becik pucet tinimbang nuwun sewu.

Review kanggo