3 Obat Ngarep kanggo Arthrosis

Konten

• 1. Teh Rosemary
• 2. Teh Willow lan ulmaria
• 3. Kompres linseed

Sawetara obat ing omah, disiapake ing omah kanthi tanduran alami sing gampang ditemokake, minangka pilihan ekonomis sing apik banget kanggo ngrampungake perawatan arthrosis. Umume, dheweke bisa nyuda inflamasi ing sendi, nambah efek obat sing diwenehake dening dokter lan nambah rasa lara.

Mula, obat-obatan kasebut ora kena digunakake minangka sulih kanggo perawatan sing dituduhake dening dhokter, nanging dianjurake banget amarga bisa ngatasi rasa lara utawa bisa nyegah ambalan maneh. Kapan obat alami iki digunakake, kudu menehi informasi dhokter supaya bisa mriksa kebutuhan kanggo nyetel dosis obat kasebut.

1. Teh Rosemary

Rosemary duweni sipat sing bisa mbantu mulihake sendi, dadi tambahan sing apik kanggo panggunaan obat anti-inflamasi lan ngatasi gejala rematik.

Bahan-bahan

• 1 sendhok godhong rosemary ijo utawa garing
• 250 ml banyu sing umob

Mode persiyapan

Lebokake godhong rosemary ing cangkir banyu sing umob lan udakara suwene 10 menit. Banjur saring lan ngombe teh nalika isih anget, baleni 2 nganti 4 kali dina.

2. Teh Willow lan ulmaria

Willow lan ulmaria duweni sipat anti-inflamasi lan analgesik sing kuwat kanggo nyuda rasa sakit ing macem-macem masalah sendi, kayata osteoarthritis, arthritis utawa asam urat. Kajaba iku, amarga ulmaria mbantu nyuda suhu awak sing rada sithik, efek kasebut bisa dirasakake luwih suwe.

Bahan-bahan

• 1 gelas banyu
• 1 sendhok kulit kayu willow
• 1 sendhok ulmaria

Mode persiyapan

Lebokake kabeh bahan ing wajan lan rebus udakara 5 menit. Tutup, adhem lan, yen wis anget, saring banjur ngombe sabanjure. Disaranake ngombe 1 cangkir esuk lan liyane ing wayah sore.

Saliyane ngombe obat-obatan ing omah saben dina, sampeyan uga bisa nindakake pijet cilik ing sendi sing kena pengaruh, kanthi nggunakake minyak almond manis sing anget.

3. Kompres linseed

Pilihan perawatan omah liyane sing apik kanggo ngatasi rasa lara yaiku nggunakake kompres rami.

Bahan-bahan

• 1 cangkir rami
• 1 kaos kaki utawa sarung bantal bayi

Mode persiyapan

Solusine yaiku nyelehake biji rami ing kaos kaki utawa sarung bantal lan dasi nganggo simpul utawa jahitan. Cukup panas ing gelombang mikro udakara 2 menit banjur selehake kanthi anget ing sendi kanthi arthrosis.

Tonton video ing ngisor iki babagan cara nggawe kompres iki nggunakake beras utawa wiji garing liyane: