Alasan Ngagetake Wanita Kurang Aktif Dibanding Pria

Konten

• Review kanggo

Sawetara dina, nggawa bokong menyang kelas barre rasane luwih angel tinimbang liyane. Sampeyan kesel, wis seminggu ora menyang toko, lan jam seneng dadi luwih nyenengake - dhaptar alesan dawa. Nanging dadi metu, alangi paling gedhe tetep wanita saka gedung olahraga bisa duwe liyane apa karo fisik hang-ups saka tanggalan sosial lan dhaptar tugas.

Peneliti Universitas Dartmouth ngluncurake panelitian kanggo ndeleng alangan sing ana ing antarane wanita lan kegiyatan fisik (wanita cenderung kurang aktif tinimbang pria sing ora adhem), lan dheweke nemokake manawa alangan kasebut bisa banget kena pengaruh jumlah ing skala (malah kurang. keren).

Kanggo sinau, peneliti pamisah klompok wanita menyang kelas bobot beda adhedhasar BMI sing. Saben klompok banjur dijaluk serangkaian pitakon babagan kegiyatan fisik lan prekara-prekara sing supaya ora aktif nggunakake rong cara kuesioner sing beda. Kaping pisanan, peneliti nggunakake pendekatan survey tradisional kanthi nggunakake pitakon sadurunge tembung. Banjur, padha ngatur survey mbukak-rampung kapindho ngendi peserta bisa nulis respon dhewe.

Temuan kasebut, diterbitake ing jurnal kasebut Kesehatan Masyarakat, nuduhake manawa ora kepenak sawetara respons, wanita sajrone kelas bobot negesake kurang disiplin dhiri minangka sebab utama dheweke ora melu sesi kringet. Nanging ana kedadeyan sing menarik nalika wanita diidini nulis ing alangan dhewe: sing luwih dhuwur BMI wanita, luwih akeh dheweke bakal nyebutake masalah fisik kaya ciloko utawa awak hang-up kaya mung. dadi kabotan (Need some body-love inspo ? Priksa Wanita Iki Sing Nuduhake Napa Gerakan #LoveMyShape Dadi Freakin 'Empowering.)

Ing tembung liya, bisa dadi spiral mudhun sing depresi: nglewati kegiatan fisik bisa nyebabake bobot awak, sing bisa nggawe gym luwih angel. Yen sampeyan rumangsa sedhih banget, elinga yen sampeyan ngrasakake olahraga kanthi apik. Bisa. Saben. Wektu.

Review kanggo