Tandha lan gejala trigliserida dhuwur
Konten
Trigliserida sing dhuwur biasane ora nyebabake gejala, mula bisa nyebabake karusakan awak kanthi cara bisu, lan ora umum yen mung diidentifikasi ing tes rutin lan bisa ditrapake liwat komplikasi sing luwih serius.
Trigliserida minangka partikel lemak sing ana ing getih, mula asring ditambah karo tingkat kolesterol. Pangowahan kasebut kudu diidentifikasi sanalika bisa, liwat konsultasi karo dhokter, lan perawatan kasebut kudu ditindakake sanalika bisa, supaya ora ana komplikasi serius, kayata aterosklerosis, pancreatitis utawa steatosis hepatic.
Gejala trigliserida dhuwur
Peningkatan jumlah trigliserida ing getih ora biasane nyebabake munculé gejala, mung bisa dideleng nalika mriksa rutin. Nanging, yen ana peningkatan trigliserida amarga faktor genetik, bisa uga ana sawetara gejala, kayata:
- Kantong putih cilik ing kulit, utamane cedhak karo mripat, sikut utawa driji, kanthi ilmiah diarani xanthelasma;
- Akumulasi lemak ing wilayah kasebut weteng lan bagean awak liyane;
- Katon bintik-bintik putih ing retina, sing bisa dideteksi liwat ujian mata.
Nilai normal kanggo trigliserida nganti 150 mg / dL. Nilai-nilai ing ndhuwur 200 mg / dL umume dianggep mbebayani, lan ngawasi dening ahli kardiologis lan ahli nutrisi dianjurake supaya bisa ditindakake kanggo nambah gaya urip, uga kanggo nambah pola diet. Sinau luwih lengkap babagan angka referensi trigliserida lan kolesterol.
Apa sing kudu ditindakake yen trigliserida dhuwur
Ing kasus trigliserida sing luwih dhuwur, dianjurake supaya nindakake kegiatan fisik kanthi rutin, kayata mlaku-mlaku, mlayu utawa nglangi, paling ora 3 nganti 4 kaping seminggu sajrone 30 menit.
Nanging, ing kasus sing paling parah, sing ora bisa nyuda tingkat trigliserida getih mung kanthi olahraga fisik lan panganan, dhokter bisa menehi resep sawetara obat kayata Genfibrozila utawa Fenofibrato. Kajaba iku, senyawa iki uga bisa nyebabake nambah kolesterol VLDL, sing tanggung jawab kanggo nambah kemungkinan ngalami aterosklerosis.
Sampeyan uga kudu takon karo ahli gizi kanggo miwiti panganan sing seimbang, kurang lemak, alkohol, lan gula. Mangkene sing kudu ditindakake kanggo nyuda trigliserida dhuwur.
Priksa ing video ing ngisor iki apa sing kudu dipangan kanggo nyuda jumlah trigliserida ing getih: