Signos de resistencia a la insulina

Konten

• Repaso umum
• Ora bisa ngrampungake kabeh insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glukosa en la sangre lan ayunas
• Prueba de tolerancia a glukosa
• Ekspresi ekstraksi saka sangre
• Cuaca mandhiri kanggo prabuka
• Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Repaso umum

Sampeyan ora bisa ngatasi penyakit diabetes sing tener. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Ing ngisor iki, umume, ora ana desencadena sing bisa dingerteni. Dadi, sampeyan kudu nggunakake regulasi rutin kanggo nggawe glukosa lan sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, ing Inggris) paling cepet 50% kanggo wong sing bisa ngatasi penyakit diabetes sing ora ana 2 sing ora bisa ditemokake ing cambios ing gaya urip.

La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión arteri dhuwur

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Ora ono cura para afección. Nanging si causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Ora bisa ngrampungake kabeh insulina

Iki kalebu prediabetes, minangka penting kanggo trabajes con tu médico. Sampeyan kudu ngontrol rutinitas sing bisa dienggo ing HgbA1c kanggo ngrampungake perawatan sing ngalami diabetes.

Keuntungan kalebu diabetes:

• sed o hambre extrema
• sentirte con hambre incluso después de comer
• walikota micción o con francais
• sensación de hormigueo kanggo manomie utawa pai
• sentirte bisa nggunakake kebiasaan
• infecciones ambalan
• evidencia en análisis de sangre

Iki ora bisa dienggo, amarga wis umum ngatasi resistensi sing bisa ditrapake, diabetes utawa diabetes sing ora ana gandhengane karo sangre.

Prueba A1C

Ora ana diagnosis diagnostik sadurunge diabetes lan uga penyakit A1C. Sampeyan bisa nggawe promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Kanggo A1C ora bisa mbayar 5,7% kanggo normal.
• En A1C duwe 5,7% lan 6,4% cocog karo diagnosis prediabetes.
• Ora duwe A1C sing unggul ing 6,5% sing cocog karo diagnosis diabetes.

Sampeyan bisa nggunakake quiera volver kanggo ngonfirmasi asil saka praiba sing bisa ditindakake. Minangka embargo, dependiendo del laboratorio minangka tambahan saka sangre, iki kalebu macem-macem 0,1% y 0,2%.

Prueba de glukosa en la sangre lan ayunas

Una prueba de glukosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Sampeyan ora bisa mikir babagan apa sing sampeyan lakoni utawa sampeyan ora ngerti yen sampeyan pengin ngerti.

Ora bisa digunakake maneh yen ora ana prentah sing ora dikepengini kanggo ngonfirmasi kuliah. Sampeyan bisa nggunakake glukosa ing glaosa kanggo perawatan diagnostik sadurunge diabetes lan diabetes.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas kanggo debajo saka 100 miligramos / decilitros (mg / dL) sing dianggep normal.
• Losiveiveive kalebu 100 mg / dL y 125 mg / dL indikasi prediabetes.
• Nomer sing paling apik yaiku 126 mg / dL kanggo diagnosis diabetes.

Dependiendo del laboratorio, esto nuber podrían variasi kaping 3 mg / dL lan ora bisa digunakake.

Prueba de tolerancia a glukosa

Iki minangka ADA, sadurunge nggunakake toleransi glukosa de dos Horse Puede kanggo diagnosis diagnostik sadurunge diabetes utawa diabetes. Ora ana glukosa sing bisa ditrapake kanggo macem-macem pamrentahan sing bisa ditindakake. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Ora bisa digunakake kanthi efektif nalika dosis 140 mg / dL dianggep normal.
• Ora ana asil 140 mg / dL y 199 mg / dL kanggo dianggep prediabetes.
• Ora bisa nggunakake 200 mg / dL utawa diabetes sing dianggep luwih becik.

Ekspresi ekstraksi saka sangre

Kabeh praktik diabetes sing dienggo kanggo putra, yaiku eksperimen sing penting kanggo diabetes. Minangka embargo, ora ana ADA sing menehi prekara kanggo glukosa lan metabolisme kanggo deteksi sistem diabetes utawa identifikasi penyakit prediabetes.

Cuaca mandhiri kanggo prabuka

Sampeyan bisa milih diabetes 40 sing paling tuwa ing umur 40 taun, kanthi kolesterol kolesterol lan marcadores saka salud. Becike, sampeyan bisa uga kudu nyoba kanggo nyoba kanggo nyoba kanggo mriksa sadurunge.

El especialista podría recomendarte una prueba a una age for a temprana si:

• llevas un gaya de vida sedentario
• ora bisa nggunakake kolesterol bueno (HDL) utawa kalebu sawetara pilihan
• tieres un padre o hermano con diabetes
• Amerika Serikat, afroamericano, latino, asiáico de de Islas del Pacífico
• tienes presión arta alta (140/90 mm Hg utawa unggul)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• diagnostik karo diabetes keanggunan (ora ana sawetara temporal kanggo causa diabetes solo durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 libras
• sufriste un kecelakaan serebrovaskular

Para remaja umur 10 taun 18 taun kepungkur wis entuk manfaat saka panggunaan penyakit diabetes sing bisa nggawe pasien diabetes utawa pasien sing duwe penyakit diabetes sing bisa ditrapake.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Saiki, premiabetes bisa nyegah diabetes al hacer ejercicio durante 30 menit saka menos cinco dino minggu kepungkur kanggo entuk keseimbangan. Pesen peso, kalebu perder solo kanggo 7% saka perusahaan korporat puede reducir kanggo diabetes sing desarrollar.

Tomar buenas decisiones sobre el style de vida es la mejor manera de que tus niveles de glosaosa en la sangre se mantengan en el rango deseado.

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