Penulis: Florence Bailey
Tanggal Nggawe: 25 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
Vlad and Niki 12 Locks FULL GAME
Video: Vlad and Niki 12 Locks FULL GAME

Konten

Sampeyan ngerti bocah wadon kasebut ing kelas olahraga sing bisa ngusap kringet saka alis, nyikat rambut, mbuwang jaket kulit ing bra olahraga lan katon gampang ditindakake sajrone rong menit? Aubre Winters yaiku bocah wadon kasebut, lan kita ora sengit marang dheweke. We ngujo iku. Instruktur fitness sing disertifikasi ing Los Angeles nggambarake latar mburi dheweke minangka penari profesional lan pengalamane makarya ing fashion perusahaan kanggo merek kayata Free People lan Forever 21 kanggo mbentuk gaya atletik. Dadi, apa rahasia saka gaya olah raga? Milih piranti kasebut kanthi ati-ati.

"Aku ora bakal tuku top olahraga amarga lucu - aku kudu bener olah raga ing kono, "ujare Winters, sing mulang ing Pure Barre lan Equinox ing LA. (Priksa luwih akeh Instagrammers fitness favorit sing mateni game athleisure.)

"Yen sampeyan lagi lathian, mindhah awak sampeyan ing ngarepe wong liya bisa dadi pengalaman sing rentan," dheweke ngakoni. Kanggo nglangi rasa ragu-ragu karo awake dhewe, Winters ujar manawa dheweke gaun supaya ora ngematake wong liya, nanging dheweke dhewe. (Deleng: Aja Ngidini Haters Squash kapercayan awakmu) "Aku ngerti manawa ana potongan-potongan tartamtu sing nalika dak pasang, rasane kaya emas, mula aku mesthi golek pakaian aktif sing bisa dadi klambi nalika metu saka kelas, "jarene.


Lan sampeyan ngerti manawa katon apik, sampeyan bakal rumangsa apik lan bisa nggawe sampeyan luwih gampang ngremukake latihan lan nyambungake karo awak. Ing kene, kita njaluk Winters kanggo nuduhake tips dheweke kanggo nguwasani tampilan Pilates-to-brunch, plus sawetara potongan olahraga favorit dheweke kanggo narik kabeh musim semi iki.

Celana Retro Retro

PE-inspirasi gym katon sing menehi kabeh Spice Sporty ngrasa nggawe mbalek maneh, ngandika Winters. Lan ana alesan sing apik: Ora mung sandhangan sing nyenengake, bisa uga dadi gaya sing paling apike kanthi tlapukan, sing nggawe sikil sampeyan katon dawa banget. "Sampeyan ngerti jaman semana nalika sampeyan ora rumangsa olahraga, nanging pengin ngrasakake kaya ngene, mula sampeyan nggunakake olahraga paling lucu kanggo ketemu kanca kanggo kopi? Iki celonone sing sampeyan lebokake," ujare. .

Goleki:

Pantun Re / Rampung track ($ 195; bandier.com)

Pant track Adidas Originals ($ 80; urbanoutfitters.com)

Nike track pant ($ 70; nike.com)


Windbreakers

Kain lan tekstur sing menarik nambah corak anyar kanggo jaket musim semi sporti sing entheng ing musim iki. Winters ujar manawa dheweke seneng karo windbreaker sing gedhe banget amarga serbaguna. Dheweke nggoleki potongan kanthi rincian tambahan, kayata hood panel kanthi drawcords karet utawa dicelupake. "Dheweke cocog banget karo pesawat latihan loro, celana jins lan sepatu olahraga, utawa kringete sing sampeyan ora wani ninggalake omah ing jaket sing pas, malah bakal katon apik," jarene.

Goleki:

Jaket Alo Yoga ($120; aloyoga.com)

Jaket P.E Nation ($ 189; pe-nation.com)

Jaket Forever 21 ($ 28; forever21.com)

Pucuk Tanduran sing Diilhami Tarian

"Aku seneng banget karo inspirasi nari," ujare Winters, sing kadang nggunakake legwarmers kanggo mulang barre. (Coba latihan tanpa peralatan 20 menit iki sing diilhami dening gerakan nari.) Sanajan gaya gaya bungkus bisa uga ora menehi dhukungan cukup kanggo latihan HIIT sing kuat, pilihan kanggo latihan yoga, joget, lan studio. Ireng lan abu-abu paling fleksibel kanggo nggunakake paling apik. Sampeyan bakal entuk gething bocah wadon sing serius sing pas karo ndhuwur potong bungkus ireng kanthi latihan kulit jaket sing edhisi.


Goleki:

Ndhuwur panen Gerakan Wong Gratis ($ 48; freepeople.com)

Bra Taun Kita ($74; year-of-ours.myshopify.com)

Carbon38 bungkus ndhuwur ($75; carbon38.com)

Legging Print Leopard

Legging kanthi pinggul dhuwur kudu dadi lemari olahraga saben wanita, ujare Winters. "Dheweke pancen langsing lan nyengkuyung sajrone olahraga, uga katon lucu nganggo bra olahraga tanpa nuduhake weteng," ujare. Kanggo musim semi, dheweke ujar manawa sampeyan bisa ndeleng cetakan ing endi wae-utamane macan tutul. Coba nganggo pola sing kandel nganggo kutang ireng utawa kaos ireng utawa entuk set macan tutul sing cocog kanggo corak sing kandel ing tren monochromatic.

Goleki:

Legging dhuwur-dhuwur Onzie ($ 69; onzie.com)

Legging midi Upside ($ 108; bandier.com)

Legging Goldsheep dawa ($ 96, evolvefitwear.com)

Tops Lengan Panjang

Musim semi tegese pungkasane cukup anget kanggo sampeyan nganggo tangan, nanging ora mesthi sampeyan mesthi pengin kanggo. "Aku seneng potong lengen dawa kanggo musim semi amarga nggawe awak anget ing studio nalika nuduhake kulit sing cukup kanggo nggawe sampeyan aran lan katon apik," ujare Winters. Tanduran lengen dawa musim iki nggawe olahraga menyang level anyar kanthi rincian kaya garis-garis langsing lan potongan bunder, supaya sampeyan pamerake tangan sing dipahat tanpa nyatane: alus, nanging galak.

Goleki:

Atasan lengan panjang Alo Yoga ($96; aloyoga.com)

Gerakan Wong Turtleneck Gratis ndhuwur ($ 58; freepeople.com)

Ndhuwur potong tangan Varley ($ 70; varley.com)

Review kanggo

Pariwara

Kiriman Anyar

4 Obat Alami kanggo Sakit Untu

4 Obat Alami kanggo Sakit Untu

akit untu bi a ngata i awetara obat ing omah, ing bi a digunakake nalika ngenteni janjian dokter gigi, kayata teh mint, nggawe cuci mulut kanthi kayu putih utawa bal em lemon, kayata.Kajaba iku, pije...
Victoza - Obat Diabetes Tipe 2

Victoza - Obat Diabetes Tipe 2

Victoza minangka obat ing bentuk injek i, ing duwe kompo i i liraglutide, dituduhake kanggo perawatan diabete mellitu tipe 2, lan bi a digunakake bebarengan karo obat diabete liyane.Nalika Victoza mle...