Obat Tinnitus

Konten

• Obat tinnitus
• 1. Alat bantu dengar
• 2. Piranti swara-masking
• 3. Mesin swara sing wis diowahi utawa disesuaikan
• 4. Terapi prilaku
• 5. Manajemen tinnitus sing maju
• 6. Obat antidepresan lan anti-kuatir
• 7. Nambani disfungsi lan alangan
• 8. Olahraga
• 9. Nyuda stres adhedhasar kesadharan
• 10. Meditasi eling DIY
• 11. Pangobatan alternatif
• Nalika arep menyang dhokter
• Takeaway

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Tinnitus biasane diarani kuping, nanging bisa uga keprungu kaya ngeklik, mendesis, rame, utawa rame. Tinnitus kalebu ngerteni swara nalika ora ana swara eksternal. Swarane bisa alus utawa banter banget, lan nada dhuwur utawa sithik. Sawetara wong ngrungokake ing siji kuping lan liyane uga ngrungokake. Wong sing nandhang tinnitus parah bisa uga ngalami masalah nalika krungu, nyambut gawe, utawa turu.

Tinnitus dudu penyakit - gejala kasebut. Iki minangka pratandha manawa ana kesalahan ing sistem pendengaran, kalebu ing kuping, saraf pendengaran sing nyambungake kuping njero menyang otak, lan bagean-bagean otak sing ngolah swara. Ana macem-macem kahanan sing bisa nyebabake tinnitus. Salah siji sing paling umum yaiku gangguan pangrungon sing nyebabake gangguan.

Ora ana obat kanggo tinnitus. Nanging, bisa uga sawetara utawa terus-terusan, entheng utawa abot, bertahap utawa cepet. Tujuan perawatan yaiku mbantu sampeyan ngatur persepsi babagan swara ing sirah. Kasedhiya akeh perawatan sing bisa mbantu nyuda intensitas tinnitus, uga omnipresensi. Obat tinnitus bisa uga ora bisa mandhegake swara sing dirasakake, nanging bisa nambah kualitas urip sampeyan.

Obat tinnitus

1. Alat bantu dengar

Umume wong ngalami tinnitus minangka gejala gangguan pendengaran. Nalika sampeyan ora bisa ngrungokake, otak sampeyan bakal ngalami owah-owahan cara ngolah frekuensi swara. Alat bantu dengar yaiku alat elektronik cilik sing nggunakake mikropon, amplifier, lan speaker kanggo nambah volume swara eksternal. Iki bisa nambah perubahan neuroplastik ing kemampuan otak kanggo ngolah swara.

Yen sampeyan duwe tinnitus, sampeyan bisa uga bakal ngrasa yen ora bisa ngrungokake, mula ora bakal weruh tinnitus. Survei panyedhiya layanan kesehatan taun 2007 sing diterbitake ing The Hearing Review, nemokake kira-kira 60 persen wong sing duwe tinnitus ngalami paling ora sawetara bantuan alat bantu dengar. Kira-kira 22 persen nemokake lega.

2. Piranti swara-masking

Piranti masking swara nyedhiyakake swara eksternal sing nyenengake utawa entheng sing sebagian nyelehake swara internal tinnitus. Piranti masking swara tradisional yaiku mesin swara ing meja, nanging uga ana piranti elektronik cilik sing pas ing kuping. Piranti kasebut bisa muter swara putih, gangguan jambon, swara alam, musik, utawa swara sekitar liyane. Umume wong seneng level swara eksternal sing rada banter tinimbang tinnitus, nanging liyane seneng swara masking sing ngilangi dering.

Sawetara wong nggunakake mesin swara komersial sing dirancang kanggo mbantu wong santai utawa turu. Sampeyan uga bisa nggunakake headphone, televisi, musik, utawa uga penggemar.

Panaliten 2017 ing jurnal kasebut nemokake manawa masking paling efektif nalika nggunakake gangguan broadband, kayata swara putih utawa gangguan jambon. Swara alam kabukten kurang efektif.

3. Mesin swara sing wis diowahi utawa disesuaikan

Piranti masking standar mbantu masker swara tinnitus nalika digunakake, nanging ora duwe efek tahan lama. Piranti kelas medis modern nggunakake swara sing disesuaikan khusus kanggo tinnitus sampeyan. Beda karo mesin swara biasa, piranti kasebut mung dienggo kanthi pedhot. Sampeyan bisa uga bakal entuk mupangat suwe sawise piranti dipateni, lan suwe-suwe, sampeyan bisa uga bakal ngalami asil dandan jangka panjang ing swara tinnitus sing dirasakake.

Panaliten 2017 sing diterbitake ing, nemokake manawa swara sing disesuaikan bakal nyuda tinnitus lan bisa uga luwih unggul tinimbang gangguan broadband.

4. Terapi prilaku

Tinnitus digandhengake karo stres emosi sing dhuwur. Depresi, kuatir, lan insomnia ora umum ing wong sing nandhang tinnitus. Terapi tindak tanduk kognitif (CBT) minangka jinis terapi bicara sing mbantu wong sing duwe tinnitus bisa urip kanthi kahanan. Daripada nyuda swara dhewe, CBT ngene carane nampa. Tujuane kanggo nambah kualitas urip lan nyegah tinnitus supaya sampeyan edan.

CBT kalebu kerja bareng ahli terapi utawa penasihat, biasane seminggu saben minggu, kanggo ngenali lan ngganti pola pikir negatif. CBT wiwitane dikembangake minangka perawatan kanggo depresi lan masalah psikologis liyane, nanging kayane bisa apik kanggo wong sing duwe tinnitus. Sawetara panliten lan meta-review, kalebu sing diterbitake ing, nemokake CBT bisa nambah iritasi lan gangguan sing asring ditemokake karo tinnitus.

5. Manajemen tinnitus sing maju

Manajemen tinnitus progresif (PTM) minangka program perawatan terapeutik sing ditawakake Departemen Luar Negeri A.S. Tinnitus minangka salah sawijining cacat sing umum ditemokake ing para veteran saka layanan bersenjata. Swara rame perang (lan latihan) asring nyebabake gangguan pangrungon amarga gangguan.

Yen sampeyan minangka veteran, ngobrol karo rumah sakit VA lokal babagan program perawatan tinnitus. Sampeyan bisa uga konsultasi karo Pusat Riset Auditor Rehabilitatif Nasional (NCRAR) ing VA. Dheweke duwe buku kerja tinnitus langkah-langkah lan bahan pendhidhikan sing bisa migunani.

6. Obat antidepresan lan anti-kuatir

Perawatan tinnitus asring kalebu kombinasi pendekatan. Dokter bisa menehi rekomendasi obat minangka bagean saka perawatan. Obat-obatan kasebut bisa mbantu nggawe gejala tinnitus dadi ora ngganggu, saengga bisa nambah kualitas urip sampeyan. Obat anti-kuatir uga minangka perawatan sing efektif kanggo insomnia.

Panaliten sing diterbitake ing nemokake manawa obat antianxsociety sing diarani alprazolam (Xanax) nyedhiyakake rasa lega kanggo panen tinitus.

Miturut Asosiasi Tinnitus Amerika, antidepresan sing umum digunakake kanggo nambani tinnitus kalebu:

• clomipramine (Anafranil)
• desipramine (Norpramin)
• imipramine (Tofranil)
• nortriptyline (Pamelor)
• protriptyline (Vivactil)

7. Nambani disfungsi lan alangan

Miturut Asosiasi Tinnitus Amerika, umume kasus tinnitus disebabake amarga gangguan pendengaran. Kadhangkala, tinnitus disebabake gangguan saka sistem pendengaran. Tinnitus bisa uga dadi gejala masalah sendi temporomandibular (TMJ). Yen tinnitus sampeyan disebabake dening TMJ, mula prosedur gigi utawa panyusunan gigitan sampeyan bisa ngatasi masalah kasebut.

Tinnitus uga bisa dadi tandha kakehan earwax. Penghapusan penyumbatan earwax bisa uga cukup supaya kasus tinnitus ilang ilang. Objek asing sing dipasang ing eardrum uga bisa nyebabake tinnitus. Spesialis kuping, irung, lan tenggorokan (ENT) bisa nindakake ujian kanggo mriksa alangan ing kanal kuping.

8. Olahraga

Olahraga nyumbang banget kanggo kesejahteraan umume. Tinnitus bisa nambah stres, depresi, kuatir, kurang turu, lan penyakit. Olahraga rutin bakal mbantu ngatasi stres, turu kanthi luwih apik, lan luwih sehat.

9. Nyuda stres adhedhasar kesadharan

Sajrone kursus nyuda stres adhedhasar kesadharan wolung minggu (MBSR), para peserta ngembangake katrampilan kanggo ngontrol perhatian liwat latihan eling. Cara tradisional, program iki dirancang kanggo narik perhatian masarakat saka lara nemen, nanging bisa uga efektif kanggo tinnitus.

Persamaan antara rasa sakit kronis lan tinnitus nyebabake peneliti nggawe program nyuda stres tinnitus adhedhasar perhatian (MBTSR). Asil panelitian pilot, sing diterbitake ing The Hearing Journal, nemokake manawa peserta program MBTSR wolung minggu ngalami pangowahan tinnitus sing nyata. Iki kalebu nyuda depresi lan kuatir.

10. Meditasi eling DIY

Sampeyan ora prelu ndhaptar program wolung minggu kanggo miwiti latihan eling. Peserta program MBTSR kabeh nampa salinan buku groundbreaking "Living Catastrophe Living" dening Jon Kabat-Zinn. Buku Kabat-Zinn minangka manual utama kanggo nindakake eling ing saben dinten. Sampeyan bakal sinau babagan, lan kasurung kanggo latihan, meditasi lan teknik napas sing bisa mbantu fokus saka tinnitus.

11. Pangobatan alternatif

Ana sawetara opsi perawatan tinnitus alternatif utawa komplementer, kalebu:

• suplemen gizi
• obat homeopati
• akupunktur
• hipnosis

Ora ana pilihan perawatan kasebut sing didhukung dening ilmu pengetahuan. Akeh wong sing yakin manawa ramuan gingko biloba iku migunani, nanging panliten kanthi skala gedhe durung bisa mbuktekake. Ana akeh suplemen nutrisi sing ngaku obat tinnitus. Biasane kombinasi saka jamu lan vitamin, asring kalebu seng, ginkgo, lan vitamin B-12.

Suplemen panganan iki durung dievaluasi dening Administrasi Pangan lan Obat A.S. (FDA) lan ora didhukung karo riset ilmiah. Nanging, laporan anekdot nuduhake manawa bisa nulungi sawetara wong.

Nalika arep menyang dhokter

Tinnitus arang minangka tandha kahanan medis sing serius. Dhiskusi karo dhokter perawatan utama yen ora bisa turu, kerja, utawa ngrungokake kanthi normal. Dokter sampeyan bisa uga bakal mriksa kuping banjur menehi rujukan menyang audiologis lan otolaryngologist.

Nanging, yen sampeyan ngalami kelumpuhan rai, gangguan pendengaran kanthi tiba-tiba, saluran ambu ora enak, utawa swara berdenyut sing sinkron karo detak jantung, sampeyan kudu lunga menyang departemen darurat lokal.

Tinnitus bisa nandhang susah banget kanggo sawetara wong. Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan tresnani mikir babagan bunuh diri, sampeyan kudu langsung menyang kamar darurat.

Takeaway

Tinnitus minangka kahanan sing frustasi. Ora ana panjelasan sing gampang lan ora ana obat sing gampang. Nanging ana cara kanggo nambah kualitas urip sampeyan. Terapi prilaku kognitif lan meditasi kesadharan minangka pilihan perawatan sing janjeni.