Penulis: Clyde Lopez
Tanggal Nggawe: 19 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 21 September 2024
Anonim
Urut sendiri kaki. Cara mengurut kaki, kaki di rumah.
Video: Urut sendiri kaki. Cara mengurut kaki, kaki di rumah.

Sampeyan duwe operasi kanggo ngganti sendi tungkak sing rusak karo sendi buatan. Artikel iki ngandhani sampeyan carane ngurus awake dhewe nalika mulih saka rumah sakit.

Sampeyan duwe pengganti tungkak. Dokter bedah sampeyan mbusak lan mbentuk balung sing rusak, lan sijine ing sendi tungkak buatan.

Sampeyan nampa obat nyeri lan nuduhake cara ngobati pembengkakan ing tungkak anyar.

Wilayah tungkak sampeyan bisa uga krasa anget lan lembut suwene 4 nganti 6 minggu.

Sampeyan mbutuhake pitulung kanggo ngerjakake saben dinane kayata nyopir, blanja, adus, nggawe panganan, gaweyan omah nganti 6 minggu. Priksa manawa priksa karo panyedhiya kesehatan sadurunge bali menyang kegiatan kasebut. Sampeyan kudu njaga bobot sikil nganti 10 nganti 12 minggu. Pemulihan bisa mbutuhake wektu 3 nganti 6 wulan. Perlu nganti 6 wulan sadurunge sampeyan bali menyang level kegiatan sing normal.

Penyedia sampeyan bakal njaluk ngaso nalika mulih. Tancepake sikil sampeyan ing siji utawa loro bantal. Lebokake bantal ing ngisor sikil sikil utawa otot pedhet. Iki mbantu nyuda pembengkakan.


Penting banget kanggo ningkatake sikil sampeyan. Supaya ing ndhuwur level jantung bisa wae. Pembengkakan bisa nyebabake lara sing lara lan komplikasi operasi liyane.

Sampeyan bakal dijaluk njaga kabeh bobot sikil sampeyan suwene 10 nganti 12 minggu. Sampeyan kudu nggunakake walker utawa kruk.

  • Sampeyan kudu nganggo cor utawa coretan. Langsung ngeculake utawa ngeculake mung nalika panyedhiya utawa ahli terapi fisik ora masalah.
  • Coba aja ngadeg suwe.
  • Apa olahraga sing dituduhake dhokter utawa ahli terapi fisik sampeyan.

Sampeyan bakal pindhah menyang terapi fisik kanggo mbantu pemulihan.

  • Sampeyan bakal miwiti karo sawetara latihan gerakan kanggo tungkak.
  • Sampeyan bakal sinau olahraga kanggo ngiyatake otot ing tungkak sabanjure.
  • Terapis sampeyan kanthi alon bakal nambah jumlah lan jinis kegiatan nalika sampeyan nambah kekuwatan.

Aja miwiti olahraga sing luwih abot, kayata jogging, renang, aerobik, utawa sepedaan, nganti panyedhiya utawa ahli terapi ngandhani yen ora apa-apa. Takon marang panyedhiya sampeyan kapan bakal aman yen sampeyan bali kerja utawa nyopir maneh.


Jahitan (jahitan) sampeyan bakal dicopot udakara 1 nganti 2 minggu sawise operasi. Sampeyan kudu njaga sayatan resik lan garing suwene 2 minggu. Simpen bandage ing tatu supaya resik lan garing. Sampeyan bisa ganti klamben saben dina yen seneng.

ORA adus nganti sawise janjian tindakake. Penyedia sampeyan bakal menehi pitunjuk nalika sampeyan bisa miwiti udan. Yen sampeyan wiwit adus maneh, jupukake banyu ngiseni irisan. AJA gosok.

ORA diresiki tatune nalika adus utawa bak panas.

Sampeyan bakal nampa resep obat nyeri. Ayo diisi nalika mulih dadi sampeyan prelu. Ngombe obat pain nalika sampeyan wiwit lara supaya rasa lara ora bakal lara banget.

Ngombe ibuprofen (Advil, Motrin) utawa obat anti-inflamasi liyane uga bisa mbantu. Ngomong karo panyedhiya babagan obat apa sing bisa sampeyan gunakake kanthi obat nyeri.

Hubungi operator sampeyan yen sampeyan ngerti:

  • Getihen sing rendhem liwat klamben lan ora mandheg nalika sampeyan meksa wilayah kasebut
  • Nyeri sing ora ngilangi obat pain sampeyan
  • Bengkak utawa nyeri ing otot pedhet sampeyan
  • Sikil utawa driji sikil sing katon luwih peteng utawa adhem
  • Abang, nyeri, abuh, utawa kuning metu saka situs sing tatu
  • Demam sing luwih dhuwur tinimbang 101 ° F (38.3 ° C)
  • Sesak ambegan utawa lara dada

Artroplasti tungkak - total - debit; Artroplasti tungkak total - debit; Penggantian ankle endoprosthetic - debit; Osteoarthritis - tungkak


  • Ganti tungkak

Murphy GA. Artroplasti tungkak total. Ing: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedi Operasional Campbell. Edhisi kaping 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 10.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM, Kile TA. Arthrtitis tungkak. Ing: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Esensial Obat Fisik lan Rehabilitasi. Edhisi kaping 4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 82.

  • Ganti tungkak
  • Osteoarthritis
  • Rheumatoid arthritis
  • Keamanan kamar mandhi kanggo wong diwasa
  • Nyegah tiba
  • Perawatan luka bedah - mbukak
  • Cedera lan kelainan tungkak

Kiriman Paling Anyar

Apa Obat Obat bisa nyebar? Sebab, Pemicu, lan Liyane

Apa Obat Obat bisa nyebar? Sebab, Pemicu, lan Liyane

Ringke anYen ampeyan duwe p oria i , ampeyan bi a uga kuwatir nyebar, menyang wong liya utawa ing bagean awak liyane. Obat iki ora nular, lan ampeyan ora bi a ngontrak aka wong liya utawa ngirimake w...
Apa sampeyan duwe growong ing antarane untu?

Apa sampeyan duwe growong ing antarane untu?

Rongga ing antarane rong untu diarani growong interproximal. Kaya rongga liyane, growong interproximal nalika enamel ru ak lan bakteri nemplek ing wao lan nyebabake bo ok.Kemungkinan ampeyan bakal ora...