Alergi, panandhang asma, lan cetakan

Ing wong sing duwe saluran napas sensitif, gejala alergi lan asma bisa dipicu dening ambegan ing zat sing diarani alergen, utawa pemicu. Penting ngerti pemicu sampeyan amarga nyingkiri minangka langkah pertama sampeyan supaya luwih apik. Cetakan minangka pemicu umum.

Nalika panandhang asma utawa alergi amarga jamur, sampeyan bakal alergi jamur.

Ana macem-macem jinis cetakan. Kabeh butuh banyu utawa kelembapan supaya tuwuh.

• Cetakan ngirim spora cilik sing ora bisa dideleng kanthi mripat. Spora kasebut ngambang liwat udhara, njobo lan njero ruangan.
• Cetakan bisa wiwit tuwuh ing njero ruangan nalika spora mlebu ing permukaan sing teles. Cetakan umume tuwuh ing ruang paling ngisor, jedhing, lan kamar umbah-umbah.

Kain, karpet, boneka kewan, buku, lan wallpaper bisa ngemot spora cetakan yen ana ing papan sing lembab. Ing njobo, jamur urip ing lemah, ing kompos, lan kanggo tanduran sing lembab. Supaya omah lan halaman sampeyan luwih garing, bisa ngontrol tuwuhing jamur.

Sistem pemanas lan AC pusat bisa mbantu ngontrol cetakan.

• Ganti filter tungku lan AC asring.
• Gunakake filter udara partikel (HEPA) efisiensi dhuwur kanggo mbusak cetakan saka udhara.

Ing jedhing:

• Gunakake kipas angin nalika adus utawa adus.
• Gunakake squeegee kanggo ngilangke banyu saka tembok padusan lan bak mandi sawise adus.
• Aja ninggalake sandhangan utawa andhuk lembab ing kranjang utawa hamper.
• Ngresiki utawa ngganti tirai pancuran nalika ndeleng cetakan.

Ing ruang paling ngisor:

• Priksa ruang paling ngisor ing lemah lan cetakan.
• Gunakake dehumidifier supaya udhara garing. Tahan tingkat kelembapan ing njero ruangan (asor) kurang saka 30% nganti 50% bakal nyebabake spora jamur mudhun.
• Dehumidifier kosong saben dina lan resiki asring nganggo larutan cuka.

Ing omah liyane:

• Ndandani faucet lan pipa bocor.
• Supaya kabeh sink lan bak dadi garing lan bersih.
• Kosong lan ngumbah tray kulkas sing asring nglumpukake banyu saka alat pembersih beku.
• Resik ngresiki permukaan sing umume tuwuh ing omah.
• Aja nggunakake penguap kanggo wektu sing suwe kanggo ngatur gejala sajrone serangan asma.

Njobo:

• Nyingkirake banyu sing nglumpukake ing sanjabane omah sampeyan.
• Supaya adoh saka lumbung, hay, lan tumpukan kayu.
• Aja nggaru godhong utawa ngethok suket.

Airway reaktif - cetakan; Asma bronkial - cetakan; Pemicu - cetakan; Rhinitis alergi - serbuk sari

Situs web Akademi Asma & Imunologi Akademi Amerika. Alergen ing njero ruangan. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Diakses tanggal 7 Agustus 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Nyingkiri Alergi ing Asma Alergi. Pediatr ngarep. 2017; 5: 103. Diterbitake 2017 Mei 10. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Matsui E, Platts-Mills TAE. Alergen ing njero ruangan. Ing: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, dkk, eds. Alergi Middleton: Prinsip lan Praktek. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 28.

• Alergi
• Asma
• Cetakan