Apa Sampeyan Mesthi Ngerteni Babagan Cramping Sawise Suwene Diakhiri

Konten

• Kepiye rasane?
• Apa sing nyebabake?
• Endometriosis
• Adenomiosis
• Penyakit radang panggul
• Fibroid uterus
• Kista ovarium
• Stenosis serviks
• Kandhutan ectopic
• Implantasi
• Kram ovulasi (mittelschmerz)
• Piye carane nambani?
• Apa pandangane?

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Akeh wanita sing ngalami kram perut sadurunge utawa sajrone siklus menstruasi. Nanging, sampeyan uga bisa ngalami kram post-periode.

Kram nyeri sawise periode sampeyan dikenal minangka dismenore sekunder. Luwih umum nalika diwasa.

Kram iki biasane ora serius. Nanging, sampeyan kudu ngawasi, utamane yen dawa. Kram post-periode bisa uga minangka gejala kahanan sing nyebabake.

Terusake maca kanggo sinau luwih lengkap babagan gejala, panyebab, lan perawatan dismenore sekunder.

Kepiye rasane?

Kram sawise periode biasane dirasakake ing weteng ngisor lan punggung. Sampeyan uga bisa ngrasakake lara ing pinggul lan paha.

Kram lan lara bisa uga diiringi mual lan lightheadedness. Sampeyan uga bisa ngalami weteng, sembelit, utawa diare.

Nyeri bisa uga luwih parah lan terus luwih suwe tinimbang kejang menstruasi sing normal. Kram uga bisa diwiwiti luwih dhisik ing siklus menstruasi tinimbang sadurunge wektu suwene.

Apa sing nyebabake?

Kadhangkala kram sawise periode sampeyan ora serius. Nanging yen sampeyan ngalami rasa sakit terus-terusan amarga kram sing luwih dawa tinimbang siklus menstruasi, bisa uga minangka tandha yen sampeyan duwe kahanan sing nyebabake.

Ing ngisor iki bisa uga nyebabake nyepetake sawise periode:

Endometriosis

Endometriosis minangka kahanan sing kedadeyan nalika lapisan sel uterus tuwuh ing njaba. Iki bisa nyebabake kram nyeri sadurunge, sajrone, lan sawise periode sampeyan.

Cramping bisa uga diiringi inflamasi lan nyeri panggul.Nyeri bisa uga abot, lan bisa uga kedadeyan sajrone utawa sawise jinis utawa nalika usus utawa buang air kecil. Nyeri sing terus-terusan iki bisa uga dirasakake ing punggung ngisor.

Gejala endometriosis kalebu:

• cramping sing nyeri sadurunge, sajrone, lan sawise menstruasi sing bisa diiringi nyeri punggung lan weteng
• pain sajrone utawa sawise jinis
• nyeri nalika gerakan usus utawa buang air kecil
• getihen gedhe banget sajrone wektu utawa antarane wektu
• subur
• lemes
• diare utawa sembelit
• kembung
• mual

Endometriosis bisa diobati nganggo obat, terapi hormon, utawa operasi.

Adenomiosis

Adenomyosis minangka kondhisi sing disebabake amarga tuwuh jaringan sing ora normal. Ora mbentuk ing lapisan uterus, jaringan tuwuh ing tembok otot uterus. Gejala kalebu:

• menstruasi abot utawa suwe
• cramping utawa nyeri panggul parah nalika haid
• lara sajrone sanggama
• pembekuan getih nalika haid
• tuwuh utawa lembut ing weteng ngisor

Adenomiosis bisa diobati nganggo obat-obatan. Ing kasus sing parah, bisa diatasi kanthi hysterectomy.

Penyakit radang panggul

Penyakit radang panggul (PID) disebabake dening bakteri sing nginfeksi organ reproduksi wanita. Bakteri iki bisa nyebar saka tempek menyang uterus, ovarium, utawa tabung fallopi.

PID bisa uga ora nyebabake pratandha utawa mung gejala entheng. Gejala bisa kalebu:

• nyeri weteng utawa panggul ngisor
• debit bawok abot utawa ora normal
• getihen uterus ora normal
• krasa ora sehat, kaya flu
• lara utawa getihen nalika nuroni
• mriyang, kadhang adhem
• kencing sing nglarani utawa angel
• rasa ora nyaman usus

PID bisa diobati nganggo antibiotik lan pantang sementara.

Amarga PID asring disebabake infeksi nular (STI), mitra seksual kudu ditliti lan diobati kanggo STI apa wae kanggo nyegah nyuda maneh.

Fibroid uterus

Fibroid uterus minangka pertumbuhan non-kanker sing mbentuk ing uterus. Wanita sing duwe fibroid asring ora ngalami gejala.

Gejala fibroid uterus dipengaruhi dening lokasi, ukuran, lan jumlah fibroid. Gejala, yen ana, bisa uga kalebu:

• cramping nglarani
• getihen ora teratur
• menstruasi abot utawa suwe
• sering utawa angel urin
• tekanan panggul utawa nyeri
• konstipasi
• subur
• sakit punggung utawa sikil

Fibroid bisa diobati nganggo obat, prosedur medis, utawa operasi.

Kista ovarium

Kista sing mbentuk ing njero ovarium bisa uga nyebabake pendarahan lan kram sawise periode. Umume kista ovarium ilang kanthi alami tanpa perawatan. Nanging, kista sing luwih gedhe bisa nyebabake nyeri panggul ing weteng ngisor.

Weteng sampeyan uga krasa kembung, abot, utawa kembung. Cepet golek dhokter yen sampeyan ngalami lara weteng utawa panggul, demam, utawa mutah.

Kista ovarium bisa diobati nganggo obat utawa operasi.

Stenosis serviks

Stenosis serviks kedadeyan nalika cervix duwe bukaan cilik utawa sempit. Iki bisa uga nyegah aliran menstruasi lan bisa nyebabake tekanan ing uterus.

Sampeyan bisa ngobati stenosis serviks kanthi obat utawa operasi. Utawa, sampeyan bisa uga wis nginstal piranti intrauterine (IUD).

Kandhutan ectopic

Kehamilan ektopik kedadeyan nalika endhog sing dibuahi nemplek ing njaba uterus.

Gejala meteng ectopic bisa diwiwiti kaya meteng normal. Nanging, sampeyan bisa ngalami gejala ing ngisor iki:

• getihen uterus ora normal
• lara weteng utawa panggul ngisor sing abot banget
• kram parah
• lara pundhak

Perdarahan abot biasane bakal kedadeyan yen tabung fallopian pecah. Iki bakal diterusake kanthi rasa ringan, pingsan, lan kaget. Temokake perawatan medis kanthi cepet yen sampeyan ngalami gejala kasebut. Pecah tabung fallopi minangka darurat medis.

Kandhutan ektopik bisa diatasi kanthi obat utawa operasi, nanging kudu dianggep darurat.

Implantasi

Yen sampeyan hamil, lapisan uterus bisa uga ilang lan bisa nyebabake bintik-bintik ringan. Iki dikenal minangka pendarahan implantasi. Biasane kedadeyan 7 nganti 14 dina sawise meteng.

Kram uterus uga bisa kedadeyan, utamane ing pérangan pisanan meteng.

Coba tes meteng ing omah kanggo konfirmasi yen sampeyan lagi ngandut.

Kram ovulasi (mittelschmerz)

Mittelschmerz yaiku nyeri weteng ngisor ing sisih sing disebabake ovulasi. Bisa uga sedina utawa suwene rong dina. Sampeyan bisa uga ngrasakake sensasi kaya kusut ing sisih siji. Sakit bisa uga dumadakan lan krasa banget.

Sampeyan uga bisa ngalami keputihan utawa pendarahan entheng.

Temokake dhokter sampeyan yen nyeri panggul saya parah, utawa yen sampeyan kena demam utawa mual.

Piye carane nambani?

Ana pirang-pirang cara kanggo njaluk bantuan kenthang. Umume obat minangka bagean saka gaya urip sing sehat:

• Temokake cara kanggo ngobati awak dhewe lan nyuda stres.
• Jaga panganan sing sehat lan ngombe banyu akeh.
• Aja alkohol, kafein, lan rokok.
• Ngurangi utawa ngilangi panganan sing lemak lan asin.

Olahraga uga bisa mbantu nyuda rasa sakit kanthi nambah sirkulasi getih lan nyuda stres. Luangake wektu kanggo olahraga ringan, kayata peregangan, sepedaan, utawa mlaku-mlaku kanthi alus.

Sampeyan bisa nyoba ngombe obat penghilang rasa sakit utawa obat anti-inflamasi (NSAID) sing bisa ngatasi rasa sakit. Dokter sampeyan uga bisa menehi resep kontrasepsi oral, amarga ana gandhengane karo nyuda rasa haid.

Perawatan pijet utawa akupunktur uga bisa mbantu. Sampeyan bisa alon-alon pijet weteng ngisor nggunakake minyak esensial. Duwe orgasme uga bisa mbantu.

Blanja minyak esensial ing kene.

Priksa manawa sampeyan lagi akeh istirahat lan turu. Gunakake pad pemanas utawa botol banyu panas lan luangake wektu kanggo santai. Sampeyan bisa uga pengin nggunakake sumber panas ing weteng utawa ngisor nalika nindakake pose yoga santai utawa restorasi.

Sampeyan uga nguntungake yen adus utawa adus anget lan ngombe ombenan anget, kaya tuwung teh ijo panas.

Apa pandangane?

Kanggo prospek positif, jaga gaya urip sing sehat. Iki kalebu pola makan sing sehat, olahraga, lan teknik perawatan mandiri kanggo nyuda stres. Tansah ngobrol karo dhokter kanggo ngrembug babagan rencana perawatan sing arep diwiwiti. Sampeyan uga bisa ngrembug babagan gejala sing pengin diobati.

Yen kram sampeyan dadi ora apik utawa sampeyan ngalami gejala liyane, luwih penting sampeyan golek dhokter kanggo ujian panggul. Dokter bisa mbantu sampeyan nemtokake rencana perawatan sing paling apik uga diagnosa kondisi sing nyebabake.