Tumindak bunuh diri lan lampus

Bunuh diri minangka tumindak sengaja nylametake awake dhewe. Tumindak bunuh diri yaiku tumindak sing bisa nyebabake wong mati, kayata nggunakake obat-obatan overdosis utawa nabrak mobil kanthi sengaja.

Perilaku bunuh diri lan bunuh diri biasane kedadeyan ing wong sing duwe siji utawa luwih saka ing ngisor iki:

• Kelainan bipolar
• Kelainan kepribadian wates
• Depresi
• Nggunakake obat-obatan utawa alkohol
• Kelainan stres pasca-traumatis (PTSD)
• Skizofrenia
• Sejarah planggaran fisik, seksual, utawa emosi
  
• Masalah urip sing kaku, kayata masalah finansial utawa hubungan sing serius

Wong sing nyoba nyidrani awake dhewe asring nyoba uwal saka kahanan sing kayane ora bisa ditindakake. Akeh sing nyoba bunuh diri njaluk bantuan saka:

• Rumangsa isin, salah, utawa kaya beban wong liya
• Rasane kaya korban
• Rasane ditolak, ilang, utawa kesepian

Kelakuan bunuh diri bisa uga ana yen ana kahanan utawa kedadeyan sing dianggep hebat banget, kayata:

• Tuwa (wong tuwa duwe tingkat bunuh diri paling dhuwur)
• Pati wong sing ditresnani
• Nggunakake obat-obatan utawa alkohol
• Trauma emosi
• Penyakit fisik utawa lara serius
• Masalah pengangguran utawa dhuwit

Faktor risiko bunuh diri ing para remaja kalebu:

• Akses menyang bedhil
• Anggota kulawarga sing ngrampungake lampus
• Sejarah ngrusak awake dhewe kanthi sengaja
• Sejarah nguciwakake utawa dilecehke
• Urip ing komunitas sing saiki anyar ngalami bunuh diri
• Pecahan romantis

Nalika pria luwih seneng wanita mati amarga lampus, wanita kaping pindho nyoba nyoba bunuh diri.

Umume upaya bunuh diri ora nyebabake mati. Akeh upaya kasebut ditindakake kanthi cara supaya bisa nylametake. Upaya kasebut asring dadi panjaluk pitulung.

Sawetara wong nyoba lampus kanthi cara sing ora bisa nyebabake fatal, kayata keracunan utawa overdosis. Wong lanang luwih milih cara kasar, kayata nembak awake dhewe. Akibate, upaya bunuh diri dening pria biasane bakal nyebabake pati.

Kerabat wong sing nyoba utawa ngrampungake lampus asring nyalahake awake dhewe utawa nesu banget. Dheweke bisa ndeleng upaya bunuh diri minangka egois. Nanging, wong-wong sing nyoba bunuh diri asring keliru percaya manawa dheweke nggawe kanca lan sedulur kanthi njaluk metu saka jagad iki.

Asring, nanging ora mesthi, wong bisa nuduhake pratandha lan tumindak tartamtu sadurunge nyoba lampus, kayata:

• Duwe masalah konsentrasi utawa mikir kanthi jelas
• Menehi barang-barang
• Ngomong babagan lunga utawa kudu "ngrampungake urusanku"
• Dumadakan ganti tumindak, apamaneh ketenangan sawise kuatir
• Ilang minat karo kegiyatan sing biyen disenengi
• Perilaku sing ngrusak awake dhewe, kayata ngombe alkohol banget, nggunakake obat-obatan ilegal, utawa ngethok awake
• Tarik adoh saka kanca utawa ora pengin metu
• Dumadakan ngalami alangan ing sekolah utawa kerja
• Ngomong babagan pati utawa lampus, utawa malah ujar manawa dheweke pengin nglarani awake dhewe
• Ngomong babagan rumangsa duwe pengarep-arep utawa salah
• Ngganti cara turu utawa mangan
• Ngatur cara njupuk nyawane dhewe (kayata tuku bedhil utawa pil akeh)

Wong sing duwe risiko tumindak bunuh diri bisa uga ora golek perawatan amarga akeh sebab, kalebu:

• Dheweke percaya ora ana sing bakal nulungi
• Dheweke ora pengin ngandhani sapa wae sing duwe masalah
• Dheweke mikir yen njaluk tulung minangka tandha kekurangan
• Dheweke ora ngerti arep golek pitulung
• Dheweke percaya yen wong sing dikasihi bakal luwih becik tanpa dheweke

Seseorang bisa uga butuh perawatan darurat sawise nyoba lampus. Dheweke bisa uga butuh perawatan pertolongan pertama, CPR, utawa perawatan sing luwih intensif.

Wong sing nyoba nylametake awake dhewe bisa uga kudu ing rumah sakit kanggo perawatan lan nyuda resiko upaya ing mbesuk. Terapi minangka salah sawijining bagean penting ing perawatan.

Kelainan kesehatan mental sing bisa nyebabake upaya bunuh diri kudu dievaluasi lan dirawat. Iki kalebu:

• Kelainan bipolar
• Kelainan kepribadian wates
• Ketergantungan obat utawa alkohol
• Depresi utama
• Skizofrenia
• Kelainan stres pasca-traumatis (PTSD)
  

Tindakake upaya lan ancaman bunuh diri kanthi serius. Yen sampeyan utawa wong sing ngerti mikir babagan bunuh diri, sampeyan bisa nelpon Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional ing 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), supaya sampeyan bisa nampa dhukungan gratis lan rahasia kapan awan utawa wengi.

Nelpon 911 utawa nomer darurat lokal yen ana sing sampeyan kenal wis nyoba bunuh diri. ORA tinggal wong kasebut, sanajan sampeyan wis njaluk tulung.

Udakara sepertiga wong sing nyoba nyidrani dhewe bakal nyoba maneh sajrone 1 taun. Udakara 10% wong sing nggawe ancaman utawa nyoba nylametake awake dhewe mengko bakal mateni awake dhewe.

Telpon panyedhiya kesehatan sanalika yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal mikir bunuh diri. Wong kasebut butuh perawatan kesehatan mental sanalika. ORA ngilangi wong kasebut amarga mung nyoba narik kawigaten.

Nyingkiri alkohol lan obat-obatan (kajaba obat sing resep) bisa nyuda risiko bunuh diri.

Ing omah karo bocah utawa remaja:

• Supaya kabeh obat resep tetep dhuwur lan dikunci.
• Aja nyimpen alkohol ing omah, utawa aja dikunci.
• Aja nyimpen bedhil ing omah. Yen sampeyan njaga bedhil ing omah, ngunci lan peluru tetep pisah.

Ing wong diwasa sing luwih tuwa, luwih lengkap investigasi rasa ora duwe pengarep-arep, dadi beban, lan dudu duweke.

Akeh wong sing nyoba nyidrani dhewe sadurunge nyoba. Kadhangkala, mung ngobrol karo wong sing ora peduli lan sing ora ngadili dheweke cukup kanggo nyuda risiko bunuh diri.

Nanging, yen sampeyan dadi kanca, anggota kulawarga, utawa sampeyan ngerti wong sing sampeyan pikir bisa nyoba bunuh diri, aja nyoba dhewe dhewe. Golek pitulung. Pusat pencegahan bunuh diri duwe layanan "hotline" telpon.

Aja lali karo ancaman bunuh diri utawa nyoba bunuh diri.

Depresi - lampus; Bipolar - lampus

• Depresi ing bocah
• Depresi ing antarane wong tuwa

Situs web Asosiasi Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik lan Statistik Kelainan Mental. Kaping 5 ed Arlington, VA: Penerbitan Psikiatrik Amerika. 2013.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Pasien suicidal. Ing: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psikiatri Klinis Komprehensif Rumah Sakit Umum Massachusetts. Edhisi kaping 2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 53.

DeMaso DR, Walter HJ. Bunuh diri lan nyoba bunuh diri. Ing: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Pediatrik Nelson. Edhisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 40.