Sakit sirah

Sakit kepala yaiku nyeri utawa rasa ora nyaman ing sirah, kulit kepala, utawa gulu. Penyebab serius ngelu pancen langka. Umume wong sing lara sirah bisa ngrasakake luwih apik kanthi ngganti gaya urip, sinau cara santai, lan kadang nganggo obat-obatan.

Jenis sirah sing paling umum yaiku nyeri sirah. Bisa uga disebabake otot sing nyenyet ing pundhak, gulu, kulit kepala, lan rahang. Sakit sirah tension:

• Bisa uga ana gandhengane karo stres, depresi, kuatir, cedera sirah, utawa nyekel sirah lan gulu ing posisi sing ora normal.
• Cenderung ing loro-lorone sirah. Asring diwiwiti ing sisih mburi sirah lan nyebar maju. Nyeri bisa uga krasa surem utawa remet, kaya band utawa kosok balen. Pundhak, gulu, utawa rahang bisa uga krasa kenceng utawa lara.

Sakit kepala migren kalebu lara parah.Biasane kedadeyan karo gejala liyane, kayata pangowahan paningal, sensitivitas kanggo swara utawa cahya, utawa mual. Kanthi migren:

• Nyeri bisa uga deg-degan, ketukan, utawa denyut. Cenderung diwiwiti ing sisih sisih ndhuwur sirah. Bisa nyebar ing loro-lorone.
• Sakit sirah bisa uga ana hubungane karo aura. Iki minangka klompok gejala peringatan sing diwiwiti sadurunge sirah. Nyeri biasane saya parah nalika nyoba ngubengi.
• Migrain bisa uga dipicu panganan, kayata coklat, keju tartamtu, utawa monosodium glutamate (MSG). Penarikan kafein, kurang turu, lan alkohol bisa uga dadi pemicu.

Sakit kepala sing mbengkung yaiku ngelu sing terus bali. Dheweke asring kedadeyan amarga kakehan obat nyeri. Amarga alasan iki, ngelu iki uga diarani sakit sirah sing kakehan nggunakake obat. Wong sing ngombe obat nyeri luwih saka 3 dina seminggu kanthi rutin bisa ngalami jinis sirah iki.

Jinis ngelu liyane:

• Sakit kepala kluster yaiku nyeri sirah sing landhep lan nyeri banget sing kedadeyan saben dina, kadang nganti kaping pirang-pirang dina suwene wulan. Banjur ilang nganti pirang-pirang wulan nganti pirang-pirang wulan. Ing sawetara wong, sakit sirah ora bisa bali maneh. Sakit sirah biasane kurang saka sak jam. Cenderung kedadeyan ing wektu sing padha saben dina.
• Sakit kepala sinus nyebabake nyeri ing ngarep sirah lan rai. Iki amarga bengkak ing saluran sinus ing mburi pipi, irung, lan mripat. Nyeri luwih parah nalika sampeyan maju lan nalika tangi esuk.
• Sakit kepala bisa uga ditrapake yen sampeyan ngalami flu, flu, demam, utawa sindrom pramenstruasi.
• Sakit kepala amarga kelainan sing diarani arteritis temporal. Iki minangka arteri sing abuh, abuh sing nyuplai getih menyang bagean endhas, candhi, lan gulu.

Ing kasus sing jarang, nyeri sirah bisa dadi tandha yen ana sing luwih serius, kayata:

• Pendarahan ing area ing antarane otak lan jaringan tipis sing nutupi otak (pendarahan subarachnoid)
• Tekanan getih sing dhuwur banget
• Infeksi otak, kayata meningitis utawa encephalitis, utawa abses
• Tumor otak
• Tumpukan cairan ing njero tengkorak sing nyebabake pembengkakan otak (hidrosefalus)
• Peningkatan tekanan ing tengkorak sing katon, nanging dudu tumor (pseudotumor cerebri)
• Keracunan karbon monoksida
• Kurang oksigen nalika turu (turu turu)
• Masalah karo pembuluh getih lan getihen ing otak, kayata malformasi arteriovena (AVM), aneurisma otak, utawa stroke

Ana prekara sing bisa sampeyan lakoni kanggo ngatasi ngelu ing omah, utamane migren utawa nyeri sirah. Coba langsung ngobati gejala kasebut.

Nalika gejala migren diwiwiti:

• Ngombe banyu supaya ora ngalami dehidrasi, apamaneh yen sampeyan wis mutah.
• Ngaso ing ruangan sing sepi lan peteng.
• Lebokake kain adhem ing endhas sampeyan.
• Gunakake teknik santai sing wis sampeyan sinaoni.

Diary sakit sirah bisa mbantu sampeyan ngenali pemicu nyeri sirah. Yen sampeyan lara sirah, tulisake ing ngisor iki:

• Dina lan wektu wiwit lara,
• Apa sing sampeyan mangan lan ngombe sajrone 24 jam kepungkur
• Pira turu sampeyan
• Apa sing sampeyan tindakake lan sampeyan lagi bener sadurunge pain wiwit
• Suwene sakit sirah lan apa sing mandheg

Tinjau buku harian karo panyedhiya kesehatan kanggo ngenali pemicu utawa pola ngelu. Iki bisa mbantu sampeyan lan panyedhiya nggawe rencana perawatan. Ngerti pemicu sampeyan bisa mbantu sampeyan ngindhari.

Penyedia sampeyan bisa uga wis resep obat kanggo ngobati jinis sirah. Yen mangkono, jupuk obat kaya sing diprentah.

Kanggo nyeri sirah ketegangan, coba acetaminophen, aspirin, utawa ibuprofen. Ngomong karo panyedhiya yen sampeyan ngombe obat nyeri 3 utawa luwih dina seminggu.

Sawetara ngelu bisa dadi tandha penyakit sing luwih serius. Golek pitulung medis langsung kanggo salah siji saka ing ngisor iki:

• Iki minangka nyeri sirah pertama sing sampeyan alami lan ngganggu kegiatan saben dinane.
• Sakit sirah sampeyan ujug-ujug lan bledosan utawa kasar. Sakit sirah semacam iki mbutuhake perawatan medis langsung. Bisa uga amarga pembuluh getih pecah ing otak. Nelpon 911 utawa menyang ruangan darurat paling cedhak.
• Sakit sirah sampeyan "paling ala," sanajan sampeyan asring ngelu.
• Sampeyan uga slurred wicara, owah-owahan ing sesanti, masalah mindhah tangan utawa sikil, ilang keseimbangan, kebingungan, utawa kelangan memori amarga sirah sampeyan.
• Sakit sirah sampeyan dadi luwih parah sajrone 24 jam.
• Sampeyan uga ngalami demam, gulu kaku, mual, lan mutah amarga sirah.
• Sakit sirah sampeyan amarga lara ing sirah.
• Sakit sirah sampeyan parah lan mung ing siji mripat, kanthi mripat sing abang.
• Sampeyan mung wiwit ngelu, luwih-luwih yen sampeyan luwih saka 50 taun.
• Ngelu sampeyan gegandhèngan karo masalah penglihatan, rasa lara nalika mamah, utawa nyuda bobot awak.
• Sampeyan duwe riwayat kanker utawa masalah sistem kekebalan (kayata HIV / AIDS) lan ngalami nyeri sirah anyar.

Penyedia sampeyan bakal njupuk riwayat medis lan bakal mriksa sirah, mripat, kuping, irung, tenggorokan, gulu, lan sistem saraf.

Penyedia sampeyan bakal takon akeh pitakonan kanggo sinau babagan ngelu. Diagnosis biasane adhedhasar riwayat gejala sampeyan.

Tes bisa kalebu:

• Tes getih utawa tusukan lumbar yen sampeyan kena infeksi
• Head CT scan utawa MRI yen sampeyan duwe pratandha bebaya utawa nalika sampeyan ngalami ngelu
• Sinus x-ray
• Angiografi CT utawa MR

Nyeri - sirah; Ngelu maneh; Obat ngombe kakehan; Obat sing kakehan ngelu

• Sakit kepala - apa sing kudu takon karo dokter

• Otak
• Sakit sirah

Digre KB. Ngelu lan lara sirah liyane. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 370.

Garza I, Schwedt TJ, Robertson CE, Smith JH. Sakit kepala lan nyeri kraniofasial liyane. Ing: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley ing Praktik Klinis. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 103.

Hoffman J, Mei A. Diagnosis, patofisiologi, lan manajemen sakit kepala kluster. Lancet Neurol. 2018; 17 (1): 75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Sakit kepala tipe ketegangan - nyeri sirah sing normal lan paling umum. Sakit sirah. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Sakit kepala jinis ketegangan, nyeri sirah tipe ketegangan kronis, lan jinis nyeri nemen liyane. Ing: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Penting Obat Nyeri. Edhisi kaping 4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 20.