Penyakit esuk

Penyakit esuk yaiku mual lan mutah sing bisa kedadeyan kapan wae nalika meteng.

Penyakit esuk asring banget. Umume wanita hamil paling ora duwe mual, lan udakara sepertiga ngalami mutah.

Penyakit esuk asring diwiwiti nalika meteng wulan pertama lan terus nganti minggu kaping 14 nganti 16 (wulan 3 utawa 4). Sawetara wanita mual lan mutah nalika meteng.

Penyakit esuk ora nglarani bayi kanthi cara apa wae kajaba sampeyan bobote, kayata mutah. Nyuda bobot entheng sajrone trimester kaping pisanan ora umum nalika wanita ngalami gejala moderat, lan ora mbebayani bayi.

Jumlah panyakit esuk sajrone meteng ora bisa ngramal babagan perasaan sampeyan ing nalika mbesuk.

Penyebab penyakit esuk durung dingerteni. Bisa uga disebabake dening pangowahan hormon utawa nyuda gula getih nalika meteng dini. Tekanan emosi, lemes, lelungan, utawa sawetara panganan bisa nambah masalah. Mual nalika meteng luwih umum lan bisa dadi luwih parah nalika kembar utawa kembar.

Coba njaga sikap positif. Elinga yen ing kasus biasane, penyakit esuk mandheg sawise meteng 3 utawa 4 wulan pertama. Kanggo nyuda mual, coba:

• Sawetara krupuk soda utawa roti panggang garing nalika tangi turu, sanajan sadurunge turu saka turu ing wayah esuk.
• Cemilan cilik nalika turu lan nalika tangi arep jedhing nalika wengi.
• Aja mangan akeh; tinimbang, cemilan asring saben 1 nganti 2 jam sajrone awan lan ngombe cairan akeh.
• Mangan panganan sing akeh protein lan karbohidrat kompleks, kayata butter kacang ing irisan apel utawa celery; kacang; keju; krupuk; susu; keju ing pondhok; lan yoghurt; ngindhari panganan sing akeh lemak lan uyah, nanging kurang nutrisi.
• Produk jahe (kabukten efektif tumrap lara ing wayah esuk) kayata teh jahe, permen jahe, lan soda jahe.

Mangkene sawetara tips liyane:

• Pita pergelangan tangan akupresur utawa akupunktur bisa mbantu. Sampeyan bisa nemokake band iki ing toko obat, panganan kesehatan, lan plancongan lan prahu. Yen sampeyan nyoba nyoba akupunktur, wenehi dhokter lan golek akupunktur sing wis dilatih kanggo makarya karo wanita hamil.
• Aja ngrokok lan ngrokok liyane.
• Aja ngombe obat kanggo lara ing wayah esuk. Yen wis, takon dhokter dhisik.
• Jaga hawa sing mili liwat ruangan kanggo nyuda ambune.
• Nalika ngrasakake rasa mual, panganan sing hambar kaya gelatin, duduh kaldu, jahe, lan krupuk uyah bisa nyenengake weteng sampeyan.
• Ngombe vitamin prenatal sampeyan ing wayah wengi. Tambahake vitamin B6 ing panganan kanthi mangan biji-bijian, kacang-kacangan, wiji, lan kacang polong lan kacang-kacangan (legum). Dhiskusi karo dhokter babagan kemungkinan njupuk suplemen vitamin B6. Doxylamine minangka obat liya sing kadang diwenehake lan dikenal aman.

Hubungi panyedhiya layanan kesehatan sampeyan yen:

• Penyakit esuk ora nambah, sanajan nyoba obat ing omah.
• Mual lan mutah terus ngluwihi meteng wulan kaping 4. Iki kedadeyan sawetara wanita. Umume kasus iki normal, nanging sampeyan kudu mriksa.
• Sampeyan mutah getih utawa materi sing katon kaya alesan kopi. (Telpon langsung.)
• Sampeyan mutah luwih saka 3 kaping saben dina utawa ora bisa nyegah panganan utawa cairan.
• Urin sampeyan katon pekat lan peteng, utawa sampeyan kencing arang banget.
• Sampeyan duwe bobot awak sing gedhe banget.

Penyedia sampeyan bakal nindakake ujian fisik, kalebu ujian panggul, lan bakal golek pratandha dehidrasi.

Penyedia sampeyan bisa uga takon pitakon ing ngisor iki:

• Apa sampeyan mung mual utawa sampeyan uga mutah?
• Apa mual lan mutah saben dina kedadeyan?
• Apa tetep sedina muput?
• Apa sampeyan bisa nyegah panganan utawa cairan?
• Wis plancongan?
• Apa jadwal sampeyan wis ganti?
• Apa sampeyan krasa stres?
• Apa panganan sing sampeyan wis mangan?
• Apa sampeyan ngrokok?
• Apa sing wis ditindakake kanggo nyoba supaya luwih apik?
• Gejala liyane apa sing sampeyan alami - ngelu, lara weteng, alus ing susu, lambe garing, ngelak banget, ngilangi bobot awak sing ora dikarepake?

Penyedia sampeyan bisa nindakake tes ing ngisor iki:

• Tes getih kalebu CBC lan kimia getih (chem-20)
• Tes urin
• Ultrasonik

Mual esuk - wanita; Muntah ing wayah esuk - wanita; Mual sajrone meteng; Mual meteng; Muntah meteng; Muntah nalika meteng

• Penyakit esuk

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Fisiologi ibu. Ing: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandhungan: Kandhutan Normal lan Masalah. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 3

Cappell MS. Kelainan gastrointestinal nalika meteng. Ing: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandhungan: Kandhutan Normal lan Masalah. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 48.

Smith RP. Perawatan rutin sadurunge: trimester pisanan. Ing: Smith RP, ed. Kebidanan lan Ginekologi Netter. Edhisi kaping 3 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 198.