Sakit pinggul

Nyeri pinggul kalebu nyeri ing utawa sekitar sendi pinggul. Sampeyan bisa uga ora krasa lara saka pinggul langsung ing area pinggul. Sampeyan bisa ngrasakake ing pangkal paha utawa nyeri ing paha utawa dhengkul.

Nyeri pinggul bisa uga disebabake amarga ana balung ing balung utawa balung tulang sampeyan, kalebu:

• Fraktur pinggul - bisa nyebabake nyeri pinggul dadakan lan akut. Cedera kasebut bisa uga serius lan nyebabake masalah gedhe.
• Fraktur pinggul - luwih umum yen tuwuh tuwa amarga tumiba kemungkinan balung sampeyan saya ringkih.
• Infeksi ing balung utawa sendi.
• Osteonecrosis saka pinggul (nekrosis amarga ilang pasokan getih menyang balung).
• Artritis - asring dirasakake ing sisih ngarep paha utawa pangkal paha.
• Luh labral ing pinggul.
• Impactement acetabular femoral - tuwuh abnormal ing pinggul pinggul sing dadi prekursor kanggo radhang pinggul. Bisa nyebabake rasa sakit kanthi gerakan lan olahraga.

Nyeri ing pinggul utawa ing sekitar pinggul bisa uga disebabake masalah kayata:

• Bursitis - nyeri nalika tangi saka kursi, mlaku, menek undhak-undhakan, lan nyopir
• Galur Hamstring
• Sindrom band Iliotibial
• Galur pinggul fleksor
• Sindrom panggul hip
• Galur groin
• Sindrom pinggul snap

Nyeri sing sampeyan rasakake ing pinggul bisa uga nuduhake masalah ing punggung, tinimbang ing pinggul dhewe.

Langkah-langkah sing bisa ditindakake kanggo nyuda rasa nyeri pinggul kalebu:

• Coba cegah kegiyatan sing ndadekake saya lara.
• Ngombe obat nyeri sing ora ana ing counter, kayata ibuprofen utawa acetaminophen.
• Turu ing sisih awak sampeyan sing ora krasa lara. Lebokake bantal ing sikilmu.
• Kurangi bobot yen sampeyan kabotan. Nyuwun pitulungan marang petugas kesehatan.
• Coba aja nganti suwe. Yen sampeyan kudu ngadeg, tindakake ing papan sing alus lan alus. Ngadeg kanthi bobot sing padha ing saben sikil.
• Nganggo sepatu sepat sing bantal lan kepenak.

Sampeyan bisa ngindhari nyeri pinggul sing ana gandhengane karo kakehan utawa kegiatan fisik kalebu:

• Tansah anget sadurunge olahraga lan adhem sawise iku. Regangkan quadriceps lan hamstring sampeyan.
• Aja nganti mlaku terus mudhun ing bukit. Mlaku mudhun wae.
• Nglangi tinimbang mlayu utawa mancal.
• Mlaku ing permukaan sing alus lan alus, kayata trek. Aja nganti mbukak semen.
• Yen sampeyan duwe sikil sing rata, coba sisipan sepatu khusus lan dhukungan lengkungan (orthotics).
• Priksa manawa sepatu sing mlaku wis apik, pas, lan bantal sing apik.
• Kurangi jumlah olahraga sing sampeyan lakoni.

Temokake panyedhiya sadurunge olahraga pinggul yen sampeyan ngira bisa ngalami artritis utawa lara ing pinggul.

Bukak rumah sakit utawa njaluk bantuan darurat yen:

• Nyeri hip sampeyan akut lan disebabake amarga tiba serius utawa ciloko liyane.
• Sikil sampeyan cacat, bruised, utawa getihen.
• Sampeyan ora bisa mindhah pinggul utawa nggawa bobote ing sikil.

Nelpon panyedhiya sampeyan yen:

• Hip sampeyan isih lara sawise 1 minggu perawatan omah.
• Sampeyan uga demam utawa ruam.
• Sampeyan ngalami nyeri pinggul dadakan, ditambah karo anemia sel sabit utawa panggunaan steroid jangka panjang.
• Sampeyan lara ing pinggul lan sendi liyane.
• Sampeyan wiwit lemes lan kangelan karo undhak-undhakan lan gaya urip.

Penyedia sampeyan bakal nindakake ujian fisik kanthi tliti ing pinggul, paha, punggung, lan cara mlaku-mlaku. Kanggo mbantu diagnosa panyebab masalah, panyedhiya bakal takon babagan:

• Endi sampeyan krasa lara
• Kapan lan kepiye rasa lara diwiwiti
• Prekara sing ndadekake lara saya parah
• Apa sing wis ditindakake kanggo ngatasi rasa lara
• Kemampuan sampeyan mlaku lan nyengkuyung bobot
• Masalah medis liyane sing sampeyan alami
• Obat sing sampeyan lakoni

Sampeyan bisa uga butuh sinar-x ing pinggul utawa pindai MRI.

Penyedia sampeyan bisa uga ngandhani sampeyan supaya njupuk obat sing luwih dhuwur tinimbang resep. Sampeyan bisa uga kudu resep obat anti-inflamasi.

Nyeri - pinggul

• Patah pinggul - ngeculake
• Penggantian pinggul utawa dhengkul - sawise - apa sing kudu takon karo dokter
• Penggantian pinggul utawa dhengkul - sadurunge - apa sing kudu takon karo dokter
• Penggantian pinggul - debit

• Patah pinggul
• Artritis ing pinggul

Chen AW, Domb BG. Diagnosis pinggul lan njupuk keputusan. Ing: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Kedokteran Ortopedi Miller. Kaping 5 ed Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 77.

Guyton JL. Nyeri hip ing operasi diwasa lan ngreksa pinggul. Ing: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedi Operasional Campbell. Edhisi kaping 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 6.

Huddleston JI, Goodman S. Hip lan nyuda lutut. Ing: Firestein GS, Bud RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Buku Teks Rheumatologi Kelley lan Firestein. Kaping 10 ed Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 48.