Polysomnografi

Polysomnography minangka panelitian turu. Tes iki nyathet fungsi awak tartamtu nalika turu, utawa nyoba turu. Polysomnography digunakake kanggo diagnosa kelainan turu.

Ana rong jinis turu:

• Gerak mripat cepet (REM) turu. Umume ngalamun kedadeyan sajrone turu REM. Ing kahanan normal, otot sampeyan, kajaba mripat lan otot ambegan, ora obah sajrone turu.
• Gerakan mripat sing ora cepet (NREM) turu. Turu NREM dipérang dadi telung tahap sing bisa dideteksi gelombang otak (EEG).

Turu REM ganti karo turu NREM udakara 90 menit. Wong sing turu biasane asring duwe papat nganti limang siklus REM lan NREM turu sajrone wengi.

Sinau turu ngukur siklus lan tahap turu kanthi nyathet:

• Hawa mili metu ing paru-paru nalika sampeyan ambegan
• Tingkat oksigen ing getih sampeyan
• Posisi awak
• Gelombang otak (EEG)
• Usaha lan tingkat ambegan
• Aktivitas listrik otot
• Gerak mripat
• Detak jantung

Polysomnography bisa ditindakake ing pusat turu utawa ing omah sampeyan.

ING PUSAT TURUN

Sinau turu lengkap asring ditindakake ing pusat turu khusus.

• Sampeyan bakal dijaluk teka udakara 2 jam sadurunge turu.
• Sampeyan bakal turu ing amben ing tengah. Akeh pusat turu sing duwe kamar turu sing nyaman, padha karo hotel.
• Tes kasebut paling asring ditindakake ing wayah wengi supaya pola turu normal sampeyan bisa ditliti. Yen sampeyan dadi pekerja shift wengi, akeh pusat sing bisa nindakake tes sajrone turu normal.
• Penyedia layanan kesehatan bakal nyedhiyakake elektroda ing dagu, kulit kepala, lan pinggiran kelopak mata njaba. Sampeyan bakal duwe monitor kanggo ngrekam denyut jantung lan napas sing nemplek ing dada. Iki bakal tetep ing papan sampeyan nalika turu.
• Elektroda ngrekam sinyal nalika sampeyan siyap (kanthi mripat ditutup) lan sajrone turu. Tes iki ngukur jumlah wektu supaya sampeyan turu lan suwene wektu sampeyan mlebu turu REM.
• Panyedhiya sing dilatih khusus bakal ngati-ati nalika turu lan nyathet yen ana napas utawa detak jantung sampeyan.
• Tes kasebut bakal nyathet kaping pirang-pirang kali sampeyan mungkasi napas utawa meh ora bisa ambegan.
• Uga ana monitor kanggo nyathet gerakan sampeyan sajrone turu. Kadhangkala kamera video nyathet gerakan sampeyan sajrone turu.

Ing omah

Sampeyan bisa nggunakake piranti sinau turu ing omah lan ora ing pusat turu kanggo mbantu diagnosa apnea turu. Sampeyan bisa njupuk piranti ing pusat turu utawa terapis terlatih teka ing omah sampeyan kanggo nyiyapake.

Tes omah bisa digunakake nalika:

• Sampeyan ana ing perawatan spesialis turu.
• Dokter turu mikir yen sampeyan duwe apnea turu sing ngalangi.
• Sampeyan ora ngalami kelainan turu liyane.
• Sampeyan ora ngalami masalah kesehatan liyane, kayata penyakit jantung utawa penyakit paru-paru.

Apa tes kasebut ana ing pusat sinau turu utawa ing omah, sampeyan siyap kanthi cara sing padha. Yen ora diarahake dhokter, aja ngombe obat turu lan aja ngombe alkohol utawa minuman berkafein sadurunge tes. Dheweke bisa ngganggu turu.

Tes kasebut mbantu diagnosa bisa kelainan turu, kalebu apnea turu obstruktif (OSA). Panyedhiya sampeyan mikir yen sampeyan duwe OSA amarga nandhang gejala kasebut:

• Awan awan ngantuk (turu awan)
• Ngorok banter
• Periode nahan ambegan nalika turu, diikuti karo napas utawa ngusung
• Turu ora tenang

Polysomnography uga bisa diagnosa kelainan turu liyane:

• Narcolepsy
• Kelainan gerakan anggota awak kanthi periodik (gerakan sikil sikil nalika turu)
• Kelainan prilaku Rem (kanthi fisik "tumindak" impen sampeyan sajrone turu)

Trek sinau turu:

• Sepira kerepe sampeyan mungkasi napas paling ora 10 detik (diarani apnea)
• Sepisan asring napas sampeyan diblokir sawetara nganti 10 detik (diarani hypopnea)
• Otak sampeyan gelombang lan gerakan otot nalika turu

Umume wong duwe wektu sing cendhak sajrone turu, napas kasebut mandheg utawa sebagian diblokir. Indeks Apne-Hypopnea (AHI) minangka jumlah apnea utawa hypopnea sing diukur sajrone sinau turu. Asil AHI digunakake kanggo diagnosa apnea turu obstruktif utawa tengah.

Hasil tes normal nuduhake:

• Sawetara utawa ora ana episode mandheg ambegan. Ing wong diwasa, AHI kurang saka 5 dianggep normal.
• Pola gelombang otak normal lan gerakan otot nalika turu.
  

Kanggo wong diwasa, indeks apnea-hypopnea (AHI) ing ndhuwur 5 bisa uga tegese sampeyan duwe apnea turu:

• 5 nganti 14 yaiku apnea turu sing entheng.
• 15 nganti 29 yaiku apnea turu moderat.
• 30 utawa luwih yaiku apnea turu sing parah.

Kanggo nggawe diagnosis lan mutusake babagan perawatan, spesialis turu uga kudu ndeleng:

• Temuan liyane saka panelitian turu
• Riwayat medis lan keluhan sing gegandhengan karo turu
• Ujian fisik sampeyan

Sinau turu; Polysomnogram; Sinau gerakan mripat sing cepet; Pamisah polysomnografi wengi; PSG; OSA - sinau turu; Apen turu obstruktif - sinau turu; Apne turu - sinau turu

• Sinau turu

Chokroverty S, Avidan AY. Turu lan kelainane. Ing: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley ing Praktik Klinis. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 102.

Kirk V, Baughn J, D'Andrea L, dkk. Kertas posisi Akademi Amerika Obat Tidur kanggo nggunakake tes apnea turu ing omah kanggo diagnosis OSA ing bocah. J Clin Sleep Med. 2017; 13 (10): 1199-1203. PMID: 28877820 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28877820/.

Mansukhani MP, Kolla BP, St. Louis EK, Morgenthaler TI. Kelainan turu. Ing: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Saiki Conn's 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 739-753.

Qaseem A, Holty JE, Owens DK, dkk. Manajemen apnea turu sing obstruktif kanggo wong diwasa: pedoman praktik klinis saka American College of Physicians. Ann Intern Med. 2013; 159 (7): 471-483. PMID: 24061345 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24061345/.

Sarber KM, Lam DJ, Ishman SL. Apnea turu lan kelainan turu. Ing: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, dkk, eds. Otolaryngology Cummings: Operasi Kepala lan Leher. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 15.

Shangold L. Polysomnografi klinis. Ing: Friedman M, Jacobowitz O, eds. Turu Apne lan Ngorok. Edhisi kaping 2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 4.