Pemeriksaan kesehatan kanggo wanita umur 40 nganti 64 taun

Sampeyan kudu ngunjungi panyedhiya kesehatan sok-sok, sanajan sampeyan sehat. Tujuan kunjungan kasebut yaiku:

• Layar kanggo masalah medis
• Netepake risiko sampeyan kanggo masalah medis mbesuk
• Dorong gaya urip sing sehat
• Nganyari vaksinasi
• Mbantu sampeyan ngerti panyedhiya yen ana penyakit

Sanajan sampeyan kepenak, sampeyan isih kudu mriksa panyedhiya kanggo mriksa rutin. Kunjungan kasebut bisa mbantu sampeyan ngindhari masalah ing mbesuk. Contone, cara mung kanggo ngerteni manawa sampeyan ngalami tekanan darah tinggi yaiku mriksa kanthi rutin. Gula getih dhuwur lan kadar kolesterol dhuwur uga ora ana gejala ing tahap wiwitan. Tes getih sing gampang bisa mriksa kahanan kasebut.

Ana wektu tartamtu nalika sampeyan kudu ndeleng panyedhiya. Ing ngisor iki minangka pandhuan skrining kanggo wanita umur 40 nganti 64 taun.

SCREENING TEKANAN DARAH

• Tekanan getih sampeyan diperiksa paling ora saben 2 taun. Yen nomer paling dhuwur (nomer sistolik) yaiku 120 nganti 139 mm Hg, utawa nomer ngisor (nomer diastolik) yaiku 80 nganti 89 mm Hg, mula saben taun kudu dipriksa.
• Yen nomer paling dhuwur 130 utawa luwih utawa nomer paling ngisor 80 utawa luwih, jadwal janjian karo panyedhiya kanggo sinau babagan cara nyuda tekanan getih.
• Yen sampeyan ngalami diabetes, penyakit jantung, masalah ginjel, utawa kahanan liyane, sampeyan bisa uga kudu mriksa tekanan getih luwih asring, nanging tetep paling ora setaun sepisan.
• Watch kanggo mriksa tekanan getih ing wilayah sampeyan. Takon panyedhiya sampeyan apa sampeyan bisa mandheg kanggo mriksa tekanan getih sampeyan.

SCREENING CANCER BREAST

• Wanita bisa uga nganakake ujian mandhiri saben wulan. Nanging, para ahli ora setuju babagan mupangate ujian mandhiri kanggo nemokake kanker payudara utawa nylametake nyawane. Ngomong karo panyedhiya babagan sing paling cocog kanggo sampeyan.
• Penyedia sampeyan bisa nindakake ujian payudara klinis minangka bagean saka ujian pencegahan.
• Wanita umur 40 nganti 49 bisa uga duwe mamogram saben 1 nganti 2 taun. Nanging, ora kabeh ahli setuju babagan mupangat yen duwe mammogram nalika wanita umur 40-an. Ngomong karo panyedhiya babagan sing paling cocog kanggo sampeyan.
• Wanita umur 50 nganti 75 kudu duwe mammogram saben 1 nganti 2 taun, gumantung saka faktor risikone, kanggo mriksa kanker payudara.
• Wanita karo ibu utawa adhine sing ngalami kanker payudara nalika umure luwih enom kudu nimbang mammogram tahunan. Dheweke kudu diwiwiti luwih awal tinimbang umur sing didiagnosis anggota kulawarga sing paling enom.
• Yen sampeyan duwe faktor risiko kanker payudara, panyedhiya bisa nyaranake mammogram, ultrasonik payudara, utawa pindai MRI.

SCREENING KANSER CERVIKAL

Skrining kanker serviks kudu diwiwiti ing umur 21. Sawise tes kaping pisanan:

• Wanita umur 30 nganti 65 taun kudu ditampilake kanthi tes Pap saben 3 taun utawa tes HPV saben 5 taun.
• Yen sampeyan utawa pasangan seksual duwe mitra anyar liyane, sampeyan kudu tes Pap saben 3 taun.
• Wanita umur 65 nganti 70 taun bisa mandheg tes Pap anggere wis ngalami 3 tes normal sajrone 10 taun kepungkur.
• Wanita sing wis diobati sadurunge, (displasia serviks) kudu terus tes Pap suwene 20 taun sawise perawatan utawa nganti umur 65, sing luwih dawa.
• Yen sampeyan wis ngilangi uterus lan serviks (total hysterectomy), lan durung didiagnosis kena kanker serviks, mula ora kudu Pap smear.

SCREENING KOLESTROL

• Umur wiwitan sing disaring kanggo skrining kolesterol yaiku umur 45 kanggo wanita sing ora ana faktor risiko penyakit jantung koroner.
• Sawise skrining kolesterol diwiwiti, kolesterol sampeyan kudu dipriksa saben 5 taun.
• Baleni tes luwih cepet tinimbang sing dibutuhake yen ana gaya urip (kalebu nambah bobot awak lan diet).
• Yen sampeyan duwe tingkat kolesterol dhuwur, diabetes, penyakit jantung, masalah ginjel, utawa kahanan liyane, sampeyan bisa uga kudu luwih kerep mriksa.

SCREENING CANCER COLORECTAL

Yen sampeyan kurang saka 50 taun, gunakake karo panyedhiya sampeyan supaya bisa disaring. Sampeyan kudu disaring yen sampeyan duwe riwayat kulawarga kanker usus besar utawa polip. Skrining uga bisa dianggep yen sampeyan duwe faktor risiko kayata riwayat penyakit usus radhang utawa polip.

Yen sampeyan umur 50 nganti 75 taun, sampeyan kudu ditrapake kanggo kanker kolorektal. Kasedhiya sawetara tes skrining:

• Tes getih gaib tinja (adhedhasar tinja) ditindakake saben taun
• Tes imunokimia feses (FIT) saben taun
• Tes DNA bangku saben 3 taun
• Sigmoidoscopy fleksibel saben 5 taun
• Enema barium kontras dobel saben 5 taun
• Kolonografi CT (kolonoskopi virtual) saben 5 taun
• Kolonoskopi saben 10 taun

Sampeyan bisa uga mbutuhake kolonoskopi luwih asring yen duwe faktor risiko kanker kolorektal, kayata:

• Kolitis ulseratif
• Riwayat kanker kolorektal pribadi utawa kulawarga
• Sejarah pertumbuhan ing kolon diarani polip adenomatous

Ujian DENTAL

• Pindhah menyang dokter gigi sepisan utawa kaping pindho saben taun kanggo ujian lan reresik. Dokter waos sampeyan bakal ngevaluasi yen sampeyan butuh kunjungan sing luwih kerep.

SCREENING DIABETES

• Yen sampeyan luwih saka umur 44 taun, sampeyan kudu disaring saben 3 taun.
• Duwe BMI luwih saka 25 tegese sampeyan bobote. Yen sampeyan kabotan, takon karo panyedhiya apa sampeyan kudu ditayangke nalika umure luwih enom. Wong Amerika Asia kudu disaring yen BMI luwih gedhe tinimbang 23.
• Yen tekanan getih luwih saka 130/80 mm Hg, utawa sampeyan duwe faktor risiko diabetes liyane, panyedhiya sampeyan bisa uga nguji kadar gula getih kanggo diabetes.

Ujian MATA

• Ujian mata saben 2 nganti 4 taun umur 40 nganti 54 lan saben 1 nganti 3 taun umur 55 nganti 64. Penyedia sampeyan bisa menehi rekomendasi ujian mata sing asring banget yen sampeyan duwe masalah penglihatan utawa risiko glaukoma.
• Priksa mata paling ora saben taun yen sampeyan ngalami diabetes.

IMUNUNASI

• Sampeyan kudu ditembak flu saben taun.
• Takon panyedhiya sampeyan apa sampeyan kudu entuk vaksin kanggo nyuda resiko kena infeksi pneumokokus (nyebabake jinis radhang paru-paru).
• Sampeyan kudu duwe vaksin tetanus-diphtheria lan pertusis acellular pertusis (Tdap) sapisan minangka bagean saka vaksin tetanus-diphtheria yen durung nampa sadurunge dadi remaja. Sampeyan kudu nyurung tetanus-difteri saben 10 taun.
• Sampeyan bisa entuk vaksin herpes zoster utawa herpes zoster ing utawa sawise umur 50 taun.
• Penyedia sampeyan bisa menehi rekomendasi imunisasi liyane yen sampeyan duwe risiko ngalami kahanan tartamtu.

SCREENING PENYAKIT PENYAKIT

• Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS nyaranake skrining kanggo hepatitis C. Gumantung saka gaya urip lan riwayat medis, sampeyan bisa uga kudu dicek kanggo infeksi kayata sifilis, chlamydia, lan HIV, uga infeksi liyane.

SCREENING CANCER LUNG

Sampeyan kudu duwe skrining taunan kanggo kanker paru-paru kanthi tomografi komputasi dosis rendah (LDCT) yen kabeh ana ing ngisor iki:

• Sampeyan luwih saka umur 55 lan
• Sampeyan duwe riwayat ngrokok 30 taun lan
• Sampeyan saiki ngrokok utawa mandheg sajrone 15 taun kepungkur

SCREENING OSTEOPOROSIS

• Kabeh wanita sing umur 50 taun patah tulang kudu duwe tes kapadhetan balung (scan DEXA).
• Yen sampeyan ana ing umur 65 taun lan duwe faktor risiko osteoporosis, sampeyan kudu disaring.

Ujian JASMANI

• Tekanan getih sampeyan kudu diperiksa paling ora saben taun.
• Penyedia bisa menehi saran mriksa kolesterol saben 5 taun yen sampeyan duwe faktor risiko penyakit jantung koroner.
• Dhuwur, bobot, lan indeks massa awak (BMI) sampeyan kudu dipriksa ing saben ujian.

Sajrone ujian, panyedhiya bisa takon babagan:

• Depresi
• Panganan lan olahraga
• Nggunakake alkohol lan tembakau
• Masalah keamanan, kayata nggunakake sabuk pengaman lan detektor asap

Ujian KULIT

• Penyedia sampeyan bisa mriksa kulit sampeyan babagan tandha kanker kulit, apamaneh yen sampeyan duwe risiko dhuwur. Wong sing duwe risiko dhuwur kalebu wong sing nandhang kanker kulit sadurunge, duwe sedulur sing cedhak karo kanker kulit, utawa duwe sistem kekebalan awak sing ringkih.

Kunjungan perawatan kesehatan - wanita - umur 40 nganti 64 taun; Ujian fisik - wanita - umur 40 nganti 64 taun; Ujian tahunan - wanita - umur 40 nganti 64 taun; Priksa - wanita - umur 40 nganti 64 taun; Kesehatan wanita - umur 40 nganti 64 taun; Perawatan pencegahan - wanita - umur 40 nganti 64 taun

• Tes getih ghaib feses
• Pengaruh umur ing tekanan getih
• Osteoporosis

Komite Penasihat Praktek Imunisasi. Jadwal imunisasi sing disaranake kanggo wong diwasa umur 19 taun utawa luwih, Amerika Serikat, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html Dianyari 3 Februari 2020. Diakses ing 18 April 2020.

Situs web Akademi Ophthalmology Amerika. Pernyataan klinis: frekuensi ujian okular - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Dianyari Maret 2015. Diakses tanggal 18 April 2020.

Situs web American Cancer Society. Deteksi lan diagnosis awal kanker payudara: Rekomendasi Masyarakat Kanker Amerika kanggo deteksi awal kanker payudara.www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Dianyari tanggal 5 Maret 2020. Diakses ing 18 April 2020.

Situs web American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). FAQ178: Mamografi lan tes skrining liyane kanggo masalah payudara. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Dianyari September 2017. Diakses tanggal 18 April 2020.

American College of Obstetricians lan Gynecologists. FAQ163: Kanker serviks. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Dianyari Desember 2018. Diakses tanggal 18 April 2020.

American College of Obstetricians lan Gynecologists. FAQ191: Vaksinasi papillomavirus manungsa. www.acog.org/patient-resource/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Dianyari Juni 2017. Diakses tanggal 18 April 2020.

Situs web American Dental Association. 9 pitakon utama sampeyan babagan arep menyang dokter gigi - dijawab. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Diakses tanggal 18 April 2020.

Asosiasi Diabetes Amerika. 2. Klasifikasi lan diagnosis diabetes: standar perawatan medis ing diabetes - 2020. Perawatan Diabetes. 2020; 43 (Suplemen 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Pemeriksaan kesehatan periodik. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 12.

Brown HL, Warner JJ, Gianos E, dkk; American Heart Association lan American College of Obstetricians and Gynecologists. Nyengkuyung identifikasi risiko lan nyuda penyakit kardiovaskular ing wanita kanthi kolaborasi karo dokter kandungan lan ginekolog: penasihat presiden saka American Heart Association lan American College of Obstetricians and Gynecologists. Sirkulasi. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, dkk. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA babagan manajemen kolesterol getih: laporan saka American Task of Cardiology / American Heart Association Task Force babagan Klinis Praktik Klinis [koreksi diterbitake katon ing J Am Coll Cardiol. 25 Jun 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, dkk. Skrining kanggo Kanker Paru-paru: Laporan Pedoman CHEST lan panel Ahli. Dada 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Dewan Stroke Asosiasi Jantung Amerika, dkk. Pedoman pencegahan utama stroke: pratelan kanggo profesional kesehatan saka American Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS. Screening kanggo kanker paru-paru: pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Situs web Institut Kanker Nasional. Skrining kanker payudara (PDQ) - versi profesional kesehatan. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Dianyari tanggal 29 April 2020. Diakses tanggal 9 Juni 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Penanda risiko lan pencegahan utama penyakit kardiovaskular. Ing: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Obat Kardiovaskular. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 45.

Siu AL; Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS. Skrining kanggo kanker payudara: Pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS [koreksi diterbitake katon ing Ann Intern Med.2016 Mar 15; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS. Screening kanggo tekanan darah tinggi kanggo wong diwasa: pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, dkk. Skrining kanker ing Amerika Serikat, 2019: tinjauan babagan pedoman Masyarakat Kanker Amerika saiki lan masalah saiki ing skrining kanker. Kanker J Kanker CA. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, dkk. Screening kanggo kanker kulit: pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Preventif AS. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Pasukan Tugas Layanan Pencegahan AS, Curry SJ, Krist AH, dkk. Screening kanggo osteoporosis kanggo nyegah patah tulang: Pratelan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Situs web Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pratelan rekomendasi pungkasan. Skrining kanker serviks. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Diterbitake tanggal 21 Agustus 2018. Diakses tanggal 18 April 2020.

Situs web Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pratelan rekomendasi pungkasan. Skrining kanker kolorektal. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Diterbitake tanggal 15 Juni 2016. Diakses tanggal 18 April 2020.

Situs web Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pratelan rekomendasi pungkasan. Infeksi virus Hepatitis C ing bocah enom lan wong diwasa: skrining. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Diterbitake tanggal 2 Maret 2020. Diakses tanggal 18 April 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, dkk. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA pedoman pencegahan, deteksi, evaluasi, lan manajemen tekanan darah tinggi kanggo wong diwasa: laporan American College of Cardiology / American Pasukan Tugas Asosiasi Jantung ing Pedoman Praktik Klinis [koreksi diterbitake katon ing J Am Coll Cardiol. 2018 Mei 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.