10 Kasunyatan Fitness sing nyenengake karo Samaire Armstrong

Konten

• Review kanggo

Samaire Armstrong digawe jeneng kanggo dheweke ing acara hit kaya Rombongan, O.C., Dhuwit reged Seksi, lan paling anyar The Mentalist, nanging aja nganti lali dheweke uga dadi panas ing layar amba! Hottie Hollywood saiki dadi bintang ing fitur indy Sekitar Juni, ing bioskop saiki (24 Februari).

Aktris spunky lan nengsemake (sing uga dadi desainer fashion budding) iku bunglon sejati nalika nerangake dheweke loro peran lan dheweke katon, lan liwat kabeh, dheweke tansah ngatur kanggo katon apik banget!

Saliyane duwe gaya sing apik banget, padha karo rutinitas olahraga. Kita ora bisa nguciwani tresna marang perspektif sing sehat nalika nerangake kabeh kabugaran.

"Aku wis ngentekake sebagian besar uripku ngleksanani, nanging aku wis sinau supaya ora nate nyurung aku," ujare Armstrong. "Aku ngerti yen aku wis siap, lan nalika aku ora ana ing swasana ati, aku ora bakal ngrasakake aku."

Mula, kita seneng banget nalika bintang sing apik banget nyedhiyakake 10 rahasia kebugaran sing nyenengake. Waca luwih lengkap!

1. Nalika Armstrong umur 14, dheweke bisa ngresiki 135 lbs. lan seprapat squat 315 lbs.

2. Dheweke seneng Teh Iced Iced Japanese ing komplong. "Iki ngelingake aku tuwuh nalika isih cilik," ujare Armstrong. "Iki uga minangka alternatif sing apik kanggo kopi utawa Red Bull tanpa gula."

3. Dheweke duwe latihan senam.

4. Dheweke tresna marang Edamame. "Iku jajanan favoritku!" aktris ngandika.

5. Kulawargane duwe pusat pelatihan ing Sedona, Ariz sing diarani Pusat Latihan Spartan.

6. Pikirane arep mlaku-mlaku ndadekake dheweke kuwatir. "Aku ora seneng mlayu," dheweke ngakoni.

7. Dheweke dadi MVP ing Tim Voli JV dheweke.

8. Dheweke monogamis serial nalika nerangake apa metu. "Aku bakal nglampahi telung wulan langsung menyang Bikram Yoga jam 6:30 esuk, banjur telung wulan sabanjure hiking saben awan," ujare Armstrong. "Pilates sabanjure, lan liya-liyane ..."

9. Dheweke kerja bareng karo bapake rong nganti telu seminggu sadurunge sekolah jam 6:30.

10. Dheweke dadi penggemar Pilates. "Aku nemokake yen nindakake Pilates kanthi konsisten telu nganti kaping papat seminggu duwe efek sing apik banget kanggo nggawe pinggul lan sikil sing nyenyet," ujare Armstrong.

Priksa film paling anyar Armstrong, Udakara wulan Juni, ing bioskop saiki!

Review kanggo