3 tips krasan kanggo ngobati usus macet

Konten

• 1. Ngombe teh anget nalika tangi
• 2. Nindakake pijet weteng
• 3. Jupuk jus jeruk lan pepaya
• Cara ngatasi usus sing macet ing bayi

3 tips kanggo ngobati usus macet iki minangka solusi alami, gampang banget lan efisien, mung ngemot teh, jus, lan pijet weteng, nggunakake panggunaan obat pencahar sing bisa kecanduan usus lan ngganti flora usus normal, sing bisa nyebabake kekurangan nutrisi.

Kanthi teknik alami kasebut, bisa ngrangsang gerakan usus lan ningkatake konsistensi bangku, supaya gampang metu.

1. Ngombe teh anget nalika tangi

Teh kudu entheng, kayata chamomile utawa lavender, lan ora laxative, kaya cascara suci. Efek stimulasi usus, ing kasus iki, digawe saka suhu teh lan rutin stimulus, mula penting kanggo mbaleni "ritual" sing padha saben dina.

Delengen teh sing duwe efek pencahar.

2. Nindakake pijet weteng

Kanthi tangan ditutup, sampeyan kudu nggunakake "simpul" driji kanggo pijet area weteng, kanthi cukup meksa otot ing wilayah iki.

Pijet kasebut kudu diwiwiti kanthi nyelehake tangan sing ditutup ing ngisor iga ing sisih tengen lan tindakake arah pijet, kaya sing dituduhake dening panah ing gambar ing ngisor iki:

Penting kanggo ngurmati lokasi wiwitan lan pungkasan, amarga tujuane kanggo pijet bagean pungkasan usus. Pijet iki kudu dilakoni paling ora 5 menit lan bisa rampung ngglundhung utawa lungguh.

3. Jupuk jus jeruk lan pepaya

Pilihan liyane sing alami kanggo stimulasi fungsi usus yaiku ngombe jus nganggo 2 jeruk lan 1/2 papaya cilik. Sing paling apik yaiku duwe wektu tetep kanggo ngombe jus iki, kayata jam 22:00. Deleng sawetara pilihan jus liyane kanggo konstipasi.

Tonton video ing ngisor iki lan deleng luwih akeh woh-wohan sing bisa mbantu nyegah sembelit:

Cara ngatasi usus sing macet nalika meteng

Teknik kasebut bisa digunakake kanggo sing lara usus nalika meteng amarga ora perlu nggunakake obat-obatan, kajaba pijet weteng, sing bisa diganti nganggo mlaku utawa aerobik banyu, lan kudu dibaleni maneh, suwene 3 dina saurutan ing wektu sing padha, banjur 3 kaping seminggu, supaya usus sing macet utawa males ngatur gerakan sampeyan.

Cara ngatasi usus sing macet ing bayi

Usus sing kepepet ing bayi ditemtokake nalika tinen dadi garing lan atos, nalika bayi ora gampang ngungsi utawa nalika ngungsi luwih saka 3 dina. Ing kasus kaya ngono, kudu diobati kanthi saran saka dokter bocah, sanajan pijet teh lan weteng bisa digunakake wiwitane.

Bayi ing umur 1 taun, minangka aturan, bisa uga ora bisa mangan kabeh woh-wohan ing kulit utawa mentahan. Nanging, teknik pijet lan teh anget bisa digunakake.

Saliyane 3 tips krasan kanggo ngobati usus macet, kudu dielingi manawa:

• Sanajan sampeyan lagi diet, mesthine mangan panganan lan ngormati jadwal sanajan sampeyan duwe panganan sing luwih sithik. Iki penting banget kanggo njaga refleks usus lan stimulus.
• Ngombe banyu ing wayah awan, ing sanjabane wektu mangan, mbantu nggawe kue feses luwih cetakan lan iki penting kanggo wong sing duwe usus utawa wasir sing kejepet.
• Mangan paling ora 4 woh saben dina lan luwih becik nganggo kulit, kayata apel, woh pir, peach utawa plum. Iki mbantu usus sing males supaya bisa luwih fungsi lan bisa digunakake kanthi reguler.

Teknik iki, sing mbuwang panggunaan obat, kudu diulang, wiwitane, telung dina berturut-turut ing wektu sing padha banjur 3 kali seminggu, supaya usus sing macet utawa males ngatur gerakane.