Resep Acai Smoothie kanggo Kulit Cahya lan Rambut Sehat
Konten
Kimberly Snyder, ahli nutrisi bersertifikat, pamilik perusahaan lancar, lan New York Times penulis paling laris saka Detox Kaendahan seri ngerti bab utawa loro bab smoothies lan kaendahan. Klien celeb dheweke kalebu Drew Barrymore, Kerry Washington, lan Reese Witherspoon kanggo sawetara jeneng, mula kita njaluk dheweke teka Wangun kantor lan nuduhake resep sing apik kanggo mbantu supaya sehat lan enom.
Asile? Smoothie krim sing lembut lan ora ana susu lan alami tanpa gula (saengga ora bakal nambah tingkat gula getih) lan sarat karo antioksidan lan asam amino. Miturut Snyder, uga mbantu nglawan penuaan lan ndhukung kulit lan rambut sing sehat nalika nyedhiyakake "detoks" alami. (Sabanjure, priksa 10 Resep Mangkuk Smoothie Ngisor 500 Kalori.)
A:
- 1 paket Sambazon Original Unsweetened Blend Acai Pack
- 1 1/2 cangkir banyu klapa (sampeyan uga bisa nggoleki banyu klapa Thai pink)
- 1/2 cangkir susu almond tanpa gula
- 1/2 alpukat
- 1 sendhok teh minyak klapa
arah:
1. Jalanake paket Sambazon sing beku ing banyu panas limang detik kanggo ngeculake, banjur lebokake menyang blender.
2. Tambah banyu klapa, santen, alpukat, lan lenga klapa.
3. Campur bebarengan lan nikmati!
Synder ujar manawa sampeyan uga bisa nambah pisang yen sampeyan pengin smoothie esuk utawa bubuk kakao kanggo nggawe smoothie panganan cuci mulut!
Priksa video Facebook Live lengkap karo Snyder ing ngisor iki.
https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSHAPEmagazine%2Fvideo%2F10153826776690677%2F&show_text=0