Kepiye Akun Positivitas Kukul Ngewangi Wong-Wong Waca Breakout Sing Beda

Konten

• Review kanggo

Christina Yannello bisa ngeling-eling breakout sing sepisanan kanthi jelas amarga umume wong bisa ngelingi ciuman utawa wektu sing sepisanan. Ing umur 12 taun, dheweke dumadakan ngalami pimple smack dab ing antarane alis, lan bocah lanang ing kelas lima dheweke kanthi terang-terangan takon apa sing ana ing raine.

"Iki minangka wayahe penting kanggo aku," ujare Yannello. "Nalika semana, aku malah ora ngerti apa sing kudu dakwujudake lan kepiye carane ngrampungake."

Lan iku mung wiwitan. Sajrone dasawarsa sabanjure, kukul dheweke surut lan mili saka sakabehe untamable kanggo mbusak lan kontrol lan bali maneh. Minangka tween, dermatologis nyedhiyakake dheweke ing macem-macem perawatan kimia lan antibiotik lan ora bisa nangani kulit sing rawan cacat. Kontrasepsi oral nggawe kukul remaja nalika sawetara taun ilang, mung alon-alon bali nalika kuliah. Dheweke ngobati perawatan topikal lan krim, njupuk antibiotik, ngalih menyang IUD, lan pungkasane diganti karo pil kontrasepsi sing beda. Ora ana sing nggawe prabédan.

"Kulitku dadi ora bisa diatur - aku ora bisa ngontrol maneh," ujare Yannello. “Ora nganti lali, iki nyebabake korban jiwa lan emosional sing gedhe banget. Aku isin banget amarga aku ora bisa metu maneh utawa malah ana ing ngarepe kanca-kancaku tanpa dandanan."

Isih, dheweke ragu-ragu kanggo pindhah menyang Accutane, obat sing digunakake kanggo kukul kistik sing abot sing durung nanggapi perawatan liyane, lan pengin ngeduk obat resep sadurunge nyoba. Ing riset online dheweke, Yannello mbukak subkultur sing didhelikake, kukul-positif ing media sosial sing bakal ngganti cara dheweke ngatur lan malah mikir babagan breakout.

Luwih saka 130.000 postingan kalebu hashtag #acnepositivity ing Instagram, lan popularitas kasebut pancen asli. Sampeyan ora bakal weruh kulit sing disisir udara, lapisan dhasar sing ndhelikake, lan katrangan sing nggambarake urip sing kepenak lan ora kaku, nanging wong sing raine gundhul kanthi percaya diri nuduhake breakouts ing dina iki, nuduhake produk perawatan kulit sing disenengi, lan rincian. crita babagan nyoba uji coba, transformasi, lan pengalaman kanthi malu kulit. "Aku bakal bosen ndeleng gambar sing padha, wajah sing padha, kulit sing padha bola-bali - aku ngerti yen pengaruh emosional lan mental saya negatif," ujare Yannello. "Nanging kasunyatan lan keaslian iki mung saben dina sing ora sampeyan weruh."

Campuran kepinteran lan kerentanan masarakat positivitas kulit ora mung menehi inspirasi kanggo Yannello nyoba Accutane lan ngluncurake akun dhewe, @barefacedfemme, nanging uga mbantu dheweke ganti saka rasa kukul, wong sing mandiri dadi wong sing percaya diri lan nyaman karo kulit dhewe. , dheweke ngandika. "Kanggo ndeleng wong liya ngalami [masalah kulit] lan ana hubungane karo owah-owahan pola pikirku - dheweke nulis maneh narasi ing sirahku," dheweke nerangake. "Wong-wong iki nulungi aku, mula aku pengin nulungi wong liya."

Swara liya ing gerakan positif kukul yaiku Constanza Concha, sing mbukak @skinnoshame lan menehi meh 50.000 pengikut babagan uripe sing nandhang kukul nodulocystic (jerawat sing jero ing kulit lan bisa nyebabake kista sing atos lan nyeri). Misi ing saben kiriman dheweke gampang: dadi perwakilan sing ora nate ditindakake nalika isih cilik. "Aku pengin dadi kekarepanku," ujare Concha. "Aku ora pengin wong liya ngalami kesepian lan rumangsa ora enak karo awake dhewe kaya aku. Yen sampeyan duwe perwakilan, yen sampeyan duwe wong liya sing ngalami perjuangan sing padha karo sampeyan lan duwe kulit sing padha karo sampeyan, aku mikir pola pikir sampeyan bakal owah lan sampeyan bakal luwih kepenak karo awake dhewe.

Lan iku persis apa kedaden kanggo Vanessa Sasada. Dheweke wiwit nggatekake akun positivitas kulit sing fokus ing kukul ing media sosial lan sadhar manawa akeh sing dikelola dening wong sing duwe kulit sing padha kaya duweke. Banjur, ing tengah breakout sing ora apik, dheweke wani miwiti akun dhewe, @tomatofacebeauty. "Aku mikir yen aku wiwit ngirim pasuryan sing gundhul lan nuduhake kaya apa kulitku sing asli, mula aku uga bakal dadi luwih percaya diri lan nrima kukul," ujare Sasada. "Aku pengin miwiti ngrangkul kulitku ora preduli ing kahanan apa wae."

Mung telung sasi sawise masang bekas kukul, kulit sing stres, lan dandanan, Sasada ujar manawa kapercayan dheweke mundhak. "Sadurunge miwiti akun, perkara pertama sing daklakoni nalika tangi turu yaiku lungguh ing ngarep kaca, nganalisa kulit, lan weruh yen ana jeda anyar nalika turu," ujare. "Akeh wektu, lan bakal ngrusak kabeh dina. Saiki, yen aku njaluk pimple anyar, iku ora masalah gedhe. Aku ora kepengin banget karo kulit utawa mandeng ing pangilon nganti pirang-pirang jam nyoba nggoleki apa wae.

Lan yen ora stres nalika njupuk jerawat lan cacat bisa uga bisa nambah masalah kulit, ujare Matt Traube, M.F.T., psikoterapis sing duwe spesialisasi ing aspek psikologis kahanan kulit. "Kita ngerti ing sawetara level manawa stres bisa nyebabake kukul," ujare. "Dadi, yen sampeyan kuwatir kukul, mula kabeh efektivitas kukul iki bakal nyuda rasa isin lan isin sampeyan, dumadakan nalika sampeyan menyang jagad utawa nuduhake praupane menyang wong, sampeyan bakal ngalami kurang stres .. .lan dakkira bisa nduwe pengaruh marang kukul kasebut. "

Ditambah maneh, nalika dheweke metu, Sasada ora meksa meksa nggawe liputan lengkap ing saben acara kaya biasane. "Dheweke ora ngerti kukuline kukul banget amarga aku wis suwe banget ndhelikake, lan aku mesthi rumangsa ngapusi," jarene. "Sadurunge aku ngirim foto pisanan, aku ora nate nuduhake pasuryan sing gundhul, nanging saiki ora medeni, lan aku rumangsa luwih kepenak nuduhake kukulku ing kabeh kamulyan."

Tumindak kanthi ati-ati nrima sapa sampeyan minangka manungsa sing nandhang kukul - sanajan sampeyan rumangsa ngrugekke utawa gugup babagan nyelehake awak ing kono - tinimbang rumangsa isin, nutupi breakouts, utawa ngindhari wong liya kabeh, minangka langkah penting kanggo normalake. iku, ngandika Traube. "Sampeyan nggawe manungsa pengalaman kanthi cara sing ora mung duwe pengaruh marang sampeyan, individu sing nindakake, nanging uga nindakake ing platform kaya media sosial (utawa metu ing umum kanthi cara sing sampeyan duwe. iku), banjur sampeyan duwe pengaruh positif marang wong liya sing nandhang lara kanthi cara dhewe, "ujare.

Sanajan umpan balik ora mesthi positif - Concha wis entuk bagean sing padha karo DM kanthi kritik kasar lan saran perawatan sing ora dikarepake - asring banget, kerentanan ngirim foto zit sing ora diowahi lan masalah kulit liyane bakal lunas. Bagean komentar ing akeh akun positif jerawat dibanjiri pesen matur nuwun saka para pengikut sing rumangsa divalidasi, katon, lan ditampa.

"Aku mikir yen luwih akeh wong sing nuduhake lelungan, iki nggawe kukul ora kaya tabu sosial," ujare Yannello. "Sampeyan ora prelu rasa ora aman yen metu nganggo pimple, lan sampeyan ora prelu rumangsa kudu nutupi. Aku mikir penting banget kanggo wanita sing luwih enom sing tuwuh, ngerti yen kukul ora bab sing ala.”

Review kanggo