Kelainan Stres Akut

Konten

• Apa sing nyebabake kelainan stres akut?
• Sapa sing duwe risiko kelainan stres akut?
• Apa gejala kelainan stres akut?
• Gejala disosiatif
• Ngalami kedadeyan traumatis
• Nyingkiri
• Kuatir utawa tambah semangat
• Kasusahan
• Kepiye diagnosis diagnosis stres akut?
• Kepiye ditangani kelainan stres akut?
• Apa pandangan jangka panjang?
• Apa aku bisa nyegah ASD?

Apa kelainan stres akut?

Ing minggu sawise kedadeyan traumatik, sampeyan bisa uga ngalami kelainan kuatir sing diarani kelainan stres akut (ASD). ASD biasane kedadeyan sajrone wulan nalika kedadeyan traumatik. Paling ora suwene telung dina lan bisa bertahan nganti sewulan. Wong sing duwe ASD duwe gejala sing padha karo sing katon ing kelainan stres post-traumatic (PTSD).

Apa sing nyebabake kelainan stres akut?

Ngalami pengalaman, nyekseni, utawa ngadhepi siji utawa luwih kedadeyan traumatik bisa nyebabake ASD. Kedadeyan kasebut nggawe rasa wedi, medeni, utawa ora kuwat. Acara traumatik sing bisa nyebabake ASD kalebu:

• pati
• ancaman pati marang awake dhewe utawa wong liya
• ancaman cilaka serius kanggo awake dhewe utawa wong liya
• ancaman integritas fisik saka awake dhewe utawa wong liya

Kira-kira 6 nganti 33 persen wong sing ngalami kedadeyan traumatik ngalami ASD, miturut Departemen Veteran A.S. Tingkat iki beda-beda adhedhasar kahanan kahanan traumatik.

Sapa sing duwe risiko kelainan stres akut?

Sapa wae bisa ngalami ASD sawise kedadeyan traumatik. Sampeyan bisa uga duwe risiko nambah ASD yen:

• ngalami, sekseni, utawa ngadhepi kedadeyan traumatis ing jaman mbiyen
• riwayat ASD utawa PTSD
• riwayat jinis masalah mental tartamtu
• riwayat gejala disosiasi nalika kedadeyan traumatik

Apa gejala kelainan stres akut?

Gejala ASD kalebu:

Gejala disosiatif

Sampeyan bakal duwe telung utawa luwih saka gejala disosiasi ing ngisor iki yen sampeyan duwe ASD:

• rasane mati rasa, suwek, utawa ora responsif emosional
• kesadharan nyuda lingkungan sampeyan
• derealisasi, sing kedadeyan nalika lingkungan sampeyan katon aneh utawa ora nyata kanggo sampeyan
• depersonalisasi, sing kedadeyan nalika pikirane utawa emosi sampeyan kayane ora nyata utawa kayane dudu duweke sampeyan
• amnesia disosiatif, sing kedadeyan nalika sampeyan ora bisa ngelingi siji utawa luwih aspek penting saka kedadeyan traumatik kasebut

Ngalami kedadeyan traumatis

Sampeyan bakal terus ngalami pengalaman traumatik kanthi salah siji utawa luwih saka cara ing ngisor iki yen sampeyan duwe ASD:

• nduwe gambar, pikiran, ngipi elek, ilusi, utawa episode flashback kedadeyan traumatik kasebut
• rasane kaya sampeyan lagi ngrasakake kedadeyan traumatik
• rumangsa sedhih nalika ana kedadeyan ngelingake sampeyan babagan kedadeyan traumatik

Nyingkiri

Sampeyan bisa ngindhari rangsangan sing nyebabake sampeyan ngelingi utawa ngalami kedadeyan traumatik, kayata:

• wong
• pacelathon
• papan
• obyek
• kegiyatan
• pikirane
• raos

Kuatir utawa tambah semangat

Gejala ASD bisa uga kalebu kuatir lan nambah gairah. Gejala kuatir lan tambah semangat kalebu:

• kangelan turu
• dadi nesu
• kangelan musatake
• ora bisa mandheg obah utawa lungguh meneng wae
• tetep tegang utawa jaga-jaga
• dadi gampang banget kaget utawa ing wektu sing ora cocog

Kasusahan

Gejala ASD bisa uga nyusahake sampeyan utawa ngganggu aspek penting ing urip sampeyan, kayata setelan sosial utawa karya sampeyan. Sampeyan bisa uga ora bisa miwiti utawa ngrampungake tugas sing dibutuhake, utawa ora bisa ngandhani wong liya babagan kedadeyan traumatik kasebut.

Kepiye diagnosis diagnosis stres akut?

Dokter utama utawa panyedhiya layanan kesehatan mental bakal diagnosa ASD kanthi takon babagan kedadeyan traumatik lan gejala sampeyan. Sampeyan uga kudu ngilangi sebab-sebab liyane kayata:

• penyalahgunaan narkoba
• efek sisih pangobatan
• masalah kesehatan
• kelainan kejiwaan liyane

Kepiye ditangani kelainan stres akut?

Dokter bisa nggunakake salah siji utawa luwih saka cara ing ngisor iki kanggo ngobati ASD:

• evaluasi kejiwaan kanggo nemtokake kabutuhan tartamtu sampeyan
• rawat inap ing rumah sakit yen sampeyan duwe risiko bunuh diri utawa ngrusak wong liya
• pitulungan kanggo golek papan perlindungan, panganan, sandhangan, lan golek kulawarga, yen prelu
• pendhidhikan kejiwaan kanggo mulang babagan kelainan sampeyan
• pangobatan kanggo ngatasi gejala ASD, kayata pangobatan antianxiance, inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), lan antidepresan
• terapi tindak tanduk kognitif (CBT), sing bisa nambah kacepetan pemulihan lan nyegah ASD dadi PTSD
• terapi adhedhasar pajanan
• hipnoterapi

Apa pandangan jangka panjang?

Akeh wong sing duwe ASD mengko didiagnosis ngalami PTSD. Diagnosis PTSD ditindakake yen gejala sampeyan tetep luwih saka sewulan lan nyebabake stres lan rasa angel bisa digunakake.

Pangobatan bisa nyuda kemungkinan sampeyan ngalami PTSD. Kira-kira 50 persen kasus PTSD dirampungake sajrone nem wulan, dene liyane bisa tahan pirang-pirang taun.

Apa aku bisa nyegah ASD?

Amarga ora ana cara kanggo mesthekake ora nate ngalami kahanan traumatik, ora ana cara kanggo nyegah ASD. Nanging, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda kemungkinan sampeyan ngalami ASD.

Entuk perawatan medis sajrone sawetara jam ngalami kedadeyan traumatik bisa nyuda kemungkinan sampeyan bakal ngalami ASD. Wong sing nyambut gawe sing duwe risiko dhuwur kanggo kedadeyan traumatis, kayata personel militer, bisa entuk manfaat saka latihan persiyapan lan konseling kanggo nyuda risikone ngalami ASD utawa PSTD yen ana kedadeyan traumatis. Latihan lan penyuluhan persiyapan bisa uga kalebu nyipta acara traumatik palsu lan konseling kanggo nguatake mekanisme ngatasi.