Obat-obatan Komplementary lan Alternatif Apa sing Bisa Digunakake kanggo Refluks Asam?

Konten

• Akupunktur
• Melatonin
• Relaksasi
• Hipnoterapi
• Obat herbal
• Manggang soda
• Owahi gaya urip kanggo GERD
• Nalika arep golek dhokter

Opsi perawatan alternatif kanggo GERD

Refluks asam uga dikenal minangka gangguan pencernaan utawa penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Ana nalika katup ing antarane esofagus lan weteng ora bisa mlaku kanthi bener.

Nalika katup (sphincter esofagus ngisor, LES, utawa sphincter jantung) malfungsi, asam pangan lan weteng bisa nyuda esofagus lan nyebabake sensasi kobong.

Gejala GERD liyane kalebu:

• sakit tenggorokan
• rasa asem ing mburi cangkem
• gejala asma
• watuk garing
• alangan ngulu

Dhiskusi karo dhokter yen gejala kasebut nyebabake sampeyan ora nyaman. Yen ora dirawat, GERD bisa nyebabake pendarahan, kerusakan, lan uga kanker esofagus.

Dokter bisa menehi resep sawetara perawatan sing beda kanggo GERD kanggo nyuda produksi asam ing weteng. Lan ana sawetara obat sing ora ana ing toko (OTC) sing kasedhiya. Uga ana sawetara pilihan obat komplementer lan alternatif (CAM) sing bisa menehi rasa lega.

Cara komplementer bisa digunakake bebarengan karo perawatan tradisional, lan terapi alternatif ngganti. Nanging ana bukti ilmiah winates sing ndhukung perawatan alternatif minangka pengganti.

Tansah ngobrol karo dhokter sadurunge nyoba CAM. Sawetara jamu lan suplemen bisa uga berinteraksi negatif karo obat sing wis sampeyan lakoni.

Akupunktur

Akupunktur minangka jinis obat tradisional Tionghoa sing paling ora ana udakara 4.000 taun. Nggunakake jarum cilik kanggo ngimbangi aliran energi lan stimulasi penyembuhan. Mung saiki ana uji klinis sing nyinaoni efektivitas akupunktur kanggo GERD.

nglaporake manawa akupunktur nyuda gejala GERD kanthi signifikan. Peserta ngetung asil adhedhasar 38 gejala, kalebu masalah sing kalebu:

• masalah sistem pencernaan
• sakit punggung
• turu
• sakit sirah

nemu efek positif kanggo nyuda asam lambung uga peraturan LES.

Electroacupunkure (EA), bentuk akupunktur liyane, nggunakake arus listrik bebarengan karo jarum.

Sinau isih anyar, nanging ana sing nemokake nggunakake EA tanpa perlu. Gabungan elektroacupunktur lan proton pump inhibitor nyebabake asil dandan sing signifikan.

Melatonin

Melatonin biasane dianggep minangka hormon turu sing digawe ing kelenjar pineal. Nanging saluran usus sampeyan nggawe meh 500 kaping melatonin. Saluran usus kalebu weteng, usus cilik, usus besar, lan esofagus.

Melatonin bisa nyuda:

• kedadeyan nyeri epigastrik
• Meksa LES
• level pH lambung (asem asam lambung)

Ing sawijining panliten wiwit taun 2010, padha mbandhingake efektifitas njupuk omeprazole (obat umum sing digunakake kanggo ngobati GERD), melatonin, lan kombinasi melatonin lan omeprazole. Panliten kasebut nyaranake nggunakake melatonin ing jejere omeprazole nyepetake durasi perawatan lan nyuda efek samping.

Relaksasi

Tekanan asring nggawe gejala GERD dadi luwih parah. Tanggepan stres awak bisa nambah jumlah asam ing weteng, uga pencernaan sing alon.

Sinau babagan cara ngatur stres bisa mbantu para pemicu kasebut. Pijet, napas jero, meditasi, lan yoga bisa uga nyuda gejala GERD.

Khusus Yoga nyengkuyung tanggepan santai. Sampeyan bisa nguntungake olahraga yoga saliyane nginum obat kanggo ngobati gejala GERD.

Hipnoterapi

Hipnoterapi, utawa hipnosis klinis, minangka praktik ngewangi wong supaya tekan kahanan sing fokus lan fokus. Kanggo kesehatan pencernaan, hipnoterapi ditampilake nyuda:

• lara weteng
• pola usus sing ora sehat
• kembung
• kuatir

Sinau saiki babagan hipnoterapi isih winates. Nanging, ing, wis ditrapake efektif kanggo mulas ing fungsi lan gejala refluks.

Sawetara wong sing duwe asam bisa uga nambah sensitivitas stimulasi esofagus normal. Hipnoterapi bisa mbantu wong ngeculake rasa wedi yen nglarani rasa nyeri nalika promosiake kahanan santai.

Obat herbal

Ahli herbal bisa menehi rekomendasi macem-macem jinis jamu ing perawatan GERD. Tuladhane kalebu:

• chamomile
• oyod jahe
• ROOT marshmallow
• elm lunyu

Ing wektu iki, ora ana riset klinis kanggo nggawe efektifitas obat-obatan kasebut kanggo ngobati GERD. Peneliti ora nyaranake nggunakake obat tradisional Tionghoa kanggo ngobati GERD. Penelitian saiki babagan obat-obatan herbal ora apik lan ora bisa dikontrol kanthi apik.

Tansah mriksa dhokter sadurunge njupuk suplemen herbal. Malah jamu alami bisa nyebabake efek samping sing ora dikarepake.

Manggang soda

Minangka antacid, baking soda bisa mbantu netralake asam weteng kanggo sementara lan menehi rasa lega. Kanggo wong diwasa lan bocah enom, bubar 1/2 sendok teh ing segelas 4 ons.

Dhiskusi karo dhokter babagan dosis kanggo bocah.

Owahi gaya urip kanggo GERD

Sawetara perawatan paling apik kanggo GERD yaiku perubahan gaya urip. Pangowahan kasebut kalebu:

• Mandheg ngrokok: Merokok mengaruhi nada LES lan nambah reflux. Ora mung ngrokok ngrokok GERD, nanging uga bisa nyuda resiko sampeyan kanggo komplikasi kesehatan liyane.
• Ngurangi bobot, yen sampeyan kabotan: Bobot sing gedhe banget bisa nyebabake tekanan ing weteng, sing bisa nyebabake reflux asam ing weteng.
• Ngindhari saka nyandhang klambi ketat: Sandhangan sing nyenyet ing pinggul bisa nyebabake tekanan ing weteng sampeyan. Tekanan sing ditambahake iki banjur bisa mengaruhi LES, nambah reflux.
• Ndhuwur sirah: Ndhuwur sirah nalika turu, saka 6 nganti 9 inci, mesthekake yen isi weteng mili mudhun lan ora munggah. Sampeyan bisa nindakake iki kanthi nyelehake blok kayu utawa semen ing ngisor amben amben.

Warta sing apik yaiku sampeyan ora kudu ngilangi panganan kanggo ngobati GERD. Ing taun 2006, ora ditemokake bukti yen kerja ngilangi panganan.

Nanging sawetara panganan kayata coklat lan omben-omben karbonat bisa nyuda tekanan LES lan ngidini panganan lan asam lambung bisa mundur. Kerusakan heartburn lan jaringan luwih akeh banjur kedadeyan.

Nalika arep golek dhokter

Sampeyan kudu golek perawatan medis yen:

• sampeyan kangelan ngulu
• heartburn sampeyan nyebabake mual utawa mutah
• sampeyan nggunakake obat OTC luwih saka kaping pindho saben minggu
• gejala GERD sampeyan nyebabake nyeri dada
• sampeyan lagi ngalami diare utawa usus usus ireng

Dokter sampeyan bakal menehi resep obat kayata:

• antacid
• Pamblokir reseptor H2
• penghambat pompa proton

Katelu jinis obat kasedhiya ing toko lan resep. Elinga yen obat-obatan kasebut bisa larang lan regane atusan dolar saben wulan. Ing kasus ekstrem, dhokter bisa menehi saran operasi kanggo ngganti weteng utawa esofagus.

Temokake perawatan kanggo gejala GERD yen cara ing omah ora kabukten efektif, utawa gejala sampeyan saya parah.